In aad ku riyootid qof daraadaa u ooynaya. 5

Hadii aad ku riyootid meesha aad ku aragto qof adiga daraaddaa u ooyaya, riyadani waxay muujin kartaa inaad ka qoomamayn doonto dabeecad xun oo aad samaysay oo qof wax yeeli karta.

> ku riyoon in qof ooyo oo oohintaan adiga kugu tahay, waxay ku tusaysaa inaad ka qoomamaynayso fal aad samaysay.

Riyada saaxiibkaa/saaxiibkaa waa ooynaysaa

Haddii aad ku riyootay qof ooyaya iyo qofkaasi waa saaxiibkiina ama saaxiibtiina, haddaba ogow riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa inaad noloshaada ku noolaan doontaan marxalad adag oo lamaane ah, oo ay ku astaysan tahay khilaaf, ismaandhaaf iyo dagaal sababi kara dhaawac labadiinaba. Aad uga taxaddar inaadan joojin xiriirkaaga.

Lambarada nasiibka leh ee riyooyinka qof ooyaya

Nambarka nasiibka: 03

> Xayawaan: orso

Ma rabtaa inaad ogaato micnaha ku riyoodo qof ooyaya ? Marka hore, waxaynu hore ugu sii soconaynaa in tani ay tahay calaamad xun. Faham waxa ay riyadani leedahay adiga oo akhriya tafsiirkeeda oo dhammaystiran

Mcnaha ku riyoonaya qofka ooyaya

Qof ooyaya maaha riyo aad u wanaagsan. Xaqiiqda ah in qof ku ooyo adduunka riyooyinka wuxuu muujinayaa ifafaale xun, sababtoo ah waxay calaamad u tahay murugada, qoomamaynta, silica noloshaada.

Haddii aad ku riyootay riyadan, waxaa aad muhiim u ah inaad raadiso keeda. fasiraadda, sababtoo ah tani waxay kaa caawin kartaa inaad yareyso xaaladaha adag iyo yaa yaqaan sida loola macaamilo iyaga si fudud iyo aqbalid.

Riyada meesha uu qofku ka muuqdo isagoo ooyaya waxay yeelan karaan tafsiiro dheeraad ah oo gaar ah, iyadoo ku xiran qofkaas qofka ahaa. Haddii aad wax la yeelatay iyada, sababta ay u ooynaysay, iyo tafaasiil kale.

Waxa soo socdaa waxa ay ku siinaysaa fasiraad faahfaahsan oo nooc kasta oo riyo ah sida tan. riyo

Haddii aad ku aragto qof riyadaada ku ooyaya, tani waxay calaamad u tahay in noloshaadu ay mari doonto marxalad adag, oo ay ka muuqato murugo, xanuun iyo rafaad. Hadii aad riyadan ku riyoon jirtay waxa fiican in aad isu diyaariso oo aad iska ilaaliso xaalada colaadeed ee dadka aad jeceshahay

Riyada qofka oo aad u ooya

Haddii aad ku riyoonayso qof ooyaya. wax badan, riyadani waxay muujinaysaa in laga yaabo inaad waydo wax aad jeceshahayaad u badan.

In riyada lagu arko oohin badan waxay calaamad u tahay in wax lumin doono, tag ama dhiman doono. Tani waxay la xiriiri kartaa xiriirka, oo ay ka mid tahay shukaansiga oo ku dhammaan kara marxaladdan.

Riyada qofka oohinaya dhiigga

In la arko qof dhiig ku ooyaya riyo waa wax laga naxo oo la ogaado. in tani ay macno aad u xun u leedahay noloshaada

Xaqiiqda ah in qofku uu ooyo dhiiga waa calaamad muujinaysa dhacdooyinka keena xanuun aad u xoog badan, heerka nafta. Tani waxay muujin kartaa dhimashadii qof aad danaynaysay.

Inaad ku riyootid inuu jiro qof ooyaya oo isku duubaya

Qofka oo ooya oo isku duubaya waxay calaamad u tahay inaad dhex noolaan doonto. waqtiyo adag, laakiin waxay kuu soo dhawaynayaan dadka aad jeceshahay.

Hadaba ka fiirso in riyadani ay calaamad u tahay inaad hesho dad wanaagsan oo kuu dhow, waxaad heli doontaa qof aad ku xisaabtanto, oo isku duubi doona. waxaad ku riyoonaysaa daqiiqadaha aad u baahan tahay.

Riyada qofka oo la ooyaya farxad

Farxad la ooyayaa waa arrin muujinaysa farxad weyn. Riyadani waxay muujinaysaa in noloshaadu ay mari doonto marxalad cusub, halkaas oo aad yeelan doonto sababo badan oo aad ku dareemayso farxad.

Xaqiiqda ah inaad aragto qof farxad la ooyaya waa calaamad wanaagsan oo muujinaysa imaanshaha warka wanaagsan , daqiiqado. dabaaldega, sababo badan oo loo dabaaldego nolosha. Ku raaxayso daqiiqada.

ku riyoodo qof aan la garanayn oo ooyaya

HaddiiMaqaalkani waa uun xog-waraysi waxbarasho.