Riyada afduubka xitaa waxay caadi u noqon kartaa dadka daawaday filim dhawaan dadka la afduubay, marka tani macno ma leh, laakiin markay riyadu si qarsoodi ah u soo baxdo waxay soo jeedinaysaa cabsi iyo cabsi.
Maqaalka maanta waxaad ogaan doontaa macnaha riyadani, waxaadna arki doontaa inaad ka warqabto wax kasta oo kugu xeeran, sidaa darteed haddii aad xiisaynayso inaad furto sirtan hal-abuurka ah, sii wad akhriska
> 2> Ku riyoon afduubka – waa maxay macnaha , yaa arka qof la afduubayo, si kastaba ha ahaatee, dhowr tafsiir ayuu leeyahay Eeg: > Riyo ku riyoodaa in lagu afduubo > >Riyo ku riyoodaa in lagu afduubay waxay la macno tahay in daqiiqado badan aad dareento in lagugu xayiran yahay. Wax baa dareenkaaga u weecinaya yoolalkaaga ugu muhiimsan. Riyada noocan oo kale ah waxay u taagan tahay xoriyad la'aanIn aad ku riyootid inaad qof afduubanayso
>Haddii aad tahay afduubaha, waxay calaamad u tahay inaad isku daydo. inay wax dib u celiso, laakiin waxa fiican in la iska daayo. Waxa kale oo ay matali kartaa dhammaan rabitaannadaada iyo baahiyahaaga. Marka aan dhab ahaantii wax rabno, miyir-qabkayaga ayaa abuura riyo aan nafteena af-duubno.qof.Riyada afduubka qof kale
In aad ku riyootid in qof kale la afduubo waxay ka dhigan tahay inaad iska indho tireyso ama caburinayso shakhsiyadda qofka la afduubayo. Bilow inaad bedesho dabeecadaha qaar, ka hor inta aadan lumin saaxiibtinimada saaxiibada, sidaas oo kale waa afduubkii walaal ama walaashii, saaxiib, saaxiib…
>Riyada diyaarad la afduubay >
0>Yaa ku riyoonaya afduubka diyaarada wuxuu u baahan yahay inuu beddelo dabeecadaha qaarkood! Ma tahay qofka dariiqa hogaaminaya? Ma xanaaqdaa markay ku khilaafaan?Dadka kugu xeeran waxay u hoggaansamaan doonistaada, si kastaba ha ahaatee, muddo ka dib, waxaa dhici karta in isbeddello lama filaan ah ay kugu dhacaan taas oo ay tahay inaad bedesho habdhaqankaaga. Miyaadan u malayn inay wanaagsan tahay inaad sida ugu dhakhsaha badan u bilowdo?
Riyada baska la afduubay > 1>
Waxay la macno tahay dabeecad la'aanta go'aamadaada. Waxaad tahay qof aan wax go'aan ah lahayn, deegaankaaga waxaa jooga qaar wax-is-daba-marin ah oo isku daya inay ku xakameeyaan.
Waa inaad barataa inaad tiraahdo noloshaada adigaa gacanta ku haya, ee ma aha kuwa kale. Tani waa fariinta ku socota kuwa ku riyooday baska la afduubay.
Riyada in la afduubo ku dhawaad > 1>
Sidoo kale eeg: ▷ Riyada nasiibka hilibka ma ku jirtaa Jogo do Bicho?Waxay calaamad u tahay ammaan darro ama kalinimo. Naftaada qiimo kugu filan kuma qiimayso, sababtaas awgeed, waxaad u malaynaysaa in aanu qofna ku jeclayn ama aad tahay qof u janjeera kelinimada, sababtaas awgeed, waxaad ka baqaysaa.qayb ahaan, inaad ku sii jirto gargaar la'aan haddii aad u baahato.
>Labada xaaladoodba, way ku habboon tahay inaad raadsato saaxiibo lagu kalsoonaan karo si ay u helaan taageeradaas qof kale uusan bixin karin. >>Riyada afduubka qofka la jecel yahay
Waxay la macno tahay in cabsidu tahay, kiiskan, luminta xidhiidhka ka dhexeeya qofka la jecel yahay. Waa in aad aad uga taxadartaa qofkaas gaarka ah.
haddii aad wax ka qaban waydo, waxa aad luminaysaa xidhiidhkii, waxaana laga yaabaa in aad ka shallaysato marka aad xal kale u waydo. Taladeena kiiskan ma aha in kibirku kaa dhigo mid aad lumiso xidhidh adag.
Riyo ku saabsan afduubka dhallaanka
Waxaad tahay qof khalkhal badan, waxaad doonaysaa inaad dadka kale ku qasabto. si aad ula wadaagto hab-fekerkaaga, ama aad rabto in qof gacantaada ku qabto marka aad u baahato, xitaa haddii uusan qofkaasi rabin.
Taasi waa waxa ku saabsan afduubka dhallaanka!
Riyo ku saabsan afduubka carruurta >
>Riyooyinkani waa fariin digniin ah oo ku saabsan inaad beddesho hab-dhaqankaaga.waxay u qaataan eraygooda runta kaliya iyo in aysan ixtiraamin dadka kale inta badan.Waxay u badan tahay, ma taqaanid sida loo shaqeeyo koox ahaan waana inaad sameyso dadaal weyn. in uu si xun uga falceliyo dadka kale . Tani waa wax adiga kaliya oo hagaajin kara.
Waxa ugu fiican ee aad sameyn karto waa inaad heshidka caawi dadka sida dhabta ah kuu jecel oo ka fiirso hab-dhaqankaaga si aad u saxdo.
Riyada afduubka wiil adeer
Sidoo kale eeg: Inaad ku riyootid inaad gacantaada ku qabsato kalluunka macneheedu waa maxay?Waa digniin khatar ah. Qaar ka mid ah asxaabtaada cusub uma fiicna sidaad u malaynayso, laga yaabee inay ujeedo xun kaa leeyihiin, waxay kuugu soo dhawaadeen ujeeddo keliya oo ah inay ku farageliyaan arrimahaaga gaarka ah.
Riyada afduubka ayaa raacday. geeridii >
Waxay u ekaan kartaa muuqaal ka mid ah filimka, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in dad badani ku riyoonayaan riyadan naxdinta leh. Macnaha riyadan ku saabsan geerida ayaa ka fudud sida ay u muuqato, sababtoo ah si fudud waa qoomamo.
Haddii aad ku riyootay riyadan, sababtoo ah waxaad u maleyneysaa inaad qalad samaysay oo aad ogtahay in aad ogaan karto runta oo dhan. Uma baahnid inaad aad uga fikirto si aad u ogaato waxa ay tahay, markaa waxaan kugula talineynaa inaadan sugin intaa ka badan oo aad isku daydo inaad xalliso ama ugu yaraan raali geliso dadka ay khuseyso.
Riyo inaad aragto afduub >
Haddii aanad adigu ahayn qofka ay saamaysay, waxay muujinaysaa dhibaatooyin dhaqaale. Ahaanshaha arrin dhaqaale, waxay aad ugu badan tahay in welwelkaagu leeyahay sabab dhab ah oo aad ku soo baxdo.
Haddii aad codsatay deyn, waxaad gashay kharash badan ama aadan haysan lacag aad ku xisaabtantay, Waa wax iska caadi ah in cabsidu ay soo baxdo, dhab ahaantii, waa calaamad muujinaysa in qayb ahaan ay muujinayso dareenkaaga wanaagsan. Ku alla kii riyadaan wuxuu jecel yahay inuu wax walba hagaajiyo.
Wuxuu ku riyoodaaAfduubyadu waa kuwo aad u fool xun oo si xun u saameeya qofka riyooda, sababtoo ah in kastoo riyooyinka intooda badan la ilaawo saacado yar ka dib, qaar cajiib ah ayaa maskaxdayada ku jira. xaaladdan hagaaji.