Bakaylaha dhintay ee riyooyinka ku jira waxay ka dhigan tahay inaan wax ka tagnay. Waxay noqon kartaa lammaane jecel, xubin qoys ama saaxiib muddo dheer nala joogay.

Sidoo kale, riyada bakaylaha dhintay waxay tusinaysaa inaan ka tagayno marxalad hore si aan mid cusub u bilowno. Waxay noqon doontaa mid aad uga duwan wixii aan samaynaynay.

Laakiin, hadba sida ay riyadu u dhacdo, waxay sidoo kale saadaalisaa waxyaabo wanaagsan, sida inaan ka adkaano cadawgeena, ka gudubno imtixaannada iyo inaan la kulanno dad cusub oo na caawin doona. in aan raacno jidka toosan

>Riyada bakaylaha dhintay

Aragti bakayle dhintay waxa ay saadaalisay in aynu ku dadaalno badbaadinta xidhiidhkeena, ha ahaado jacayl, qoys, ama saaxiibtinimada.

Haddii aan qiimayno kuwa noo dhow, waa inaan isku daynaa in yar.

Maxaad ugu riyootaa bakaylaha dhintay? waxay matalaan dhammaan dadaalka yar ee aan sameyno, kuwaas oo aakhirka aan waxba tarayn.

Haddii bakaylaha dhintay ay caddaan yihiin, waxay ku tusinaysaa in xadhkaha khasaaray uu si dhakhso ah u dhammaanayo, dedaalkeenna oo dhanna uu miro dhal noqon doono.

gurigeena

Waxay ina tusinaysaa in aynu isku dayeyno in aynu iska indho tirno dhibaatooyinka jira, waxa kaliya ee aynu ku guulaysanayna waa in aynu xaalada uga sii darno in aynu walaac iyo murugo ku abuurno. Waa inaan wajahnaa oo aan joojinaa hubanti la'aantan.

Haddii bakaylaha aan aragno meydka ay joogaan bannaanka guriga, tani waxay muujineysaain aan cadawgeena ka guulaysan doono. Waan awoodnaa inaan ka adkaanno isaga ilaa aan ka dhameyno isaga. Hadda wixii ka dambeeya waxaynu ku noolaan doonnaa si wadajir ah qoyskayaga.

Riyadani waxay sidoo kale muujinaysaa in qof na caawin doono wakhtiyada xunxun oo uu na soo jeedin doono hindise wanaagsan. maya Hadday nala dhibtoonayso arrintan, waxay ina tusinaysaa inaan ka gudbi karno caqabadaha. Dhawaan waxaa soo bixi doona fursado cusub oo aan ka faa’ideysan doono.

Maxay ka dhigan tahay in lagu riyoodo dilka bakaylaha? si aan cadawgeena uga adkaano. Haddii bakaylaha aan riyada ku dilnay uu yahay xayawaankeenna, waxay muujinaysaa inaan heli doono fursado shaqo oo wanaagsan.

Haddii bakaylaha uu u dhintay qof kale ayaa dilay, markaa waa inaan ka taxaddarnaa saaxiibbada cusub iyo lammaaneyaasha cusub. . Waxa kale oo jira khatar ah in uu ku dhaco niyad-jab iyo walaac.

Sidoo kale eeg: ▷ 400 Nick oo loogu talagalay Ciyaaraha 【Kuwa ugu hal abuurka badan】 >

Riyada in la dilo bakayle si uu u cuno >5> in aan samayno wax kasta oo ay ku qaadanayso in ay nolosheenna burburiso. Sidoo kale, riyadani waxay ka dhigan tahay inaan wax ka bedeli doono nolosheenna, wax walbana waxay noqon doonaan kuwo aad u wanaagsan.

Riyada oo ah inaan bakaylaha ugaarsano oo aan dilno > 5> waa muraayadda nolosha dhabta ah, waxaan dareemeynaa culeys badan sida haddii si joogto ah naloo eryo.

Waxa kale oo ay ina tusinaysaa in aynu si xawli ah ugu soconayno nolosheenna oo aynaan ku raaxaysanayn haba yaraatee. Waxaan leenahaysi aad u yara dejiso, hoos u dhig una qadarin waxyaabaha nagu xeeran.