In aad ku riyootid in aad ku dabbaalanayso biyo wasakh ah >

Si degan ugu dabaasha biyaha wasakhda ah macnaheedu waa inaan aad ula saaxiibno dadka. Annaga, waxa ugu muhiimsan waa in aan helno koox dad ah oo na taageera, kuwaas oo naga dhigaya mid aad u wanaagsan oo ammaan ah.

Ku dabaasha biyaha wasakhda ah oo la liqo waxay tusinaysaa inaan haysano hab aad u adag, qaar kalena ma fahmaan

Haddaynu is aragno ku dabaasha biyaha wasakhda ah oo aynaan ka bixi karin , tani waxay ku tusinaysaa inaan nahay dad aan go'aan qaadan karin marka ay timaado go'aan qaadashada. Kalsooni la'aantani waxay inta badan ina keentaa inaan seegno fursadaha waaweyn.

Ku quusidda biyaha wasakhaysan marka la dabaashanayo waxay ka dhigan tahay marxalad adag oo qoyskayaga ah ama nolosha xirfadeed. Inkastoo kuwa kale na fahmaan, waan ku guuldareysanay inaan aragno tan taasina waxay la macno tahay inaan mar walba dareemeyno xanaaq.joogto ah.

Ku dabaasha biyaha wasakhaysan ee ka soo horjeeda wakhtigan xaadirka ah, waxay saadaalisay in nolosheenna arrimuhu aanay noo fududayn. Laakin haddii aynu ku dabaalanno kan hadda , xataa haddii ay biyuhiisu wasakh yihiin, waxay ku tusaysaa in ay iman doonto marxalad ay arrimuhu fududaan doonaan oo degdeg loo gaadhi doono.

Aragtida in qof kale dabaalanayo waxay la macno tahay in dadaalkayagu uu inoo horseedi doono guul, ilaa inta aan awoodno in aan dhammaanteen diiradda saarno waxyaalaha togan iyo kuwa ruuxiga ah. Ku dabaasha biyaha wasakhda ah ee wata jaakadda badbaadada waxay muujinaysaa in aanu bilaabi doono mashruucyo cusub, kuwaas oo in kasta oo aanay fududayn, haddana ku guulaysan doona guusha aynu ku riyoonayno.

aqoon la'aan sida looga baxo >

Haddaynu ku dhex dabaalanayno biyo aad u wasakh ah ama daruuro leh oo aynaan garanayn si aynu uga soo baxno, waxay muujinaysaa in aanu qabno wareer badan iyo shaki maskaxeed. . Riyada oo dhan in aan isku dayno in aan biyaha ka soo baxno guul la'aan waxay muujineysaa in haddii aan rabno in aan horay u soconno, waa in aan dhegaysanno ra'yiga kuwa aan jecelnahay

Haddii aan ku qaraqno annaga oo ku dabaalanayna biyo wasakh ah

Riyadani waxa ay ina tusinaysaa in aanu inta badan ku qaraqno koob biyo ah. Xumaanteenu waxay ka dhigan tahay in meel kasta oo aan eegno, waxaan mar walba aragnaa dhibaatooyin, inta badan, ma jiraan.

Inaad ku riyooto inaad ku dhex dabaalanayso biyaha wasakhda ah ee webi ama haro

Inaad ku dabaalan karto haro wasakh ah ama webi dhib la'aan waxay muujineysaa inaan diyaar u nahay inaan horay ugu socono gudahayaganolosha. Waa in aan aamminnaa dareenkeena oo aan iska deyno. Haddaynu ku guulaysano in aynu ka gudubno,laakin dhib go’an aynu ku jirno waxay la macno tahay in aynu guul gaarno ka dib markii aynu ka gudubno caqabadaha.

Marka aynu aragno in uu kalluun ku jiro biyaha wasakhaysan <5

Ku dabaasha biyaha wasakhda ah ee uu kalluunku agteena yaal waxay muujinaysaa in inkasta oo aanu mararka qaar dareemayno kalinimo cidina nama taageerto, xaqiiqadu waxa jira dad badan oo nagu hareeraysan oo nala socda oo gacan naga siiya sidii aanu u gaadhi lahayn. gool. Sidoo kale, riyadani waxay ka dhigan tahay in dhibatooyinku ay meesha ka baxayaan, waxaana dareemi doonaa qanacsanaanta nolosheenna.

In aad ku riyootid inaad ku dhex dabaalanayso biyo wasakh ah oo qalalan >