Xewna fêkîyan şiroveyên pir fireh hene, ji ber ku her fêkî wateya xwe heye!

Fêkî çavkaniyên rastîn ên vîtamîn û xurdeyan in ku ji pêşveçûna laşê mirovan re dibin alîkar. Vexwarina wê ya birêkûpêk ji bo tenduristî û başbûnê dibe alîkar. Lê çi eleqeya vê yekê bi xewnan re heye?

Ji ber vê yekê, dema ku fêkî di xewnê de xuya dibin, ew bûyerên erênî di jiyana xewnevan de, destpêka qonaxek aramî û lihevhatinê nîşan didin.<1

Ji bo bêtir şîrovekirina vê xewnê li jêr binêre:

Xewna hildana fêkî ji darê

Eger we di xewna xwe de dît ku we fêkî dicivîne, ev qonaxek mezin di jiyana we de nîşan dide.

Demek ku hûn ji bo tiştên ku we di jiyana xwe de kirine, ji bo tovên berê hatine çandin, xelat digirin.

Wê dem be ku hûn ji bo hemî keda xwe, hemî keda xwe werin xelat kirin. hewl û xîret di jiyanê de heta îro, ew ê hêjayî wê bûn û ji niha û pê de tiştên xweş dê biqewimin.

Xewnên kirîna fêkiyan

Ev nîşan dide ku hûn li ser paşeroja xwe bi fikar in û ji ber vê yekê hûn di dema xwe de qenciyan dikin.

Her kesê ku xwe ji qenciyê re terxan bike, di berdêla wê de jî tiştên erênî distîne. Ji ber vê yekê, bawer bin ku hûn ê ji bo her tiştê ku hûn xwe pê re terxan dikin bi hezkirin û hezkirinê were xelat kirin.

Her tim li mirovekî baş bigerin, ji alîkariya kesên hewcedar dudilî nebin, hûn ê bibînin ku ev her gav bi xwe re tîne. vedigere

Xewna ku hûn fêkiyan dixwin

Heke we xewnek dît ku we fêkî dixwar, ev yek qonaxek tenduristî û ahengek mezin di jiyana we de nîşan dide.

Aliyên erênî hem di laşê we de û hem jî di jiyana we ya kesane û giyanî de dikare were dîtin.

Hûn ê hest bikin ku dê her tişt ji berê çêtir be, hûn ê xwe xweştir û xweştir hîs bikin!

0> Demeke baş e ku hûn bibin xwedî tecrubeyên nû, li firsendên nû bigerin û metirsî bikin ku hûn tiştên ku we her gav dixwestin bikin, lê ji wan ditirsiyan!

Xewnên ku hûn fêkî distînin

Eger we di xewna xwe de dît ku kê ji kesekî fêkî wergirtiye, ev nîşan dide ku dê di jiyana we de kesek pir taybet xuya bibe, ku dikare bibe hevalek nû û hem jî têkiliyek evînê.

Ev kes dê pir ji we re peyda bike. demên xweş û bextewar û dê di rewşên cihê de bibin şêwirmendek mezin.

Bizanin ku hûn çawa ji tiştên ku vê pargîdaniyê pêşkêş dike kêf bikin û ji vê kêliya jiyana xwe kêfê bikin.

Xewnên ku hûn li ser fêkiyan dibînin dar

Fêkiyên li ser darê hin wateyên mîna xewnên din digirin. Beriya her tiştî ew nîşana pirbûn û bextewariyê ye.

Herwiha heke fêkiyên darê gihîştin, ev tê wateya berberiyê û di demek nêz de dê endamek nû di malbatê de were.

0> Lê heke di xewnê de hûn bibînin ku hûn fêkiyên darê dibirrin, ev nîşana binehişiya we ye ku hûn çend aliyan ji nû ve bifikirin.jiyana we, bi taybetî di warê hestyarî de.

Xewna fêkiyên sor

Ew hevwateya pirbûn û bextewariyê ye. Ji ber vê yekê xewna gelek fêkiyan ji bo paşeroja we nîşanek baş e.

Di dema xewê de dîtina fêkiyek sor nîşana pirbûnê ye, gelek fêkiyên sor nîşana bextewarî, dewlemendî û pirbûna mezin e.

Bala xwe bidin hejmaran da ku bikaribî bipîvin ka dê ev qonaxa hêja di jiyana te de çiqas bidome.

Xewna sebze û fêkîyan

Fêkî û sebze ji nêz ve girêdayî ne. girêdayî tendurustiya baş û şêwaza jiyanê ya îdeal e.

Lêbelê, xewna sebze û fêkiyan jî nîşanek eşkere ye ku hûn bi bêhişmendî bi xwesteka xweş xuyangiyê ve girêdayî ne û hewce ne ku hûn lênihêrîna laşê xwe bikin.

0> Xwarina xwe veguherînin û bi hev re hûn ê jiyana xwe veguherînin. Helwestek piçûk dikare gelek aliyan bi erênî biguhezîne.

Xewna dizîna fêkiyan e

Ew nîşaneya xisarên aborî, xem û gelek tal e.

Ev hemû dê ji nişka ve were, ji ber vê yekê binehişiya we xewnek li ser diziya fêkiyan ji we re dişîne da ku we hişyar bike û we şaş neke.

Dibe ku hûn neçar bimînin ku pereyên ku hûn ne plan dikin xerc bikin û ev yek dê tevaya we bêîstîkrar bike jiyan.

Xewna xwe li ser fêkiyê tamarindê bibînin

Pir xweş e, piştî dîtina fêkiyan bê guman hûn ê birçî şiyar bibin.tamarind ceribandî û dilşewat.

Ev nîşanek baş e, hûn ê ji tenduristî û bextewariya baş sûd werbigirin, ji bilî vê, hûn ê xwedî hêzek mezin bin ji bo rûbirûbûn û derbaskirina pirsgirêkên pêşerojê û hûn ê ji her dijwariyekê re amade bin.

Tenê divê hûn her tim hişê xwe yê erênî bigirin.

Xewna fêkiyê umbu

Tenduristî û dirêjî dê bibe beşek ji jiyana we eger we di xewna fêkiyê de dît umbu pir bi şans e, ji ber ku ew ê bikaribe jiyanek dirêj û saxlem be.

Eger hûn vê fêkiyê bixwin, ew hevwate ye ku mirovek dilnizm û dilnizmek mezin e. kapasîteya ku alîkariya kesên din bike.

Bê guman ev xewn ji wan ên ku xewnan dibînin re tenê tiştên ecêb tîne!

Xewna fêkiyên gihîştî

Heke di xewna xwe de, hûn xewnek gihîştî bibînin. fêkî, divê tu hay ji xwe hebî, ji ber ku ew di dema herî dirêj a zayîna te de ye.

Yanî hevjîna te û tu pir nêzîkî zarokbûnê ne, lewra eger tu bixwazî ​​dikarî xewna xwe bi cih bikî. demeke dirêj.

Eger di xewnê de hûn fêkiyên gihîştî di nîvê pelan de bibînin, ev nîşan dide ku hûn ê pêşerojek pir dewlemend hebe.

Xewna fêkiyên xerabûyî

Tê zanîn ku tamkirina fêkiyên ku ji qonaxa gihîştîbûnê derbas bûne, bi tevahî riziyane, ji bo tenduristiyê dibe felaketek, bibe sedema nexweşiyên mîdeyê û gelek tiştên din.

Di xewnan de jî heman tişt dibe. xewnên fêkiyên xirav dibînean jî bi jehrî, divê hûn zanibin ku guhertin tên ku dê bibe sedema fikaran.

Ew demên tije pirsgirêkên kesane û bi êş têne.

Xewnên din ên li ser fêkiyan:

Xewna xweya fêkî parve bikin û vebêjin. Hûn dikarin bi hûrgulî di beşa şîroveyên jêrîn de bikin!