ಖಿನ್ನತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಏನೂ ಇಲ್ಲದ ಜನರು, ಉತ್ತಮ ಉದ್ಯೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮತ್ತು ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳು, ಪ್ರಸಿದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾಮಧೇಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಖಿನ್ನತೆ ನಿಜ...ಭಾವನೆಗಳು ನಿಜ, ನೋವು ನಿಜ, ತೂಕ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಬೈಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಜನರು ಸಹ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೋಸೆಸ್, ಎಲಿಜಾ, ಡೇವಿಡ್, ಜಾಬ್ ಮತ್ತು ನವೋಮಿ, ಇತರರಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು.

ದೇವರು ಮತ್ತು ಆತನ ವಾಕ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳು, ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳು.

ಖಿನ್ನತೆಯು ದೇವರಿಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ದೇವರು ಹೇಳುವಂತೆ ನೀವು ಇದ್ದೀರಿ . ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಮೌಲ್ಯಯುತರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಥೆ ಮುಗಿದಿಲ್ಲ!

ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬೈಬಲ್ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ದೇವರ ಮತ್ತು ಆತನ ಪವಿತ್ರಾತ್ಮದ ಸಹಾಯದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಿ!

8 ಖಿನ್ನತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಬೈಬಲ್ ಪದ್ಯಗಳು:

1. ಕೀರ್ತನೆ 40: 1-3 “ಯೆಹೋವನಿಗಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕಾಯಿರಿ; ಅವನು ನನ್ನ ಕಡೆಗೆ ವಾಲಿದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೂಗು ಕೇಳಿದನು. ಆತನು ನನ್ನನ್ನು ವಿನಾಶದ ಕೂಪದಿಂದ, ಹೊಲಸು ಕೆಸರಿನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆದನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ, ನನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದನು. ಅವರು ನನ್ನ ಬಾಯಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹಾಡು ಹಾಕಿದರು, ನಮ್ಮ ದೇವರಿಗೆ ಸ್ತುತಿಗೀತೆ. ಅನೇಕರು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಭಯಪಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಂಬುತ್ತಾರೆಲಾರ್ಡ್.

2. ಧರ್ಮೋಪದೇಶಕಾಂಡ 31: 8 “ನಿಮಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಹೋಗುವವನು ಕರ್ತನೇ. ಆತನು ನಿನ್ನ ಸಂಗಡ ಇರುವನು; ಆತನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಿಡುವದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕೈಬಿಡುವದಿಲ್ಲ. ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ.”

3. ಯೆಶಾಯ 41:10 “...ಭಯಪಡಬೇಡ, ನಾನು ನಿನ್ನೊಂದಿಗಿದ್ದೇನೆ; ಗಾಬರಿಪಡಬೇಡ, ನಾನು ನಿಮ್ಮ ದೇವರು; ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವೆನು, ನಿನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವೆನು, ನನ್ನ ನೀತಿಯ ಬಲಗೈಯಿಂದ ನಿನ್ನನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವೆನು.

4. ಫಿಲಿಪ್ಪಿ 4:8 ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ಸಹೋದರ ಸಹೋದರಿಯರೇ, ಯಾವುದು ಸತ್ಯವೋ, ಯಾವುದು ಉದಾತ್ತವೋ, ಯಾವುದು ಸರಿಯೋ, ಯಾವುದು ಶುದ್ಧವೋ, ಯಾವುದು ಮನೋಹರವೋ, ಯಾವುದು ಶ್ಲಾಘನೀಯವೋ - ಅದು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಶ್ಲಾಘನೀಯವಾಗಿದ್ದರೆ - ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ.

5. ಕೀರ್ತನೆ 34:17 ನೀತಿವಂತರು ಕೂಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕರ್ತನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ; ಆತನು ಅವರನ್ನು ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

6. ಕೀರ್ತನೆ 3: 3 ಆದರೆ, ಕರ್ತನೇ, ನೀನು ನನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ಗುರಾಣಿ, ನನ್ನ ಮಹಿಮೆ, ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತುವವನು.

7. ಕೀರ್ತನೆಗಳು 32:10 ದುಷ್ಟರ ಸಂಕಟಗಳು ಅನೇಕ, ಆದರೆ ಭಗವಂತನ ನಿರಂತರ ಪ್ರೀತಿಯು ಆತನನ್ನು ನಂಬುವವನನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದೆ.

8. 1 ಪೀಟರ್ 5: 6-7 ಆದ್ದರಿಂದ, ದೇವರ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಹಸ್ತದ ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಆತನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಬ್ಬಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಅವನ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯಿರಿ.

ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದು “ 21 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಜಯಿಸುವುದು”, ಅದು ನನಗೆ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದೆ ನನ್ನನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ತಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲದರಿಂದ!

ನೀವು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ!

ಖಿನ್ನತೆಗಾಗಿ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ:

ಆತ್ಮೀಯ ಸರ್,

ನನ್ನ ಹೊರೆಯನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ತಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಸಾಂತ್ವನಗೊಳಿಸಿ, ನನಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ. ಕಾಯುವ ಅಥವಾ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳದಂತೆ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ. ದಯವಿಟ್ಟು ನನಗೆ ತಾಳ್ಮೆ ನೀಡಿ. ನಾನು ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಯಾವುದೇ ಚಂಡಮಾರುತವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ನನಗೆ ದಾಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡದ ಸೇತುವೆ ಇಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ನೋವಿಲ್ಲ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ಅಲುಗಾಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಖಿನ್ನತೆ ಇಲ್ಲ. ಕರ್ತನೇ, ನನ್ನ ಭೂತಕಾಲ, ನನ್ನ ನೋವು, ಎಲ್ಲಾ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡು ಮತ್ತು ಈ ದಿನವನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನನಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ, ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದೀರಿ. ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಯೇಸು. ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ದಯೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ನಾನು ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಯೇಸುವಿನ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರ್ಥಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆಮೆನ್.