မာတိကာ
ယနေ့ပင်လျှင် အချစ်ကို ပြန်လည်ရရှိစေမည့် စာလုံးပေါင်းကို တတ်နိုင်ပါ့မလားဟု အတော်များများက မေးဖူးကြပြီး အဖြေမှာ YES ကြီးဖြစ်သည်၊ သို့သော် ယင်းကို အောင်မြင်ရန်အတွက် သင်၏ယုံကြည်ခြင်းမှာ လုံးဝတုန်လှုပ်ခြင်းမရှိဘဲ ဖြစ်ရမည်ကို သတိထားပါ။ ဖယောင်းတိုင်မီးထွန်းပြီး စကားလုံးအနည်းငယ်ထပ်ပြောရုံမျှမက။
ဤစာလုံးပေါင်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင်သည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုအပြည့်ရှိရမည်၊ သင်၏စိတ်နှင့်စိတ်နှလုံးတို့မှ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်၊ ဤသည်မှာ လူအများအတွက် ထုံးတမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးမြောက်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပေမယ့် တော်တော်များများက အဲဒါကို လုပ်ဖို့လိုတဲ့ သဟဇာတဖြစ်မယ့် စိတ်ထားရှိမယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ ထို့ကြောင့်- ယုံကြည်ခြင်းနှင့် သွေးအေး။
ထုံးတမ်းစဉ်လာအတွက် လိုအပ်သောပစ္စည်းများ-
- ဖယောင်းတိုင်အနီ ၃ လုံး။
- သတ္တုပြား ၁ ပြား။<8
- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ ဓာတ်ပုံ ၁ ပုံ။
- အမြှေးပါး ၃ လုံး။
- ကရဝေးရွက်ခြောက် ၃ ရွက်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ ချောင်း။
- ၃ ချောင်း သကြား။
ဤထုံးတမ်းစဉ်လာ၏အောင်မြင်မှု၏သော့ချက်မှာ သင်၏မေတ္တာသည် ယနေ့ပင် သင့်ရင်ခွင်ထဲသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိစေမည့် ပြီးပြည့်စုံပြီး အကြွင်းမဲ့ ယုံကြည်ခြင်း ဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။ တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေး။
သင်သည် စိတ်ပျက်အားငယ်နေပြီး သင့်လက်တွဲဖော်၏ ထွက်ခွာသွားခြင်းကို ရံဖန်ရံခါ ဝမ်းနည်းပူဆွေးနေပါက သင်သည် မည်သည့်အရာကိုမျှ အောင်မြင်နိုင်မည်မဟုတ်ပေ။
ကြည့်ပါ။: ▷ ကားတစ်စီးကို အိပ်မက်မက်တာ ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။- စတင်ရန်၊ ရယူလိုက်ပါ။ သတ္တု၏နိမိတ်လက္ခဏာ၊ သင့်ရှေ့နှင့် သင့်အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဖယောင်းတိုင်သုံးလုံးကို တြိဂံတစ်ခုနှင့် ထွန်းထားပါ။
- သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ဓာတ်ပုံကို ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် ထားရှိပြီး ဓာတ်ပုံပေါ်တွင် အခြားတြိဂံပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ပင်လယ်အော်အရွက်သုံးရွက်ကို ထားရှိပါ။ဤနေရာ၏အလယ်ဗဟိုတွင် ဆီးခုံမွှေး ၃ ချောင်းရှိသည်။
- သစ်ကြံပိုးခေါက် ၃ ချောင်းကိုယူ၍ ကရဝေးရွက်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအရွက်ကိုဝိုင်းထားသောနောက်ထပ်တြိဂံပုံစံ၊ ဖယောင်းတိုင်တစ်ခုစီကိုယူ၍ ချောင်းတစ်ခုစီပေါ်ဖယောင်းလောင်းထည့်ပါ။ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ တုတ်တစ်ချောင်းစီအတွက် ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို နေရာပြန်ချထားပါ။
- သင့်မျက်လုံးတွေကို မှိတ်ထားပြီး ဖြည်းညှင်းစွာအသက်ရှူရင်း ငြိမ်သက်မှုအပြည့်ရှိတဲ့ မြင်ကွင်းကို မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ၊ သင့်လက်တွဲဖော်အကြောင်း မတွေးဘဲ ဒီမြင်ကွင်းကို အာရုံစိုက်လိုက်ပါ။ သင်နှင့်အခြားသူမရှိသော ထိုမြင်ကွင်းတွင် သင်ကိုယ်တိုင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ၊ သင်ပို၍ စိတ်အေးလက်အေး ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။
- သင်လုံးဝ အေးချမ်းတည်ငြိမ်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ငြိမ်းချမ်းသွားသောအခါ၊ တြိဂံထိပ်ရှိ ဖယောင်းတိုင်ကို ယူပါ။ ပြီးလျှင် ဓာတ်ပုံ၏ လေးထောင့်ကို အလင်းပေးပါ။ ပူလောင်နေချိန်တွင် အောက်ပါစကားလုံးများကို ကျယ်လောင်စွာ သုံးကြိမ်တိတိ ထပ်ပြောပါ-
မင်း (မင်းအဖော်၏အမည်) သည် ယနေ့ငါ့ထံသို့ ပြန်သွားရန် အမိန့်ပေးလိုက်သည်။ ဒီလိုဖြစ်ပါစေ။
- ဒီဆုတောင်းကို ထပ်ခါထပ်ခါတိုင်း မီးပေါ်မှာ သကြားနည်းနည်းထည့်လိုက်ပါ။
- နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အရာအားလုံးကို လောင်ကျွမ်းသွားပါစေ။
- မီးငြိမ်းသွားပြီးနောက် အားလုံးကို အမှိုက်ပုံးထဲသို့ ပစ်လိုက်ပါ။
စိတ်ပူပန်မှုမဖြစ်စေရန်နှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့ကို မထိခိုက်စေရန်အတွက် သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အရာများနှင့် အလုပ်ရှုပ်နေစေကြောင်း သေချာပါစေ။
အချစ်အတွက် ယနေ့ပြန်စလာမည့် ဤစာလုံးပေါင်းအတွက် မှတ်သားထားရမည့် အကြံပြုချက်- သင်တတ်နိုင်သော အကြီးဆုံးဓာတ်ပုံကို ရိုက်နှိပ်ပါ၊ စာရွက်တစ်ခုလုံး၏အရွယ်အစားဖြစ်သည့် A4 ပရင့်ကို အသုံးပြုပါက ပိုကောင်းပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ရည်းစားသေခြင်းကို အိပ်မက်မက်ခြင်း - ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။