သင်သည် ညဘက် သို့မဟုတ် နံနက်စောစောတွင် တစ်ချိန်တည်း တစ်ပြိုင်နက် နိုးနေပါက၊ ၎င်းသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်သည်ကို သိပါ။ သင်ဒီအဝေးကိုရောက်ပြီဆိုရင်၊ ညသန်းခေါင်မှာ အိပ်ရာကနိုးတဲ့အချိန်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကိုဒီအကြောင်းအရာကိုပြောပြတာကြောင့် ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဝိညာဉ်ရေးဆိုသည်မှာ အမြဲရှိနေသောအရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ပစ္စုပ္ပန်နှင့်အလွန်ပြင်းထန်စွာ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသက်တာတွင် ၎င်းသည်ကျွန်ုပ်တို့ကိုပေးဆောင်သည့်လက္ခဏာများကိုမရိပ်မိနိုင် သို့မဟုတ် နားမလည်နိုင်ဖြစ်နေလျှင်ပင်။ ဥပမာအားဖြင့် ဥပမာအားဖြင့်၊ နံနက် ၄ နာရီတွင် ဟန်မဆောင်ဘဲ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ၊ ညပေါင်းများစွာ အိပ်ရာက နိုးလာလျှင် ၎င်းသည် ဝိညာဉ်အဆင့်တွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာ၊ နက်နဲသော တည်ရှိမှုအဆင့်၊ ၎င်းသည် အခြားအတိုင်းအတာများ၏ လွှမ်းမိုးမှုရှိသည်။

ပုံမှန်အားဖြင့်၊ ဤအခြေအနေမျိုး ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ၊ အချိန်များသည် တစ်ခါတစ်ရံ မိနစ်အနည်းငယ်ခြားနားပြီး သင်မည်မျှပင် အိပ်နေစေကာမူ အချိန်များသည် အမြဲတမ်း တိုက်ဆိုင်နေသော်လည်း၊ အိပ်ရာက အရမ်းတက်ကြွပြီး ပစ္စုပ္ပန်ပါပဲ။

မနက် 4 နာရီမှာ အမြဲနိုးတာက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့အနေနဲ့ ဒီလိုမျိုး နိုးထဖို့ ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အကြောင်းပြချက်ရှိတယ်ဆိုရင်၊ ဝိညာဉ်ရေးရာအားဖြင့်ကြည့်ရှု။ သင်မသိပါက ဤဖြစ်စဉ်သည် စိတ်ပညာနှင့် တိုက်ရိုက်သက်ဆိုင်ပါသည်။

စိတ်ပညာသည် မမြင်နိုင်သောစွမ်းအင်နယ်ပယ်တစ်ခုနှင့်တူပါသည်။ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေးများဖြင့် ဖန်တီးပါသည်။ မင်းရဲ့ခံယူချက်ကို မဖွံ့ဖြိုးသေးရင်တောင်မှ ငါတို့အားလုံးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တယ်။

ဒါကြောင့်မို့လို့ တော်တော်များများကို သက်ရောက်စေတဲ့ ဒီ ဆန်းကြယ်တဲ့အခြေအနေက လူတော်တော်များများကို ရှင်းပြထားတယ်။

စိတ်ပညာသည် မြင့်မားသော်လည်း နိမ့်ကျနိုင်သည်။ ပိုအကောင်းမြင်နိုင်သလို အဆိုးဘက်လည်း ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လူတစ်ဦးချင်းစီ၊ ၎င်းတို့၏ အရှိန်အဟုန်၊ ၎င်းတို့၏ အိမ်၏ အရှိန်အဟုန်နှင့် မြို့ သို့မဟုတ် နိုင်ငံတို့ အရလည်း များစွာ ကွဲပြားနိုင်သည်။ အရာအားလုံးသည် ဤစွမ်းအင်နယ်ပယ်နှင့် ၎င်း၏ပြုမူပုံတို့ကို လွှမ်းမိုးထားသည်။

သို့သော် အဘယ်ကြောင့် 4 နာရီတွင် နိုးထသနည်း။

နံနက် လေးနာရီသည် အချိန်ကာလတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ခံထားရသော အချိန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မွေးဖွားမည့်နေ့အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း။ ၎င်းသည် ထိုနေ့၏ အဖွဲ့အစည်း၏ အစဖြစ်နေပြီဟု ထင်ပါသည်။ ညသည် ကုန်ဆုံးနေပြီဖြစ်ပြီး နေ့သစ်သည် အရုဏ်တက်တော့မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် နံနက် ၂ နာရီမှ ၅ နာရီကြားတွင် နိုးထခြင်းသည် ပို၍အဖြစ်များပါသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဤနေ့သစ်ကို စတင်ရန် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်အား စုစည်းထားသည့် အခိုက်အတန့်မှာ စိတ်အားထက်သန်စွာ စုစည်းထားခြင်းနှင့် အခြားနည်းလမ်းများစွာဖြင့် မခံစားရပါက၊ ဤမညီမျှမှုသည် သင့်အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးပြီး နိုးထစေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်အား နိုးကြားစေသည့် တက်ကြွပြီး ဝိညာဉ်ရေးလှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤအရာသည် မကြာခဏဖြစ်ပွားပါက၊ မည်သို့အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်၏ စွမ်းအင်ကြောင့် ထိခိုက်လျက်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ကို နာကျင်စေသောအရာများကို ဖြေရှင်းရန် ကြိုးစားခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ဟန်ချက်မညီခြင်းဖြစ်စေသည့်အရာများကို ဖြေရှင်းခြင်းဖြင့် ဤဖြစ်ရပ်များကို လျော့နည်းသွားစေပြီး အထူးသဖြင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

တရုတ်ယဉ်ကျေးမှုတွင် နံနက် ၄ နာရီတွင် အိပ်ရာထခြင်း၏အဓိပ္ပါယ်

တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းစက်ဝန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေဆိုင်ရာ လက္ခဏာများစွာကို ဖော်ပြနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်စက်ခြင်းသည် ခဏတာဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုချိတ်ဆက်နိုင်သည့်နေရာအပါအဝင်၊ ဝိညာဉ်ရေးသတင်းစကားများဖြင့် လွယ်ကူစွာ နှင့် ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအားဖြင့် ဆောင်ရွက်ခြင်း။

၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်၏ စွမ်းအင်များကို ပိုမိုအကဲဆတ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မြင့်မားသောအဆင့်တွင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့လက်ခံနိုင်သော ကျွန်ုပ်တို့နေ့၏အဆင့်ဖြစ်သောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ဝိညာဉ်ရေးရာဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့နိုးလာချိန် သို့မဟုတ် အိပ်ရာဝင်သည့်အခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးသည့်အရာတစ်ခုကို သတိပေးစာများအဖြစ် ပေါ်လာသည့်တိုင် ကျွန်ုပ်တို့အား ပြောနိုင်သည်။

ဤယဉ်ကျေးမှုကို အသီးသီးသဘောတူခဲ့ကြသည်။ အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်များသည် သီးခြားအဓိပ္ပါယ်ရှိသည်။ နာရီတိုင်းတွင်၊ ၎င်းသည် တိကျသောဝိညာဉ်ရေးရာရှင်းလင်းချက်အချို့ကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လေးနာရီတွင် အိပ်ရာထလေ့ရှိသူများအတွက်၊ ထို့နောက် နံနက် ၃ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီအထိ တိကျသော အဓိပ္ပါယ်ရှိသော အချိန်ကာလတစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ကြမည်ဖြစ်သည်။

ဤအချိန်တွင် အိပ်ယာထလေ့ရှိသူများ၊ နံနက် ၃ နာရီမှ ညနေ ၅ နာရီကြား၊ သို့ဖြစ်လျှင် ၎င်းသည် ပိုမိုမြင့်မားသော စွမ်းအား၊ အဆင့်မြင့်မားသော စွမ်းအင်တစ်ခု ရှိသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။သင်နှင့် ဆက်သွယ်မှု။

ဤအချိန်သည် အဆုတ်နှင့်အတူ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် သက်ရှိများ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်နှင့် အလွန်ဆက်စပ်နေသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။

ဤအချိန်တွင် သင်မကြာခဏနိုးလာပါက၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုဆီသို့ ပို့ဆောင်လိုသော တည်ရှိနေခြင်းသည် သင့်အား သက်သေပြနေပါသည်။

ဤအခြေအနေကြောင့် စိတ်ရှုပ်ခံပြီး ပြန်အိပ်ချင်ပါက၊ ရိုးရှင်းသော အသက်ရှုလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မကြာမီ အိပ်ပျော်သွားလိမ့်မည်။

မနက် 4 နာရီတွင် နတ်ဆိုးပညာရှိ

အရုဏ်တက်ချိန်တွင် အများအားဖြင့် နိုးလာပါက၊ ဤသည်မှာ ဝိညာဉ်ရေးလေယာဉ်နှင့် ဆက်နွှယ်မှုရှိကြောင်း နိမိတ်လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ပြင်းထန်ပြီး လေးလံသော စွမ်းအင်များ ပြည့်နှက်နေသည့် မနေ့တစ်နေ့က ဖြစ်ပွားခဲ့သော စိတ်ပညာကို ဖယ်ရှားနိုင်စေရန် သင့်အား ဖိတ်ခေါ်အပ်ပါသည်။

တက်ကြွသော တုန်ခါမှုများနှင့် မြင့်မားသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာများမှတဆင့် သင် ကူးပြောင်းသွားနိုင်သည် စိတ်ပညာသည် ဘဝ၏သဘာဝသံသရာနှင့်အတူ ပေါ့ပါးသွားစေရန် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤစိတ်ဓာတ်ကို ကူးပြောင်းရန်ကြိုးစားသောအခါတွင် အဆင်မပြေမှုများစွာ ခံစားရလေ့ရှိပါသည်။ နှင့်လုပ်ရန်လွယ်ကူသောအလုပ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်များနှင့် များစွာ ရောယှက်နေသော လေးလံသော အရာများ ဖြစ်တတ်သည်။ သို့သော် ဤစွမ်းအင်များကို ကူးပြောင်းပြီး ပိုမိုပေါ့ပါးသော ဘဝကို ရင်ဆိုင်ရန် ဖြစ်နိုင်သည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ ထိတ်လန့်မှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ဖြင့် ခံစားရမည့် အကြောင်းရင်းမဟုတ်ပါ။ ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်ရမည့် အခြေအနေများနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ ရှိနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်မျှသာ ဖြစ်သည်။သင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကို တောင်းဆိုနေပါသည်။

၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် သင်ကြုံတွေ့နေရသော ဘဝပုံစံတို့ကို ပိုမိုနီးကပ်စွာကြည့်ရှုရန် လိုအပ်ကြောင်းကို ဝိညာဉ်ရေးလောကမှ ပြသလာသကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ နိုးထလာသောအခါတွင် သင်သည် ဤအရာကို သိရှိရန် နိုးထလာနေပြီး ဤကိစ္စရပ်တွင် စွမ်းအင်များ တိုးတက်စေရန် လုပ်ဆောင်ရန် အခွင့်အရေးရှိသည်။