Xewndana dîskan bi taybetî ji bo kesên ku ji kêzika kêzikan, tirseke bêaqil a ji kêzikan diêşin, pir asayî ye, ji ber ku xewnên me ji ber xem û tirsên me yên kûr in.

Lêbelê, di mijara kêzikan de an jî bi taybetî kêzikan tirsek taybetî çênekin, xewn dikare bibe nîşanek ku ji hêla binehişê we ve hatî destnîşan kirin. Dixwazin bêtir zanibin? Xwendina xwe bidomînin û wateya rastîn a xewnan li ser înternetê kifş bikin.

Dîsk tê çi wateyê?

Dîsk kêzikên nefret û nefret in jî dema ku di xewnên me de xuya dibin. Dîk, nepakî û domdariyê temsîl dike, ji ber ku ew kêzikek pîs e ku ji holê rakirina wê dijwar e.

Şîrovekirin bi hewcedariya guhertinên girîng di jiyana xewnevan de têkildar e. Ew dikare hewcedariya guheztina helwest an tevgera xwe li hember têkiliyek girîng nîşan bide. Zêdetir hûrgulî li jêr binêre:

Xewndana bi dîskê mirî re

Ev tê wê wateyê ku divê hûn di kesayetiya xwe de hin xalan biguhezînin, heke dîsk mirin û ziwabûn e, divê ev guhertin çiqasî mezintir bin. Pirsgirêk û fikarên ku em rojane rû bi rû dimînin, ji hêla binehişiya xwe ve vediguherin xewnên ku di şiklê dîskek mirî de têne xuyang kirin.

Çi we xemgîn kir? Biceribînin ku di demek zû de wê çareser bikin û hûn ê êdî li ser vê kêzikê xewn nekintirsnak.

Xewna ku hûn dîskê diperçiqînin

Eger di xewna xwe de hûn dîskê biperçiqînin ev tê wê wateyê ku şer winda nabe û çiqasî pirsgirêk an dijwarî domdar bin, di dawiyê de hûn ê bi ser bikevin. Lê eger di xewnê de tu tevdîran nekî û bi dîkê re tiştekî nekî, ev tê wê wateyê ku tu hîna ji bûyerên pêşerojê yên ku di jiyana te de çêdibin re ne amade yî.

Xewnek dîsk difire

Binehişiya me ji me re dibêje ku em di tiştekê de têk diçin, û ev dê encamên wê hebin, ew dikare li ser kar be, mînakî, guhertina tevgera xwe bi kesek girîng re, girtina biryarek li ser qada pîşeyî.

An jî dikare bibe sembola tiştekî ku jiyana me, di demek diyarkirî de, asteng dike, û nahêle ku em pêşde biçin.

Xewna ku di bedenê de dîskek heye.

Şîrovekirin ev e ku hûn nêzikî guhertina jiyana xwe dibin. Zû zû hûn ê bibînin ku jiyan dê çawa biguhezîne û hûn ê wê pir kêmtir bêzar bibînin. Hûn ê karibin ku qirêjiya ku nahêle hûn di aramiyê de razên paqij bikin.

Her tiştê ku hûn bidomînin şansek mezin heye ku bixebite, yê ku xewna dîskek li ser laş bike, tevî ku xewnek nefret e. , digihêje hemû armanc û mebestên pêşniyarkirî.

Xewndana bi dîskê di devê te de

Dîsk ji devê te derdikeve tê wateya ku divê tu rû bi rûtiştekî ku hûn pir jê hez nakin, tiştekî nexwazî ​​​​ an acizker.

Carinan hûn rê nabînin ku hûn guhartinê bibînin, ji ber vê yekê binehişiya we bi kêzikên di devê we de nîşanî we dide, ji ber ku ew mesrefa me dike. pir bi van kêzikan re bikevin destê xwe da ku ji wan xilas bibin. Gelek ji me fobiya hindiktirîn heye.

Xewna gelek dîkan bi hev re

Tiştek heye ku we bêtevger dike û ji bo derbaskirina wê pêdivî bi guherînek psîkolojîk heye. Ew hewcedariyek bedenî û giyanî ye.

Dibe ku dem hatiye ku hûn dest bi meditandinê bikin û bi hundurê xwe re têkevin têkiliyê da ku hûn bizanin ka divê hûn çi bikin û çi ji we re dibe asteng.

Di xewna dîskekî mezin de

Bi gelemperî, dîskên pir mezin nîşana wê yekê ne ku pirsgirêk ji yên piçûktir in. Dibê, gava ew mezin bin, divê hûn ji hevalê xwe alîkariyê bixwazin, xemên xwe bipeyivin û bi hev re li çareyekê bigerin.

Dema kêzik piçûk be, ev tê wê wateyê ku hûn dikarin bi tenê bi wî re rû bi rû bimînin, ji ber ku hûn bi hêz û dîtina bersivê wê hewildanek hindik mesrefa we bike.

Xeyalên ku di xwarina xwe de dîskek hebe

Dema ku hûn wan di xwarina xwe de dema ku hûn radizînin bibînin, guhertin ew Çi fikar parêz e. Ji bo ku tenduristiya xwe baştir bikin an jî çend kîloyan winda bikin divê hûn zûtirîn dem bikevin parêzê. Ev fikar her ku diçe zêde dibebêtir.

Tevî ku hûn difikirin ku laşek we ya îdeal heye jî, xwarina çêtir ne tenê ji bo xuyangiya we baş e, lê ji bo tenduristiya we jî baş e.

Xewnên dîskê spî bikin

Ev tê wê wateyê ku hûn di çareserkirina pirsgirêkê de zehmetiyek mezin dikişînin, ji bilî vê, hûn demek dirêj li çareyekê digeriyan, lê hûn nikaribin bibînin.

Dibe ku we berê daye. ev pirsgirêk çareser nebûye, ji bo ku hûn nikarin riya herî baş bibînin, lê piştrast bin, di demek nêzîk de dê her tişt çareser bibe û xemên we dê biqedin.

Xewna we heye ku dîskek we heye. porê te

Hûn di kar û xwendinê de pir zextan hîs dikin, her dem ji we tê xwestin ku hûn çêtirîn bikin û ev yek dibe sedema gelek fikaran.

tiştekî normal e ku meriv xwe li zextê hîs bike, lê gava ku ew sînoran derbas dike û dibe aciziyek, ew dest pê dike jiyana me xera dike û zirarê dide psîkolojiya me û dibe sedem ku em xewnên mîna vê bibînin. dîskek

Di xewnên we de spider û dîskek bi hev re, nîşan dide ku xewnbîn di asta herî zêde stresê de ye. Kar, mal an xwendin hêdî hêdî we dîn dike, dê demek were ku hûn êdî nikaribin ragirin.

Herin cîhek ku hûn tê de rihet bibin, li ser jiyanê bifikirin, li ser tiştên ku hûn pir bi baldarî bifikirin. ji bo jiyana xwe dixwazin.

Xewnên xwe li ser ketina dîskê bibînin

Dîskek kêzikdi hezkirinê de bi xema evînê ve girêdayî ye, dibe ku hin xalek di têkiliya we de dihêle ku hûn bifikirin ka gelo bi rastî hêja ye ku hûn bi wî kesî re berdewam bikin.

Lê, heke hûn tenê bin, ew tirsek kûr ji nedîtinê nîşan dide. kesek û her û her bi tenê bimîne. Bê guman dîtina zewacên bextewar dibe sedema çavnebariya te.

Xewna mişk û dîskê

Ew ji nêz ve bi xuyabûna astengan ve girêdayî ye ku nahêlin em bigihîjin çi me her tim dixwest ku em dixwazin û ev demek e ku em hewl didin ku bigihîjin vê armancê, bêyî ku encamek bi dest bixin.

Ji bo ku hûn analîzek kûr a vê xewnê bistînin, VIR KLIK bikin û bi berfirehî bibînin ka wateya xewnê çi ye. di derbarê mişkekê de.

Xewna dîskê reş

Tê wateya ku hûn ji têkçûna hestyarî ditirsin û ji bo têkoşîna li dijî vê yekê divê hûn dest bi rakirina wan tirsên hestyarî yên neyînî bikin. bandoreke wisa neyînî li ser te dike.

Di asteke jêrîn de, dibe ku em di demekê de hewcedarê baldariya takekesî an kesane ya kesekî bin û hîs nekin ku ji hêla wî mirovî ve were fêm kirin.

Xewna dîskê gêjik

Bêguman dîskê gewr di xewnan de dibe sedema hestek nebaş, lê mizgîniya min heye, ew nîşana wê yekê ye ku tu bi hêz î û tu dikarî her astengiyek ku derkeve holê derbas bike.

Nêzîkî 50 kes li seranserê welêt mehê vê xewnê heye, ev pir hindik e, bûyînwekî xewnek kêm tê dîtin, sedema vê yekê jî ew e ku her kes ne ew qas hêzdar e ku bi rewşên dijwar re mijûl bibe.

Xewna mêş û dîskê

Ew nîşanek e. binhişiya we, nîşan dide ku divê xewnevan mezintir be, bêtir xwebawer be, bêtir bi xwe bawer be.

Herweha ew nîşan dide ku hûn bi hêsanî teslîmî têkçûnan dibin, hewil nadin ku rewşên ne xweş berevajî bikin. ku bi piranî we xemgîn dike. Serkeftin tenê bi we ve girêdayî ye, her dem şer bike, tu carî dev jê bernede.

Xewna ku dîskek li ser serê we heye

Nemaze ger dîsk li ser serê we be, ew nîşana wê yekê ye ku çend rojên pêş me dê hinekî tevlihev bin, tiştek dikare malbata we têk bide, bibe sedema xemgîniyek mezin.

Ew bi rastî çi ye, hûn hîn jî nizanin, dibe ku binehişê we xewnên din ji we re bişîne ji ber vê yekê hûn dikarin vê sirê vekin, ji ber vê yekê li bendê bin.

Bê guman, ev yek ji bo pir kesan, nemaze yên ku fobiya wan ji vê kêzikê heye, dikare hinekî ne xweş be, lê rê ew e ku hûn pê re bijîn û rast bikin. jiyan ji bo ku binhişiya me di hişê me de xewnên weha çênebe.

Hûn ji bo mezinbûna vê gotarê çi difikirin? Hema li jêr hûn dikarin şîroveyek bihêlin ku bêje xewna we bi dîkek çawa bû. Bi me re parve bikin! Hembêzek û heta xewna din.