Waxaa laga yaabaa inaad ka fekereyso inaad u soo jeediso lamaanahaaga ama lammaanahaaga. Si kastaba ha ahaatee, ka fikir in haddii lagu sameeyo wakhti khaldan ama si khaldan, ay soo afjari karto dhammaan qorshayaashaada. ugaadha duurjoogta ee xayawaanka:

> Xayawaanka: Doofaar

Boarsku waa xayawaan duurjoog ah, sidaas darteed, ku riyooda Doogga waa wax aan caadi ahayn, maadaama aysan ahayn xayawaan ka mid ah nolosha dadka intiisa badan. gebi ahaan rankhayr oo yaab leh dadka qaarkii. Waxa ay dad badani garan waayaan in riyadani ay leedahay calaamado iyo digniino xaalado muhiim ah.

In badan oo ka mid ah xaaladahan ayaa laga yaabaa inaysan ku faraxsanayn, si kastaba ha ahaatee, tani waxay ku xirnaan doontaa macnaha riyadan. Bal u fiirso qormadan hoose oo soo ogow waxa ay uga dhigan tahay riyadan aan caadiga ahayn ee ku saabsan doofaarka duurjoogta ah ee mustaqbalkaaga. aayado aad u xun kuwii riyooday. Doofaarka duurjoogta ah ayaa had iyo jeer u taagan lacag macquul ah oo uu qofku kasbado.

Si kastaba ha ahaatee, marka riyada doofaarka duurjoogta ah waa xayawaan raqiis ah waxay la macno tahay in lacagtu ay ka maqnaan doonto noloshaada. Doofaarka duurjoogta ah waxay ka dhigan tahay rafaadka aad bilaabi karto inaad dhex marto.

Si kastaba ha ahaatee, riyada sidoo kale waxaa loo fasiri karaa si kale. Waxaa laga yaabaa in waagii hore aad soo martay waqtiyo murugo oo dhan ah, hadda boorashku wuxuu u taagan yahay nolol dhaqaale oo deggan.

Noloshaada dhaqaale waxay ahaan doontaa mid aad u xasilloon mustaqbalka. Inaad xor u noqoto inaad samayso qorshayaal iyo riyooyin rumowla rabay in la fuliyo.

Riyada boodhka cad

Riyada boodhka cad waxay gabi ahaanba ku xidhan tahay muujinta dabeecadaada. Caddaan macnaheedu waa wax saafi ah oo nabdoon.

Cadaani waxay ka dhigan tahay in dabeecaddaadu tahay qof leh dabeecad nabdoon. Taasi waa, waxaad awoodi doontaa inaad ku guulaysato waxyaabo badan oo wanaagsan oo noloshaada ah.

Waxaa intaa dheer, riyada boodhka cad waxay sidoo kale muujinaysaa inaad tahay qof cadaalad ah. Qof aan daandaansi la qaadan oo aan ka falcelin rabshad nooc kasta oo ay tahay.

Tani waa waxyi muhiim ah oo adiga kugu saabsan oo muujinaya qofka aad tahay. Dad badan ayaa laga yaabaa in ay u maleeyaan in qof aamusan oo aan jeclayn qof dhibaato ay tahay qarin.

Tani inta badan waxay keentaa shaki xitaa qofka laftiisa. Si kastaba ha ahaatee, adiga way ka duwan tahay. Inaad noqoto qof daahir ah oo nabdoon waa qofka aad tahay runtii.

Waxay kaa fogaynaysaa khilaafyada waxayna kuu horseedaa nolol caafimaad qabta oo buuxda.

Riyada madowga

Riyada madow ee ku jira riyooyinku waa muujinta inaad soo martay xilli dhibaatooyin daran. Si kastaba ha ahaatee, midna kama aad dayn inuu ku dhaadhaco. Waxay dadka ka hor istaagtay inay kugu soo tallaabaan inta lagu jiro xilligaaga jilicsan.

Midabka madow ee doofaarku wuxuu ka dhigan yahay inaad weli sii wadi doonto.la kulma dhibaatooyinkan. Haddii aad ku guulaysato inaad iyaga ka guulaysato, way fiican tahay inaad is diyaariso, xaalado cusub oo xun ayaa mar kale tijaabin doona.

Qof qoyskaaga ah ayaa wax kuu maleegaya. Qofkani wuxuu isku dayaa inuu abuuro xaalado ka dhigaya xubnaha qoyskaaga inay rabaan inay guuraan.

Ha u ogolaan xubin qoyskaaga inuu burburiyo xidhiidhka qoyskaaga. Waayo, tani waxay noqon doontaa xilli aad ugu baahan tahay iyaga si aad naftaada hore ugu sii socoto.

Riyo ku saabsan boodhka duurjoogta ah oo dhaawacmay

Riyada ku saabsan boodhka duurjoogta ah ee dhaawacmay ayaa calaamad digniin u ah dareenkaaga. . Waxaad siisay muhiimad yar iyaga, sababtaas awgeed, waxaad ku dambayn doontaa dhaawac.

Riyada boogaha dhaawacan ayaa sidoo kale wax badan ka sheegaya qofka aad tahay iyo sida aad u dhaqmayso. Riyadu waxay muujinaysaa inaad tahay qof dareen badan, qof had iyo jeer ka taga dareenkaaga oo bannaanka ah.

Waxaad jeceshahay in dadka kale ay mar walba ogaadaan waxyaabaha aad qabato iyo dareenkaaga daqiiqada ah. Ma aha dabeecad xun, si kastaba ha ahaatee, riyada ku saabsan boodhka dhaawacan waa fariin digniin ah.

Inaad furfuran tahay oo aad qof walba u ogolaato inuu arko dareenkaaga waxay keeni kartaa cawaaqib. Qof kastaa ma jecla inuu arko sida ay dadku ugu faraxsan yihiin ama ugu qanacsan yihiin naftooda.

Dadka niyadda lehKuwa xun ayaa laga yaabaa inay ku dhameeyaan isticmaalka toganaanshahaaga si ay kuu waxyeeleeyaan. Dadkani waa khatar, si kastaba ha ahaatee, haddii ay u gudbaan dadka wanaagsan, ama xitaa saaxiibada dhow.

Feejignow, nabarrada ay sababaan dabeecadaha dadkan ayaa laga yaabaa inay ku saameeyaan si ka badan intii la filayay. Waxay noqon doontaa wakhti uu caafimaadkaaga jidheed iyo maskaxeed la gilgilan doono.

Isku day in aanad si aad ah u muujin shucuurtaada, wax yar iska ilaali. Haddii ay suurtagal tahay, sidoo kale isku day in aad xoogaa iska xirto, dadka ha u sheegin waxa ku saameeya. Beddel adigoon qarsanin qofka aad tahay.

Riyada duurjoogta oo qaniinaysa

Riyadani waxay ka dhigan tahay cabsida. Doofaarka waxaa ku jira ugaarsi weyn oo awood u leh inuu waxyeello badan ku sameeyo hal qaniinyo. Riyada, qaniinyada doofaarka duurjoogta ah, waxay qeexaysaa sida aad uga cabsanayso inaad qaadato go'aamo khaldan.

Waxaad ku jirtaa ama aad dhawaan u socon doontaa waqti xasaasi ah oo u baahan doona go'aamo muhiim ah in la qaato. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaadan noqon qof jecel inuu go'aan gaaro.

Laakin, inta badan, waxay la xiriirtaa dhinacaaga jacaylka iyo sidoo kale dhinacaaga dhaqaale. Waa in aad ka fakaraysaa in aad tallaabo cusub oo khatar ah u qaaddo xidhiidhkaaga oo aad ka fiirsanayso dhammaan arrimahaas