▷ ပြန်လည်ကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းရှိရန် ဝိညာဉ်ရေးဆရာ ၇ ပါး

John Kelly 14-07-2023
John Kelly

သင့်အား အနားယူပြီး တစ်ညတာ ပြန်လည်အိပ်ပျော်စေရန် ကူညီပေးမည့် တန်ခိုးကြီးသော နတ်ဆရာဆုတောင်းချက် 7 ခုကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ကြည့်ပါ။: ▷ G ပါသောတိရစ္ဆာန်များ 【စာရင်းအပြည့်အစုံ】

ဝိညာဉ်တော်၏ညဆုတောင်းချက်များ

၁။ “အကျွန်ုပ်တို့၏ဘုရားသခင် ထာဝရဘုရား၏ ခွင့်ပြုချက်ဖြင့် ကောင်းကင်တမန်တို့သည် ဘုန်းကြီးသော ကရုဏာတော်အားဖြင့်၊ လောကီအသက်တာ၌ ငါတို့ကို အကာအကွယ်ပြုကြကုန်။ စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အား ခွန်အား၊ သတ္တိနှင့် နုတ်ထွက်ခွင့်ပေးပါ။ ကောင်းသောအရာ၌ ​​ငါတို့ကို နှိုးဆော်ကြလော့။ မကောင်းမှုမှန်သမျှကို ကွယ်ကာပါ။ ပြီးတော့ မင်းရဲ့ ကြင်နာတဲ့ လွှမ်းမိုးမှုက ငါတို့ရဲ့ စိတ်ဝိညာဉ်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရာအားလုံးသည် ပြီးပြည့်စုံသောသဟဇာတဖြစ်သောကြောင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ အနားယူနိုင်ပါစေ။ ဖြစ်ပါစေ။"

၂။ “အရှင်၊ သခင်၊ အိပ်ရာမဝင်မီ ဤပဌနာကို အထံတော်၌ ထားပါ၏။ အိပ်ပျော်နေတဲ့သူတွေ၊ အိပ်ပြီးသားသူတွေနဲ့ နောက်မှအိပ်မယ့်သူတွေအားလုံးကို ကောင်းချီးပေးပါစေလို့ ဆုတောင်းပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သူတို့မိသားစုကို ထောက်ပံ့ဖို့ အလုပ်အတွက် အိပ်ချိန်ကို လဲလှယ်ပေးတဲ့သူတွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးကို ငြိမ်းချမ်းမှု၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် နှစ်သိမ့်မှုပေးပါ။ မိသားစုအားလုံးကို ကောင်းချီးပေးပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်ရှောက်ပါ။ မကောင်းမှုမှန်သမျှ ကျွန်ုပ်တို့ကို မထိခိုက်စေပါနှင့် သင့်ထံမှလာသော အဆုံးမရှိသောငြိမ်သက်ခြင်း၌ ကျွန်ုပ်တို့ အနားယူနိုင်ပါစေ။ အရှင်ဘုရား၊ ဒါဖြင့် ငါမေးပါရစေ။ ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုမှုကို ဖြေကြားပါ။"

၃။ “သခင်၊ ဤညတွင် ကျွန်ုပ်အား စောင့်ရှောက်ရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်၊ ကျွန်ုပ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏ မိသားစုကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ အိပ်စက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ကျွန်ုပ်အား ကောင်းစွာ အနားယူခွင့်ပြုပါ။ အိုထာဝရဘုရား၊ ရှိရှိသမျှသော ပဌနာစကားကို နားထောင်တော်မူပါ။ဤအခိုက်အတန့်တွင် သင့်အား ပြန်လည်ချီးမြှောက်ပြီး ယခု သင့်အား အော်ဟစ်နေသူများအားလုံးကို သင်၏တိကျမှုကို ပေးပါ။ သခင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များကို သိတော်မူပြီး ကိုယ်တော်၏သစ္စာတော်ကို ကျွန်ုပ် အခိုင်အမာယုံကြည်ပါသည်၊ ကိုယ်တော်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သည့်အရာကိုမျှ လက်လွှတ်မည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပေးထားသည့်ကတိများကိုပင် မစောင့်ထိန်းကြောင်းကိုလည်း ကျွန်ုပ်သိပါသည်။ အာမင်။"

4. "ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာအားလုံးကိုရင်ဆိုင်ရန်နှင့် အချိန်တန်လျှင် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကို အနားယူနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်လိုအပ်သော ဉာဏ်ပညာကို ကျွန်ုပ်အား ပေးသနားပါရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ ဒါမှ ကောင်းကောင်းအိပ်စက်နိုင်မှာပါ။ သခင်၊ ကျွန်ုပ်အား ကြီးထွားမှုနှင့် ဘဝတွင် ကောင်းမွန်သောအရာများ ရရှိရန် တားဆီးပိတ်ပင်သည့် အရာအားလုံးမှ ကျွန်ုပ်ကို လွတ်မြောက်ရန် စွမ်းအားကို ပေးသနားတော်မူပါ။ သခင်၊ အကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ခန္ဓာနှင့် စိတ်ဝိညာဉ်ကို ကောင်းကြီးပေးရန်အတွက် ကိုယ်တော်၏လက်များကို အသုံးပြုတော်မူပါ။ နင်ကသာ ငါ့ကို စိတ်အေးချမ်းသာသာနဲ့ ပျော်ရွှင်မှုကိုပေးစွမ်းနိုင်တယ်။ ထို့ကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုမှုကို ပေးသနားပါ။"

5. "ယနေ့ည၊ ကျွန်ုပ်အား ၎င်းတို့၏ အကြံဉာဏ်များ ပေးဆောင်ရန် နတ်ကောင်းများ တောင်းခံပြီး ကျွန်ုပ်၏ ဂါးဒီးယန်း အိန်ဂျယ်က ကျွန်ုပ်အား အိပ်နေစဉ် ကာကွယ်နိုင်ပါစေ။ ကောင်းသောအရာကိုသာ ငါနှင့် ငါ့ပတ်ဝန်းကျင်၌ စီးဆင်းကြောင်း သေချာသောအားဖြင့် ငြိမ်းချမ်းစွာ အိပ်နိုင်ပါစေ။ သခင်ဘုရား၊ ယနေ့ညတွင် ကျွန်ုပ်ကို စောင့်ကြပ်ကြည့်ရှုပြီး ကျွန်ုပ်လိုအပ်သော ကြွင်းကျန်မှုများကို ခွင့်ပြုပါရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ မကောင်းမှု မှန်သမျှကို ဖယ်ရှားပြီး သင်၏ အဆုံးမရှိသော ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ဘုန်းကြီးသော ကရုဏာကို ကျွန်ုပ်အား ပေးပါ။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ နှိမ့်ချသောဆန္ဒကို ပေးသနားပါရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ အာမင်။"

6. "သခင်၊ ကိုယ်တော်ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ခန္ဓာကိုယ်၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏ဝိညာဉ်ကို အနားယူရန် လိုအပ်သော ငြိမ်သက်ခြင်းအား ပေးစွမ်းနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်၏ဆုတောင်းချက်များကို အပ်နှံပြီး ဤမေတ္တာရပ်ခံချက်ကို တောင်းခံပါသည်။ ငါ့ဘ၀မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ဖိအားတွေကို ဖြေလျှော့ပေးဖို့ မင်းရဲ့ကရုဏာကို ငါလိုတယ်။ ဆင်းရဲဒုက္ခ၊ ဝေဒနာ၊ မကောင်းမှု၊ မုန်းတီးမှု၊ ငြူစူခြင်း အားလုံးကို ငါ့ထံမှ ဖယ်ထုတ်လိုက်ပါ။ မင်းရဲ့လမ်းက ငါ့ကို ဝေးစေတဲ့အရာမှန်သမျှ ငါ့ဆီကနေ ဝေးဝေးထားပါ။ ဘုရားသခင်၊ ယနေ့ညတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏အိပ်စက်ခြင်းကို စောင့်ကြည့်ရန် သင်၏ကောင်းကင်တမန်များကို စေလွှတ်ပြီး ကိုယ်တော်၏ထာဝရဘုန်းတော်၌ ကျွန်ုပ်အား အနားယူခွင့်ပြုပါ။ ဒါကြောင့် ငါ မင်းကို နှိုးဆော်တယ်။ အာမင်။ . သင့်သားသမီးများအားလုံးကို မကောင်းဆိုးဝါးများမှ ကာကွယ်ပေးပြီး နတ်ဆိုးများကို မောင်းထုတ်ပါ။ အို ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်များဆီသို့ ကောင်းကျိုးတစ်ခုသာ သက်ရောက်ပါစေ၊ ယနေ့ညတွင် ကျွန်ုပ်တို့အား အနားယူခြင်းမှ မည်သည့်အရာကမျှ မတားဆီးနိုင်ပါ။ အနားယူလိုသူအားလုံး၏ အိပ်စက်ခြင်းကို ဂရုစိုက်၍ မြင့်မြတ်သောလက်တော်နှင့် သင်၏တန်ခိုးကြီးသောအလင်းရောင်ဖြင့် ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းဖြင့် မနက်ဖြန်သည် အသစ်တဖန်ပြန်လည်၍ ဘုန်းအသရေနှင့် ပြည့်စုံလာမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့် ငါ မင်းကို နှိုးဆော်တယ်။ အာမင်။"

ကြည့်ပါ။: မင်္ဂလာလက်စွပ်ပြတ်သွားတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

8. "ယနေ့ည၊ ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်နှင့် ကျွန်ုပ်၏မိသားစုကို စောင့်ရှောက်ရန်၊ ယခုအချိန်တွင် ကိုယ်တော်၏ ကရုဏာအကူအညီ လိုအပ်နေသူများအားလုံးကို ကြည့်ရှုစောင့်ရှောက်ရန် ကျွန်ုပ်တောင်းပန်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်နှလုံး၌ ယုံကြည်ခြင်းကို အသစ်သစ်ပြီး ငြိမ်သက်စွာ အိပ်စက်အနားယူနိုင်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့အား ကိုယ်တော်၏ငြိမ်သက်ခြင်းကို တင်ပြပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရုန်းကန်မှုအားလုံးကို သိရှိတော်မူသော ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အား ကောင်းချီးပေးရန်အတွက် သင်၏ကောင်းကင်တမန်များကို စေလွှတ်တော်မူပါ။ငါတို့ရဲ့ အနားယူမှုကို စောင့်ကြည့်ဖို့၊ ဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကိုယ်တော်၏ ကြီးမားသောကရုဏာကို ယုံကြည်ပြီး ကိုယ်တော်၏သားသမီးများကို ဘယ်သောအခါမှ မစွန့်လွှတ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ယနေ့ညတွင် ကျွန်ုပ်သည် ကိုယ်တော်အား ကျေးဇူးတင်ရှိပြီး သခင်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကို စောင့်ရှောက်ပါဟု တောင်းလျှောက်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏လိုအပ်ချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ။"

9. "သခင်၊ ဤအခိုက်အတန့်တွင် ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကိုယ်အား အနားယူရန် ပြင်ဆင်ပါ။ ထို့ကြောင့် ငါသည် သင်တို့၏ အကာအကွယ်အောက်တွင် နေနိုင်စေရန် တောင်းပန်အပ်ပါသည်။ နတ်ကောင်းများသာ ကျွန်ုပ်ထံ ချဉ်းကပ်ပြီး အကြံဉာဏ်ကောင်းများ ယူဆောင်နိုင်ပါစေ။ အကယ်၍ မှားယွင်းသော ညီအစ်ကို တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကျွန်ုပ်ထံသို့ ချဉ်းကပ်လာပါက အလင်းလမ်းသို့ ပို့ဆောင်နိုင်ပါစေ။ အိုဘုရားသခင်၊ ကိုယ်တော်၏အုပ်ထိန်းသောကောင်းကင်တမန်များနှင့် အကာအကွယ်ပေးသောဝိညာဉ်များသည် ကျွန်ုပ်ထံချဉ်းကပ်ပြီး ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် အလင်းရောင်ကို ယူဆောင်လာခွင့်ပြုပါရန် ကျွန်ုပ်တောင်းပန်ပါသည်။ ပြီးတော့ နိုးထလာချိန်မှာတော့ ကျွန်မရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်က သင်ယူခဲ့တဲ့ သင်ခန်းစာအားလုံးကို မှတ်မိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖြစ်ပါစေ။ အာမင်။ ငါဒီည အနားယူဖို့ မင်းကို ခွင့်တောင်းပြီး ငါ့ဒုက္ခတွေအားလုံးကို သက်သာရာရစေတယ်။ အိုဘုရားသခင်၊ ကျွန်ုပ်အနားယူနေစဉ်အတွင်း နတ်ကောင်းများသာ ကျွန်ုပ်ထံ ချဉ်းကပ်ခွင့်ပြုပါ၊ မကောင်းသော စွမ်းအင်များသည် ကျွန်ုပ်၏ဖြစ်တည်မှုမှ ဝေးကွာနေဆဲဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ကောင်းကင်တမန်က ငါ့ကိုတွေ့ဖို့၊ ငါ့အိပ်နေတာကို စောင့်ရှောက်ပြီး ငါ့ကိုကာကွယ်ဖို့ လာပါစေ။ သခင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ရုပ်ခန္ဓာကို အနားယူရန်၊ ကျွန်ုပ်၏စိတ်ကို အပန်းဖြေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်၏စိတ်ဝိညာဉ်ကို သက်သာရာရရန် လိုအပ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်အား နက်ရှိုင်းစွာ အိပ်ခွင့်ပြုပါ။ ဒါကြောင့် ဘုရားသခင်၊ ဒါဆို ဖြစ်လိမ့်မယ်။ အာမင်။"

John Kelly

John Kelly သည် အိပ်မက်အနက်နှင့် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုတွင် ကျော်ကြားသော ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် နာမည်ကြီးသော အိပ်မက်များအွန်လိုင်းဘလော့ဂ်နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာဖြစ်သည်။ လူ့စိတ်၏ နက်နဲသောအရာများကို နားလည်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အိပ်မက်များနောက်ကွယ်ရှိ လျှို့ဝှက်အဓိပ္ပါယ်များကို သော့ဖွင့်ခြင်းအတွက် စိတ်အားထက်သန်စွာဖြင့်၊ John သည် သူ၏အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းကို အိပ်မက်နယ်ပယ်ကို လေ့လာစူးစမ်းရန် ရည်စူးထားသည်။သူ၏ ထိုးထွင်းသိမြင်မှုနှင့် တွေးခေါ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသော အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကြောင့် John သည် သူ၏နောက်ဆုံးဘလော့ဂ်ပို့စ်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာ စောင့်မျှော်နေသော အိမ်မက်ဝါသနာအိုးများ၏ သစ္စာရှိနောက်လိုက်များကို ရရှိထားသည်။ သူ၏ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အိပ်မက်များတွင် ရှိနေသည့် သင်္ကေတများနှင့် အကြောင်းအရာများအတွက် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရှင်းလင်းချက်ပေးနိုင်ရန် စိတ်ပညာ၊ ဒဏ္ဍာရီနှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။John သည် သူ၏ အစောပိုင်းနှစ်များအတွင်း အိပ်မက်များကို စွဲဆောင်မှု စတင်ခဲ့ပြီး၊ ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့် ထပ်တလဲလဲ အိပ်မက်များကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပြီး ၎င်းတို့၏ ပိုလေးနက်သော အရေးပါမှုကို စူးစမ်းရန် စိတ်အားထက်သန်လာခဲ့သည်။ ယင်းကြောင့် စိတ်ပညာဘွဲ့ကို ရရှိခဲ့ပြီး၊ ထို့နောက်တွင် အိပ်မက်များကို အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ နိုးကြားမှုဘဝအပေါ် သက်ရောက်မှုများကို အထူးပြုထားသည့် အိပ်မက်လေ့လာရေး မဟာဘွဲ့ကို ရရှိစေခဲ့သည်။နယ်ပယ်တွင်ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော်အတွေ့အကြုံဖြင့်၊ John သည် အိပ်မက်ကမ္ဘာကိုပိုမိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်ရှာဖွေနေသူများအားတန်ဖိုးရှိသောအသိဥာဏ်များပေးစွမ်းနိုင်စေသောအမျိုးမျိုးသောအိပ်မက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနည်းပညာများကိုကောင်းစွာနားလည်သဘောပေါက်လာခဲ့သည်။ သူ၏ထူးခြားသောချဉ်းကပ်မှုမှာ သိပ္ပံနည်းကျနှင့် အလိုလိုသိမြင်နိုင်သော နည်းလမ်းနှစ်ခုလုံးကို ပေါင်းစပ်ထားပြီး ယင်းကို လုံး၀အမြင်ကိုပေးသည်။မတူကွဲပြားသော ပရိသတ်နှင့် ပဲ့တင်ထပ်နေသည်။John သည် ၎င်း၏အွန်လိုင်းရောက်ရှိနေသည့်အပြင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ အထင်ကရတက္ကသိုလ်များနှင့် ကွန်ဖရင့်များတွင် အိပ်မက်အနက်ပြန်ဆိုခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် ဟောပြောပွဲများကိုလည်း ပြုလုပ်ပါသည်။ သူ၏ နွေးထွေးပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး၊ ဘာသာရပ်ဆိုင်ရာ သူ၏ နက်နဲသော အသိပညာနှင့် ပေါင်းစပ်ကာ သူ၏ အစည်းအဝေးများကို အကျိုးသက်ရောက်စေပြီး အမှတ်တရ ဖြစ်စေသည်။မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကြီးထွားမှုအတွက် ထောက်ခံသူအဖြစ် အိပ်မက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းအကျဆုံး အတွေးများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ဆန္ဒများထဲသို့ ပြတင်းပေါက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပေးသည်ဟု John က ယုံကြည်သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်၊ Meaning of Dreams Online မှတဆင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ မသိစိတ်စိတ်ကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုအဓိပ္ပာယ်ပြည့်ဝပြီး ပြည့်စုံသောဘဝဆီသို့ ဦးတည်ရန် ခွန်အားပေးရန် မျှော်လင့်ပါသည်။အဖြေများကို သင်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ ဝိညာဉ်ရေးရာလမ်းညွှန်မှုကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော အိပ်မက်ကမ္ဘာကို ရိုးရှင်းစွာ စိတ်ဝင်စားသည်ဖြစ်စေ John ၏ဘလော့ဂ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးအတွင်းရှိ နက်နဲသောအရာများကို ဖော်ထုတ်ရန်အတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောအရင်းအမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။