Riyadeenu waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, iyadoo ku xiran xaaladaha ku dhaca riyooyinkan. Riyada ku saabsan dhogorta waa riyo caadi ah, laakiin waxay yeelan kartaa macnayaal kala duwan, dhammaan waxay ku xidhan yihiin sida ay ugu muuqatay riyada.

Riyada ku saabsan dhogorta waxay muujinaysaa in aan aad uga walaacsannahay waxa ay dadka kale naga qabaan, riyadani waxay naga dhigaysaa mid aad u xun. Waxaan kaaga digayaa in aad ku dadaasho in aad bilowdo in aad aqbasho nafteena iyo waxa aynu nahay, si aad u gaadho niyad fiican, tixgalin badan nafteena iyo wali, la jaanqaada dadka nagu xeeran.

Macno kala duwan ku riyoonaya cambarka:

Hadii aynu ku riyoono in aynu ku riyoonay cambarka , waxa ay ina tusinaysaa in aynu hore u soo marnay wakhtiyo aad u adag oo kacsan, taasina waxa ay ina dhaxalsiisay in aynu wayno. xakame oo dhaawac dadka inagu xeeran. Haddii aad riyadan ku riyootay, waxaad u baahan tahay inaad ka fikirto sida aad ula dhaqanto dadka kugu xeeran, sababtoo ah haddii aadan bedelin hab-dhaqankaaga, waxaad ku dambayn kartaa inaad lumiso dad badan oo runtii ku jecel.

> ku riyoonaya in aynu dharkeena ku xishoono waxa ay muujinaysaa in aynu ka xishoonayno nafteena oo aynu u baahannahay in aynu dib u hanano dhamaanteenKalsoonida aan ku qabno nafteena.

Riyada dhogorta qof kale waxa ay muujinaysaa in aynu ka sarrayno dadka kale iyo in aanu u damqan dadka kale. Tani waxay muujinaysaa inaan u baahanahay inaan dib u eegno habka aan isku xirno.

In la arko dhogorta ay la socdaan timaha jirka inta lagu jiro riyada waxay muujineysaa inaan fikrad xun ka qabno nafteena, anagoo aad u qiimeynayna. waxa ay dadka kale yihiin iyo illowdo inaad daryeesho naftaada. Haddii aad ku riyootay arrinkan, waxay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad xaaladdan dib u eegto oo aad iska dhaafto isbarbardhigga si dani kuugu jirto.

Haddaynu ka shanlayno qof xuubka qaba , riyadani waxay muujinaysaa. Annaga oo u baahan inaan aragno sida aan u xambaareyno dhibaatooyinka na haysta nolosheenna.

Haddii riyada aan timahayaga ka buuxan dhogorta , tani waxay muujineysaa inaan mareyno xaalad xun. waqtiga walaaca weyn.

Haddii dhogortu ka soo muuqato riyada oo ay ina siiso cuncun badan, taas oo ah mid aan la xakamayn karin, waxay muujinaysaa in saaxiibbadeen ay isku dayayaan inay fahmaan dabeecadeena, inaan nahay Markaynu ku riyoonno inaynu xiiq-noqonno, laakiin nama saameeyaan, markaas ayaannu yeelan doonnaa. nasiib wacan jacayl iyo ganacsi. Maxaa yeelay, dhibaatooyinku nama dhimi karaan, mana saameyn karaan mashruucyadayada gaarka ah.

Haddii naag ku riyooto inay dhogorta qabto oo ay dareento welwel.tan , waxay muujinaysaa in wakhtiyo adag ay iman karaan tanina waxay dhici doontaa muddo gaaban.

Haddaynu ku riyoonno cambarka , waxaynu aragnaa sida ay uga soo dhacaan timahayaga. si tartiib ah, Si la mid ah sida barafka, waxay u muujisaa khasaaraha maaliyadeed. Waa in aad ka taxadirtaa in aad maalmahan wada xaajood muhiim ah samayn.