waarta.

Gnac caag ah oo riyada ku jira

>Hadii aad ku riyoon jirtay gacanka caagga ah, riyadani waxa ay ka dhigan tahay in aad qiimo badan siinayso dadka beenta kuu sheegaya iyo in dhawaan , waxaad noqon doontaa mid aad u niyad jabto qof.

Nambarada nasiibka leh ee riyooyinka leh jijin

Lambarka nasiibka: 8

Ciyaarta xoolaha

Xayawaanka: Bear

Sidoo kale eeg: Dareenka Oxum inuu mideeyo lamaane (wuxuu shaqeeyaa 24 saacadood)

Adiga oo ku riyoonaya jijin, ma garanaysaa micnaheeda? Waa riyo loo arko mid aan caadi ahayn, dad yar ayaa ku riyooda shaygan, laakiin ogow in jijin riyo ah uu keeno muujinta noloshaada saameyn leh. Eeg wax kasta oo ay riyadani kuu sheegayso.

Macnaha riyooyinka ku saabsan jijinka

Riyadeenu waxa ay ka abuurmeen miyir-qabkayaga oo had iyo jeer waxay xambaarsan yihiin sabab gaar ah oo ay u dhacdo. Waxay soo jeedin karaan dhacdooyinka mustaqbalka iyo inay saadaaliyaan wax weli dhacaya, laakiin sidoo kale waxay turjumi karaan dareenka iyo dareenka gudahayaga.

Marka ay riyo dhacdo, had iyo jeer waxaa ku raran macnayaal naga caawin kara inaan si fiican u fahanno. nolosha hadda iyo fursadaha mustaqbalka labadaba. Haddana, si aad u fahanto nolosheenna shucuureed, dareenkeena iyo shucuurteena saamaynaysa.

Sidoo kale eeg: ▷ 9 qoraal oo laga bilaabo 10 bilood oo shukaansi - macquul maaha in la ooyo

Haddii aad ku riyoon jirtay jijin, ogow in tani ay tahay riyooyinka noocaan ah oo muujin kara astaamo badan oo noloshaada shucuur iyo saamayn ku leh. . Riyada noocaan ah waxay inta badan muujisaa sida xiriirka kuugu dhow yahay ama u muujiyo suurtagalnimada isbeddelka qaybta noloshaada.

Riyada ku saabsan jijin gacantu waxay muujin kartaa sifooyinka muhiimka ah ee noloshaada shucuureed sidaa darteed waa muhiim inaad fahamto Riyadan waxa ay ka dhigan tahay oo turjun waxa ka dambeeya sawirada la arkay.

Haddii aad xiisaynayso inaad ogaato waxa ay riyadaada ku saabsan gacanka gacantu ka dhigan tahay,Halkan hoose ka eeg fasiraadda iyo macnaha nooc kasta oo riyo ah.

Riyo ku saabsan jijin dahab ah

Haddii aad ku riyoon jirtay gacanka dahabka ah, waxay la macno tahay inaad ku nooshahay nolol wanaagsan. wejiga xidhiidhkooda saamaynta leh. Riyada noocan oo kale ah waxay muujinaysaa in cilaaqaadka ka bilaabma marxaladan ay noqon doonaan kuwo waara, inay awood u yeeshaan inay barwaaqoobaan oo ay keenaan natiijooyin wanaagsan.

Ganuunka dahabka ah wuxuu u taagan yahay dadka qiimaha leh, daacad ah, run ah, kuwaas oo noqon doona garabkiina aan ka leexleexan.dano, ay dhaqaajiyaan dareen dhab ah oo adag. Sidaa darteed, riyadani waxay calaamad aad u wanaagsan u tahay noloshaada shucuurta.

Adiga oo ku riyoonaya in aad haysato jijin jaban

Marka aad ku riyootid waxa u muuqda in uu yahay jijin jaban ogow tan micneheedu waxa weeye in xidhiidhkiina wax-ku-oolka ahi uu gilgili doono marxaladdan noloshaada, iyada oo ay suurtogal tahay in aad kala tagtaan, kala tagtaan, khilaafaad ka dhashaan kala fogaanshiyaha dadka aad aad u danaynayso.

Riyo meesha aad aragto Gacanka jaban waa calaamad muujinaysa mustaqbalkaaga. Riyadani waxay daaha ka qaadaysaa in aad mar dhow la kulmi doonto khilaafyo iyo kala tag omen aad u togan. In riyada lagu arko jijin luul ah waxay la macno tahay inaad ku noolaan doonto xidhiidh waara oo kalgacal leh.

Taniwaxay u adeegtaa labada lamaane iyo xiriirka saaxiibtinimo waxayna riyadu daaha ka qaadaysaa in xiriirku uu noqon doono mid xoog badan oo ka go'an marxaladan

Riyadan waxay sidoo kale ka dhigan tahay dhalashada ilmo, xidhid nadiif ah iyo jacayl aan shuruud lahayn oo la mid ah.

Gacanka buluuga ah ee riyada ku jira

Haddii aad ku riyootay halkaas oo aad ku aragtay jijin buluug ah, taasi waa calaamad wanaagsan. Riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa inaad la kulmi doonto dad badan marxaladan noloshaada iyo inaad samayn doonto saaxiibtinimo cusub oo daacad ah

Riyadani waxay sidoo kale ka hadlaysaa barwaaqada. Waxaa suurtagal ah in xiriirkaagu uu keeno fursad aad ku dhalin karto barwaaqo badan noloshaada, ka faa'iidayso waxa cilaaqaadkaaga ugu fiican, waxa ay kor u qaadi karaan noloshaada kuwaas oo dhalinaya nabad iyo guulo.

Riyada jijin suunka saacada jaban

>

Hadii aad ku riyooto suunka jaban, ogow riyadaadu waxay ka dhigan tahay inaad u baahan tahay inaad ka takhalusto cilaaqaadka duugoobay.

Riyadani waxay muujinaysaa inaad timid. ilaalinta xiriirka ku habboonaanta, maadaama ay horeba u soo martay daal badan iyo jeexasho oo kaliya waxay abuurtaa silic. Riyadaadu waxay calaamad u tahay in la joogo waqtigii aad ka tagi lahayd xiriirka noocan oo kale ah wakhti hore oo aan noloshaada wax ku soo kordhinayn.

Riyada oo gacantaada gacan gacan ku leh

>Haddii aad ku riyoon lahayd. oo ku saabsan jijin gacantaada ku taal, riyadani waxay ka dhigan tahay inaad dad la kulmi doontoXiriir cusub waqtigan noloshaada oo bilow xiriir cusub oo noqon kara mid aad u dheer.

Haddii aad raadineyso xiriir jaceyl, tani waxay noqon kartaa marxalad ay soo baxdo fursad aad ku bilowdo xiriir Waxay kuu keeni doontaa farxad weyn gudaha iyo amniga.

Riyadani waxay la xiriirtaa xiriir adag oo saameyn leh. jijin casaan ah, ogow tani waxay la macno tahay inaad la kulmi doonto qof gaar ah. Riyadani waxay la xiriirtaa xamaasad, sixir, dhalashada xiriir jacayl. Haddii aad ku riyoon jirtay riyadan, waxaa suurtogal ah in aad dhawaan la kulanto qof qalbigaaga dhaqaajinaya, kicin doona dareeno cusub.

Hadduu gacanku qaro weyn yahay, waxay la macno tahay xidhiidho waara. Si kastaba ha ahaatee, haddii jijin casaanka ah ee riyadaadu ay dhuuban tahay oo ay u muuqato mid xasaasi ah, waxay la macno tahay inaad la macaamilayso xiriir jacayl oo aan xasilloonayn.

Riyada jijin qalin ah

>Haddii aad leedahay riyo halkaas oo jijin ka samaysan lacag uu ka soo muuqdo, tani waa calaamad wanaagsan. Riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa in aad ku noolaan doonto waji wanaagsan oo dhanka xidhiidhka ah, in aad awood u yeelan doonto in aad ku kalsoonaato dadka aad xidhiidhka la leedahay oo aad dareento in xidhiidhka dadka kuu dhow ay sii xoogaysanayso wakhtigaas.

Haddii aad hadda uun la kulantay qof, riyadani waxay muujinaysaa in xidhiidhkani noqon doono mid aad u weyn