Haddii aadan qofkaas madaxaaga ka saari karin oo aad raadinayso dammaanad dammaanad ah oo aad ku illowdo weligii, ka dib fiiri 10 sixir si aad u illowdo qof hoos ku yaal.

>> ugu fiican u damqasho in qof la iloobo

1. Higgaad masar >

>

Sixirkan waxaad u baahan doontaa warqad, qalin iyo masax. Waa higgaad fudud oo aad u fudud, laakiin waa inaad niyadda u gelisaa waxaad samaynayso.

Sidoo kale eeg: Bal ii sheeg sida foolkaaga foolka u eg yahay, anna waxaan kuu sheegayaa sidaad u egtahay!

Sidee loo sameeyaa? > magaca qofka aad rabto in aad ilowdo . Dabadeed, masaxaha, tirtir hal xaraf hal mar adiga oo ku celcelinaya: "Nafaha wareegaya, qofkan ka saar fikirkayga weligiis". Ka dib markaad si buuxda u tirtirto wax kasta, gub warqadda oo dambaska ka tuur gurigaaga.

> 2. Dareenka galaaska biyaha

Soo jiidashadan waxaad u baahan tahay warqad, qalin, koob biyo ka buuxaan oo kala badh ah iyo maraqa si aad muraayadda u daboosho.

>

Sida loo sameeyo Ka bacdi, waa in aad magacan gelisaa galaas biyo ah, ku dabool suugo oo dhig meel guriga ka sarraysa dhererka madaxaaga, taas oo calaamad u ah in fikirkaagu aanu gaadhi doonin qofkaas. U dhaaf dhalada halkaas 21 maalmood, tani waxay ku filnaan doontaa in magaca si buuxda u milmo. Kadibna ku tuur biyaha, laakiin waligaa ha gelinguriga.

3. Higgaadda shumaca

>

Higgaartan waxaad u baahan tahay oo kaliya shumac iyo qalin

>Sidee loo sameeyaa?>naxariis, laakiin aad u xoog badan. Ku qor magaca qofka shumaca oo shid si uu gabi ahaanba u gubto. Shumaca ayaa u baahan in la wada gubo hal mar iyadoo la tirtirayo magaca qofka. Ugu dambayntii, iska tuur shumaca hadha ee guriga. Qofku waligiis wuu ka tagi doonaa noloshaada, isagoo kaa caawinaya inaad si buuxda u illowdo. Niyo badan geli naxariistaada.

> 4. Dareenka sawirka >

>

Dareenkaani waa lagama maarmaan in la haysto sawirka qofka aad rabto inaad ilowdo. Waxa kale oo aad u baahan doontaa maqas iyo shumaca madow

Sidee loo sameeyaa?

Ku bilow inaad shido shumaca madow. Tan ku samee meel aad u deggan oo aan lagu joojin doonin. Maqasyo, u jar sawirka qofka 7 qaybood. Hal mar gub sawirka. Xasuusnoow in shumacadu ay saaran tahay maraqa, si aad dambaska hadhow u urursato. Iyada oo qayb kasta oo sawirka ka mid ah la gubayo, ku celi: Saint Cyprian, ka tirtir (magaca qofka) noloshayda

Hadhaaga shumaca iyo dambaska ka fogee gurigaaga.

3>5. Dareenka goynta

Naxaristan waxaad u baahan tahay shay ku xasuusinaya qofkaas. Waxaad sidoo kale u baahan tahay shumaca madow

Sidee loo sameeyaa? >

Dooro shay ku xasuusinaya qofkaas, waxaad u baahan tahay inaad ka takhalusto. Sameegod ku yaal meel gurigaaga ka fog oo ku aas shaygaas. Dusha sare ee godka, iftiimi shumaca madow. Ku celi: "Waan ku aasayaa weligaa, mar dambe ima dhibi doontid, xitaa fikirka." Ku celi 7 jeer.

> 6. Higgaadda webiga

Sixirkan waxaad u baahan tahay warqad, qalin, sawir qofka aad rabto inaad ilowdo, sacab muggeed oo milix ah oo aan dhab ahayn, 7 xabo oo toon ah, 7 basbas basbaas ah, 1 koob oo cachaça ah iyo bac.

Sidoo kale eeg: Riyada ubaxa guduudan ee guduudan Baro macnaha!

Sidee loo sameeyaa?

Qofka magaciisa oo buuxa ku qor warqadda. Waxaad ku ridi doontaa gudaha bacda caagga ah oo ay la socdaan dhammaan maaddooyinka kale oo dhan oo xidh, xidhid bacda. Ku dhaaf meel mugdi ah 7 maalmood si maaddooyinka ay u xumeeyaan sawirka iyo warqadda. Muddadaas ka dib, qaado baakadan oo u qaado webi. Ku ciyaar webiga oo weyddiiso in biyuhu kaa qaadaan noloshaada weligeed.

7. Higgaadda Qabuuraha

Sixirkan waxaad u baahan tahay sawirka qofka aad rabto inaad hilmaamto iyo qalin

>

Sidee loo sameeyaa?

0>ku qor taariikhda aad naxariista ku samaynayso dhabarka sawirka qofka. Tani waxay matalaysaa taariikhda aad ka saartay fikradahaaga weligeed. Sawirkan ka qaad albaabka xabaalaha oo ku dhaaf. Markaad guriga ku soo noqoto, shido shumac cad oo muuji rabitaankaaga hilmaan. Qofkaasu adaa kuu dhiman doona.

8. Dareenka qubeyskarosemary

Soo jiidashadan waxaad u baahan tahay 7 laamood oo yar yar oo rosemary ah, 3 litir oo biyo ah, malqacad khal khal tufaax ah

Sidee loo sameeyaa?

Biyaha karkari oo dami kuleylka Gudaha geli laamaha rosemary iyo qaaddada khalka ciderka ah. Dabool digsiga si aad afka u xirto oo sug si aad u qaboojiso. Markaa waa inaad shaahan madaxa ku shubtaa. Isticmaal koob si tartiib ah ugu shub. Maskaxda ku hay in aad nadiifinayso fikradahaaga oo dhan oo aad yeelan doonto uun fikrado cusub hadda ka dib, halkaas oo dadkii hore aysan ku haboonayn.

Samee qubayska rosemary 7dii maalmoodba mar ilaa aad qofka si buuxda u ilaawo. 1>

9. Soo jiidashada Caruusadda

Soo jiidashadan waxaad u baahan doontaa maro tolan. Waxay noqon kartaa mid fudud oo gacanta lagu tolo oo matalaysa qofka aad rabto inaad ilowdo. Waxaad sidoo kale u baahan doontaa qalin

> Sidee loo sameeyaa? > Waa inaad ku qortaa magaca qofka. Dabadeed, waa inaad raadisaa meel ka fog gurigaaga oo aad ku aasi karto caruusadan. Xabaal oo qabriga ku tillaabo saddex jeer, adigoo ku celcelinaya: "Waxaad xiran tahay weligaa, oo aad ka fogaato fikirkayga"

10. Dareenka shumacyada 7

Dareenkan waxaad u baahan doontaa 7 shumac, bac ama gabal dhar ah, suuf madow. Waa sixir in la iloobo qof aad u adag.

Sidee loo sameeyaa?maalmo. Maalin kasta, isla waqtigaas, waxaad shidin mid ka mid ah shumacyada oo aad kaydin doontaa hadhaaga. Maalinta ugu dambaysa, waxaad ku soo ururin doontaa dhammaan hadhaaga bac marada ah oo ku xidh xadhig madow. Bacdaan ku soo tuur guriga qofkan aad rabto in aad ilowdo oo dib dambe ha u dhaafin gurigiisa ilaa aad maskaxdaada ka saarto waligaa.