Riyada duqsiga maaha wax wanaagsan, sida aad ogtihiin in duqsigu yahay xasharaadka xajiimka badan, gaar ahaan xagaaga.

Waxa ugu xiisaha badan ayaa ah in marka ay soo baxaan cayayaankan duulaya. riyooyinka way adkaan kartaa in la bixiyo fasiraad macquul ah. Laakiin, haddii aad rabto inaad ogaato macnaha riyadan, markaa waxaad timid meeshii saxda ahayd. Hoos ka eeg mid kasta fasiraadda riyadan sida ay qabaan turjubaannada dhabta ah. Hilibka ama meel kasta oo kale, waxay muujinaysaa cudurro aad u faafa oo halis ah noloshaada. Isku day inaad wax yar ka sii ilaaliso caafimaadkaaga, laga yaabee inaadan siinin dareenka loo baahan yahay jidhkaaga.

Riyadani waxay sidoo kale noqon kartaa digniin in ay kugu hareeraysan yihiin dad sun ah oo aan wax wanaagsan ku soo kordhinayn. Noloshaada, noloshaada, isbedel weyn ku samee saaxiibadaada oo ka bax sida ugu dhaqsaha badan dadka noocaas ah.

Riyo ku saabsan dukhsiga cuntadaada

Waxay noqon kartaa in aad dhimay mushaharkaaga ama aad gashay dayn taas oo ka tagtay akoonkaaga ku dhawaad ​​0.

miyir-qabkaagu waxa uu ururiyaa. macluumaadka oo kuugu soo diri riyadaada.

Riyada dirxiga duqsiga

Riyadan miyir-qabkaagu waamuujinta inaad isku daydo inaad qariso waxyaalaha iyo dhibaatooyinka ku haya, waxay sidoo kale la xidhiidha baahida aad  qariso macluumaadka aad hore ama shay aad qof ku samaysay Adiga ayaa ugu daacadsan intii suurtagal ah, qof la hadal oo isku day in aad dhibaatadaada kala hadasho.

Riyada dukhsiga ee dhegtaada ama afkaaga

Tani waa sababta oo ah waxaad mari doontaa xaalad aad u wanaagsan. muddo. Waxaad ku raaxaysan doontaa isku kalsoonaan weyn iyo xoog xaasidnimo ah. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad tirtirto dhammaan dhibaatooyinka oo aad ku raaxaysato faahfaahinta nolol maalmeedka, adigoon ka welwelin wax aan macno lahayn.

Inkasta oo aad naftaada u hodanayso, waa inaad ku dadaaltaa inaad cagahaaga dhulka ku hayso. oo xaaladahan, aad bay u fududahay in kor laga eego adigoon ka fikirin dayrta.

Riyada duqsiga dhintay

Taas waxaa loo fasirtay si togan oo augus ah in aad soo bixi karto. si guul ah uga soo hoyso dhammaan dhibaatooyinka hortaada la soo dhigo.

Hubi inaad gaadhi doonto dhammaan yoolalka aad soo jeedisay si aad u gaadho guul. Tusaale ahaan, u gudbida waraysiga shaqo ee boos ka sarreeya kan aad hadda haysato

Riyada duqsi cagaaran

Waa calaamad muujinaysa xasillooni-darro dhaqaale. Ma aha saacada kuugu fiican. Waa walaac la fahmi karo, sababtoo ah yaa aan ka welwelin in la gaaro dhamaadka bisha kharashyada degdega ah?

Waxa ugu fiicanWaxa aad samayn karto waa isku day in aad suunka xidho ugu yaraan hal mar ilaa inta jeebkaagu caadi ku soo noqonayo.

Riyada duqsi madow

Waxay la macno tahay in wax ay ku werwerayaan. Dhacdo ayaa ku gelinaysa walaac, miyir-qabkaagu wuu ka shaqaynayaa sidii uu u xalin lahaa.

Qiimee dhammaan fursadaha aad xal ugu heli karto mashaakilkaaga, isticmaal kartidaada iyo garaadkaaga waxaad heli doontaa waddo. baxay.

Ku riyoon duqsi cad

Riyadani waa mid togan, oo ka duwan riyooyinka kale ee dukhsiga. Waxay daaha ka qaadaysaa inay suurtogal tahay in aad la noolaato dadka dhibaatada kuu gaystay si caafimaad qabta.

Waxaad leedahay awood weyn oo cafis ah, xitaa haddii aanad doonayn inaad cafiso, qalbigaagu wuu fiican yahay oo waad samayn kartaa. !

Sidee ahayd riyadaada duqsigu? Hoos ka faallooda!