Tu dixwazî ​​bizanibî ku tê çi maneyê xewna li ser kêzikan? Ji ber vê yekê xwendina xwe bidomînin û ez ê her yek ji wateyên vê xewnê bi hûrgulî vebêjim. Li jêrê binihêrin!

Dema ku di xewnên me de şêranî xuya dikin, ev nîşanek e ku binehiş dixwaze tiştekî ji me re bibêje, wek mînak dilnizmkirina mirovên li dora me an jî sûdwergirtina ji ramanên ku derdikevin holê.

Heke hûn dixwazin li ser wateyên vê xewnê bêtir zanibin, xwendina xwe bidomînin…

Wateya xewna li ser kêzikan çi ye?

Eger em xewna kêzikan bibînin, em dikarin bi zelalî nas bikin ku em di qonaxek neyînî de ne, ku dikare bibe sedema nexweşî an celebek nexweşiyek nervê. Ji ber vê yekê em ê li hember tiştekî ku me diêşîne û serdest dike nerehet bin. Kes ji kêzikan hez nake!

Ev hemû reşbîniyê, divê em kontrol bikin û hewl bidin ku wê veguherînin pozîtîfiyê; ji ber ku hişê tengahiyê bandorek xirab li ser xwebawerî û jiyana rojane dike, tewra bandorê li bêhna şevê jî dike.

Em dikarin van xewnan bibînin ji ber ku em ji tiştekî nerehet in, tiştê ku me dihêle ku em fam bikin ka dê çi biqewime û em ê çawa bandorê li rewşek wiha bikin.

Xewna ku we heye xwîna we dimijê

Heke di xewna we de kêzik xuya bibe. mêjkirina we tê vê wateyê ku hûn bi gelek karan barkirî ne, ango li kar, zanîngehê an dibistanê. Ji bo çend rojan betlaneyê bigirinrihet bibin an jî bi kêmanî çend saetên rojê bêhna xwe bidin.

Xewndana bi zêdetirî kêzikên serî

Nîşan dide ku hûn xwedî ramanên dijwar û neyînî ne. . Ev jî nîşana wê yekê ye ku kesek li dora we pir çavnebar û çavnebariya we dike, hay jê hebin, lê jiyana xwe wekî her carê bişopînin û ji bîr nekin ku her gav erênî bifikirin.

Xewna kuştina kêzikan

Heke hûn di xewnê de xuya bikin ku hûn hemî mêşan dikujin, ev tê wê wateyê ku hûn dikarin aram bin, ji ber ku astengî çi dibe bila bibe, hûn ê bi rengên firînê bi ser bikevin.

Xewna kêzikan bidî mar

Ev xewn barekî wijdanî nîşan dide, nîşana wê yekê ye ku xewnevan tiştekî ku pê ne serbilind e kiriye.

Serê te nahêle hûn bi aramî razên û hişê we yê binehiş nîşanê we dide kêzikên maran, ji ber vê yekê gava hûn ji xew şiyar dibin, hewl bidin ku pirsgirêka ku we di aramiyê de dihêle çareser bike an jî lêborîna xwe ji kesên ku we aciz kiriye bixwaze.

Nefsbiçûk bin. bes e ku meriv xwe li ber xeletiyên xwe xilas bike û dîsa heman xeletiyê neke.

Lê belê, ger mar reş be an jî lêxe, ev tê wê wateyê ku hûn ji depresyonê, zehmetiyan û tengasiyan xilas nabin.

Xewna bi lûzikê spî

Bi giştî rengê spî di xewnan de her tim nîşanek baş e, lê ger ev reng li ser lûzekê xuya bibe, wê demê wateya wê ne ewqas xweş e. .

Ahezkirê we dê pir hewcedarê alîkariya we be, hûn ê rolek bingehîn hebin ku hûn di vê rewşa pir dijwar de ku ew tê re derbas bibe, alîkariya wî bikin.

Herweha, pêdivî ye ku hûn bijartinên xwe li aliyekê bihêlin ku hûn terxan bikin. xwe bi temamî ji wî kesî re .

Xewna nêr û mêşan

''efsaneyên'' ji hêkên mêşan pêve ne tiştekî din in û di xewnan de tê wateya paşerojê. nehezkirin û xerabiyan, ji bilî vê, ew sembolîzekirina encameke neyînî di jiyana we de ye.

Dibe ku hûn ê kontrola tiştan winda bikin û planên we yên ji bo pêşerojê dê dest bi xwarê bikin, ji ber vê yekê pir hişyar bin. ji bo ku hûn xeletiyên ku hûn ê binav bibin bikin.

Xewna mêşên reş

Yek an jî çend mêşên reş zirarên aborî, deynek an xerckirina dravê ji nişka ve dê xuya bibe û ev yek dê jiyana we bi tevahî bêîstîkrar bike. jîyana aborî.

Herwiha ev dem baştirîn dem e ku hûn hemî deynên xwe bi cih bikin û dest bi teserûfa pereyan bikin, ev yek dê ji we re bibe alîkar ku hûn di vê dema dijwar de rûbirû bibin.

Xewna xwe bidî ku kêzikên te hene

Li ser serê te kêzik hene, ev tê wê maneyê ku tu tirsa xwe bi ser dikî û tiştên xerab di jiyana te de têne avêtin.

Heger yekî kêzika serê we bigirta, wê demê ev tê wê wateyê ku hûn ê karibin hemû zehmetiyên ku pêşî li mezinbûna we digirin, derbas bikin.

Xewnên xwe li ser kêzikan bibînin.kuştin

Tê gotin ku hûn ji pirsgirêkê dikişînin û kesek nêzîk dê ji we re bibe alîkar ku hûn ew pevçûna hestyarî ya ku hûn pê re têdikoşin biqedînin.

Kuştina kêzikan tê wateya dawîhatina rewşa ku we diêşîne, derbaskirina pirsgirêkê û destpêkirina qonaxek nû, ji qonaxa berê gelek çêtir e.

Xewna kêzika mirîşkê

Ev xewn xwedî wateyên erênî ye. Xwarina mirîşkê tê wê wateyê ku hûn ê hebûnên xwe yên aborî zêde bikin an jî dibe ku hûn ji çavkaniyek neçaverêkirî bibin wergirê drav.

Qezenkirina pereyên zêde daxwaza gelek kesan e. Wextê we yê kêfê ji destkeftiyên darayî tê û hûn ê bikaribin ji van kêliyên bêhempa û pir kêfxweş herî zêde sûd werbigirin.

Xewna kêzikek mezin

Lûzek pir mezin guhertina bextê we di rewşên herî giran de pêşbînî dike, ev tê vê wateyê ku dê bi zehmetî re mijûl bibin û hûn ê li hember dijwariyan mazintir bibin.

Herwiha ev xewn dikare were wê wateyê ku hûn xwedî kapasîteya tevahî ye ku hûn ji pirsgirêkên dijwar ên ku wî nepêkan dihesibînin derkeve.

Xewna kêzik û kêzikan

Nûnerê kesên ku wî şermezar dikin. Kesek ji we re xêrê naxwaze û we îftira dike, buxtanan çêdike û dibe sedem ku kesên din di derheqê we de xwedî nêrînek bi tevahî xelet bin.tu.

Mixabin wê zehmet be ku mirov bizane ev kesê çavnebar û nebawer kî ye. Lê tu xem tune ye, hêza van kesan li ser jiyana we tune û derewan jî bipeyivin, ya girîng ew e ku di demek nêzîk de rastî derkeve holê.

Xewna kêzikan li ser zarokê serê

Wateya başbûna zarokên xwe ye. Bê guman, dêûbav her dem dixwazin ku ji bo zarokên xwe bibin ya herî baş, lê pir caran ew diqewiminin û zarokên xwe ji jiyana jiyanê mehrûm dikin.

Ji bo zarok û ciwanan pir xirab e ku dêûbavên zêde parastî bin. Dayik an bav in, ji ber vê yekê divê hûn bêtir cîh bidin zarokên xwe û dev ji her tiştî mehrûm nekin.

Xewna firînê ya mêşan

Bextê xweş tê pêşbînîkirin. li ber we ye ku bikeve ser we. Ew tê wateya derfet û perspektîfên ku dê bihêlin ku hûn dewlemendtir bibin an jî di warê aborî de çêtir bijîn.

Ev xewn pir kêm tê hesibandin û mirov dikare bi şans were hesibandin. Ev jî tê wateya bereket, dewlemendî, xilasbûna ji zehmetiyan, ji holê rakirina hemû xem û janan.

Derta we ye ku hûn beşdarî gotarê bibin, li jêr şîroveyek bihêlin û bibêjin ku xewna kêzikan çawa bû?