Inta badan ragga kuma fiicna in ay afka ku gudbiyaan dareenkooda taasina waa xaqiiqo caalami ah. Laakin inta ay isku dayaan in ay qariyaan soo jiidashada ay u qabaan haweeneyda, waxa ay ku tusineysaa qaabka ay u dhaqmaan marka ay la joogaan gabadha ay jecel yihiin.

Si kale haddii loo dhigo, had iyo jeer ma qarin karaan marka ay ku soo jiitaan.

Raggu aad bay ugu raaxaystaan ​​inay muujiyaan waxay dhab ahaantii dareemayaan ficillada, ee maaha ereyo. Sidaa darteed, haddii aad u fiirsato qaar ka mid ah calaamadahan dabeecadda, waxaad ogaan kartaa in qof si qarsoodi ah kuugu soo jiidanayo:

5 Dabeecadaha Qofka Kugu Soo Jiitay

Isha oo la iska fiirsado waa habka ugu horreeya ee ninku u muujiyo soo jiidashada dumarka.

Tilmaantan waxa ay si qoto dheer uga jirtaa DNA-da bini'aadamka, sababtoo ah sidoo kale godadku waxay ahaayeen khabiiro> Haddaba ninku marka uu rabo in uu dareen wanaagsan oo waara ku yeesho gabadha waxa uu isku dayi doonaa in uu indhaheeda qabto si uu xidhiidhkaas qoto dheer u sameeyo.

Indho isku xirka ayaa ah tilmaan awood leh oo uu ninku u gudbiyo soo jiidashada haweeneyda sidoo kale waa fur fur wanaagsan oo uu ku barto. Laakin tani waa talabada ugu horeysa ee aad si dhab ah u baranayso qofka.

>2. Waxa uu helay cudur daar uu ku taabto >

Qof kuu soo jiidanaya waxa uu helayaa cudur daar kasta oo uu ku taabto.

Wuxuu isku dayi doonaa inuu garbaha kaa mariyo ama uu isku dayo inuu ciyaaro. oo taabo gacantaada ama jilbahaaga

Markaan ku arko, waxaad isku dayi kartaa inaad is gacan qaaddo ama laab xamaasad leh haddii aad ka sii dhiiran tahay

• Ragga waxay jecel yihiin inay Bilaw xiriirradan jireed si aad u aragto sida ay haweeneydu uga jawaabto.

  Daraasad la sameeyay ayaa daaha ka qaaday in xiriirka ninku uu si dhab ah u dami karo dumarka. falalkiisa. Wuu ixtiraami doonaa marinka raaxada mana dhaafi doono xuduudahaaga gaarka ah.

• Haddii uu u maleeyo inaad ku fiican tahay inaad beddesho faahfaahintiisa xidhiidhka, tani waxay noqon kartaa sida uu ku tusi doono dhaqdhaqaaqyadiisa kalgacalka leh.
9>

3. Luuqadda jidhku waxay kuu sheegi doontaa waxa uu yahayDareen

Ninku waxay u badan tahay inuu isku dayo inuu xakameeyo soo jiidashada uu kuu qabo, gaar ahaan haddii uu hadda kula kulmay. Laakin luqadaada jirka ayaa ku siin doonta.

Haddii uu si joogto ah u leefayo, qaniinyo ama u taabanayo bushimaha marka uu kula hadlayo markaas waa calaamad qeexan oo muujinaysa dareenkiisa xoogga badan.

Haddii ishaadu ay u dhaqaaqdo dibnahaaga oo aad si dhow u eegto markaad hadlayso, jidhkaagu wuxuu si qarsoodi ah kuu sheegayaa inaad aad u jeceshahay.

Mid ka mid ah qaybaha ugu quruxda badan nolosha anatomy aadanaha waa bushimaha. Waa wax dabiici ah, xitaa dareen, in ninku u isticmaalo tan si uu u gudbiyo soojiidashadiisa.

Sidoo kale eeg: Saacadaha siman 16:16 Macnaha Ruuxa

Dabcan joogitaankaaga ayaa wax ku kicinaya isaga, waxaana suurtogal ah inuu la dagaallamayo rabitaanka inuu ku dhunkado sababtoo ah wakhtigu weli ma iman. raaxada. Waxa ay la macno tahay in aad dareemeyso in aad dareemeyso isku mid, gaar ahaan haddii aadan wax fikrad ah ka qabin haddii aad dareento isku mid.

4. Wuu ku dayan doonaa

Nin ku jecel ayaa ka milicsan doona oo ku dayan doona dhaqdhaqaaqyadaada, dhaqdhaqaaqaaga iyo hab-dhaqankaaga. Taasi waa sida uu u awoodo inuu dareemo inaad ku xiran tahay, xitaa haddii xiriirkaagu uusan qoto dheerayn weli.

khubarada   khubarada oo aadmigu arkay Systemamka Neuron Neuron. Sida bulsho ahaan, waa habhabka aasaasiga ah ee isku xidhka bini'aadamka

• In la milicsado ama lagu daydo waa dabeecad miyir qabta oo miyir la'.
• Lammaanaha muddada dheer, tani waxay ku tusinaysaa sida ay isula jaanqaadaan.<8
• Haddii aad u fiirsato lamaanayaasha da'da ah ee dhex socda dariiqa, waxaad arki doontaa inay u janjeeraan inay si fiican isula jaanqaadaan. Nin ayaa laga yaabaa inuu tan u sameeyo si uu kuu ogeysiiyo inuu runtii ku soo jiitay.

  Si aad u hubiso in uu milicsanayo, beddel booska jidhkaaga inta aad si qoto dheer ula sheekaysanayso isaga. Bal eeg haddii uu dhowr ilbiriqsi ka dib qaato booskaaga.

  Xeeldheerayaashu waxay yiraahdeen ku dayashada waxay soo saari kartaa dareen wanaagsan. Laakiin tilmaantu kuma koobna dhaqdhaqaaqa jidhka; ninku wuxuu kaloo koobi karaa waxyaabo kale oo adiga kugu saabsan.

  >
• Tusaale ahaan, haddii aad jeceshahay inaad xidhato xadhig gacantaada, waxaad ka heli kartaa wax la mid ah oo ku yaal marka xigta ee aad is aragtaan. .
• Haddii aad door bidayso midab ama calaamad gaar ah taleefoonnadaada dhegaha la gashado, waxay u badan tahay inuu isna muujin doono taas. midabka cusub ee uu jecel yahay.
>

Sidaas ayuu si hoose ugu muujinayaa inuu ku jecel yahay.

> 5. Wuxuu jecel yahay inuu kuu sameeyo nicmo

Nin ku xiiseeya wuxuu ka bixi doonaa jidkiisa inuu sameeyo.Wuxuu aadi doonaa mayl dheeri ah mar kasta oo aad wax u baahan tahay.