বিষয়বস্তুৰ তালিকা
বহু সময়ত আমি এনেকুৱা মানুহৰ সন্মুখীন হওঁ যিয়ে আমাৰ বিষয়ে নেতিবাচক মন্তব্য কৰে বা অভদ্ৰতাৰে উত্তৰ দিয়ে।
এই পৰিস্থিতি দৈনিক পুনৰাবৃত্তি হয়, আমি শান্ত হ'ব লাগিব আৰু উত্তম ধৰণে সঁহাৰি দিব লাগিব , তলত আমি আপোনাক ৭টা ভিন্ন পৰিস্থিতি আৰু প্ৰতিক্ৰিয়া কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায় দেখুৱাম!
এজন অভদ্ৰ ব্যক্তিক সঁহাৰি জনোৱাৰ বাক্যাংশ
1 – “আপুনি ঠিকেই কৈছে”
আমি কেইবাটাও বিষয়ৰ কথা পাতি আছো আৰু আনজনে <কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে ২>আপোনাৰ মতামত আমাক পতিয়ন নিয়াবলৈ চেষ্টা কৰি তেওঁৰ মাত উঠাব।
See_also: ▷ উচ্চতাৰ সপোন দেখা ব্যাখ্যা উন্মোচন কৰাবাৰু, আটাইতকৈ ভাল কামটো হ’ল তেওঁৰ লগত একমত হোৱা, এই মনোভাৱে তেওঁক স্থানচ্যুত কৰিব আৰু তেওঁৰ নিজৰ স্থিতি আগবঢ়াই নিয়াৰ কাৰণ থাকিব।
আপোনাৰ স্থবিৰ সংলাপে কথা-বতৰাৰ অন্ত পেলাব আৰু আপুনি বিষয় সলনি কৰিব পাৰে আৰু আনটোৰ তীব্ৰতা হ্ৰাস কৰিব পাৰে । যদি কথাবোৰ ভাল নহয়, তেন্তে ধন্যবাদ কওক আৰু গুচি যাওক।
See_also: ▷ অচিনাকি মানুহৰ সপোন দেখা অৰ্থ2 – হাঁহি
যদি কথা-বতৰাৰ মাজতে আপুনি অনুভৱ কৰে যে আনজন আপোনাৰ ফালে দিশহাৰা হৈ পৰিছে, হাঁহক।
ইয়াৰ দ্বাৰা তেওঁক দেখা যায় যে আপুনি এটা মেজাজত আছে, ইয়াৰ ওপৰত ৰখা অৰ্থৰ পৰা সকলো গুৰুত্ব বিয়োগ কৰি। আপুনি এইটোও দেখুৱাব যে আপোনাৰ মন্তব্যই আপোনাক ব্যক্তি হিচাপে প্ৰভাৱিত নকৰে।
3 – “মই নিজকে যথেষ্ট ভাল পাওঁ আৰু মইও তোমাক ভাল পাওঁ”
এটা বাক্য অভদ্ৰৰ আগত ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ নিখুঁত আৰু তেওঁৰ মন্তব্য নিষ্ক্ৰিয় কৰিবলৈ।
যিকোনো অভদ্ৰ ব্যক্তিৰ বিৰুদ্ধে আপোনাৰ দয়া আৰু অনুভৱে প্ৰাধান্য পাব। <৩> ই সাধাৰণ নহয়কোনোবাই আপোনাক ভাল পায় বুলি কোৱাৰ কথা শুনিলে, ই ব্যক্তিজনক আচৰিত কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপোনাৰ মন্তব্যক অপ্রাসংগিক কৰি তুলিব পাৰে।
4 – “ধন্যবাদ” কওক
এই শব্দটো বহুলভাৱে পৰিচিত, কিন্তু হয়তো ইয়াৰ ব্যৱহাৰ অতি কম।
কৃতজ্ঞতাই আনজনৰ প্ৰতি বিবেচনা দেখুৱায়, আপোনাৰ ব্যক্তিৰ পৰিপক্কতা আৰু একেবাৰে সহজভাৱে আপুনি আনজনক দেখুৱাব যে আপোনাৰ মন্তব্যই তেওঁক প্ৰভাৱিত কৰা নাছিল, যাৰ ফলত তেওঁৰ অপৰাধৰ অৰ্থ হ্ৰাস পাব।
5 – আপোনাৰ মন্তব্যৰ বাবে ধন্যবাদ !
এই বাক্যটোৰে আপুনি এটা বুদ্ধিমান আৰু পৰিপক্ক মন্তব্য দিব।
আপুনি তেওঁক উপলব্ধি কৰাব যে আপুনি তেওঁৰ কথা শুনিছে আৰু আপুনি তেওঁৰ সঁহাৰিৰ স্তৰলৈ হ্ৰাস পোৱা নাই।
যদি আপুনি লক্ষ্য কৰে যে আন পক্ষই তেওঁলোকৰ মনোভাৱ সলনি কৰিছে তেন্তে আলোচনা অব্যাহত ৰাখক।
6 – “আপুনি মোৰ অনুভৱত আঘাত দিছে”
বিভিন্ন আৰু বুদ্ধিমান কথা-বতৰা কেতিয়াও আপত্তিজনক নহ’ব। যেতিয়া এনেকুৱা হয়, তেতিয়া ইয়াৰ কাৰণ হ’ল অপৰাধী ব্যক্তিজন অন্যান্য বিষয়ৰ লগতে অতি নিৰাপত্তাহীন আৰু তেওঁ কি কৈছে সেই কথাও উপলব্ধি কৰিব নোৱাৰে।
তেওঁক তেওঁৰ ঠাইত ৰাখক, কি হৈছে আৰু তেওঁ ইতিমধ্যে আপোনাৰ কথাৰে আঘাত পাইছে বুলি কওক আৰু আপুনি আপোনাৰ মনোভাৱ নমাই নোযোৱালৈকে সংলাপটো এৰি দিয়ক । এইটো অতি ফলপ্ৰসূ।
7 – “আপুনি সদায় ইমান নেতিবাচক নেকি?”
আপোনাৰ অভদ্ৰ বা নেতিবাচক মন্তব্যৰ আনটো দেখুৱাই দিলেই হয় যে তেওঁলোকে নিজৰ মনোভাৱ অতি সোনকালে সলনি কৰে।
এইটো উন্মোচন কৰক,বিশেষকৈ যদি মানুহ বেছি থাকে, তেন্তে ই আনজনৰ বাবে অতি অপমানজনক হ'ব পাৰে আৰু আপোনাৰ মনোভাৱ তৎক্ষণাত সলনি হোৱাৰ সম্ভাৱনা অতিশয় বেছি।
শিক্ষা সদায় ল'ব পৰা মনোভাৱ সৰ্বোত্তম!