Shaxda tusmada
Haddii aad ku riyootay koofiyadda madow, markaa tani waxay calaamad u tahay in noloshaadu geli doonto marxalad horudhac ah. , halkaas oo aad u baahan doonto inaad si badan u eegto naftaada.
Dadku wax badan kuma dareemi doonaan heerkan, xidhiidhkaagu kuma lug lahaan doono shucuur weyn, laakiin xaalad dhexdhexaad ah oo ay tahay inay sii jirto muddo.<1
Sidoo kale eeg: ▷ Kacitaanka 4-ta subaxnimo Maxay ka dhigan tahay ruuxnimada?Riyada casaanka ah
Haddii aad ku riyootay koofiyad cas, waxay muujinaysaa in tamartaada shakhsi ahaaneed ay sare u qaadi doonto marxaladan noloshaada. Riyada aan ku riyoodaa waxay daaha ka qaadaysaa inaad soo jiidan doonto indhaha dadka, inaad soo jiidan doonto dareenka taasina waxay kaa dhigi doontaa inaad la kulanto dad badan oo cusub muddadan noloshaada.
Riyada koofiyadda jeexan
Haddii furka riyadaada uu dillaaco, waxay ku tusaysaa inaad khilaaf kala dhexayso qof aad maalin walba la nooshahay.
Sidoo kale eeg: Ubax Jaalle Macnaha RuuxaRiyada oo koofiyad cad
Waxay la macno tahay inaad la kulmi doonto dad wax siin doona. nabad, xasillooni iyo waxbarasho cusub.
Lambarada nasiibka leh ee riyooyin leh oo dabool leh
Lambarka nasiibka: 06
4> Ciyaarta xoolaha
Xayawaanka: eyga
In aad ku riyootid koofiyad waa calaamad muujinaysa in noloshaada bulsho ay dhaafi doonto muddo wanaagsan. Hoos ka ogow.
Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto koofiyadda? inaad samaysato saaxiibo cusub iyo inaad bulsho ku noolaato si xushmad iyo isfaham leh.
Haddii aad ku riyootay koofiyad oo aad ka yaabtay waxa ay ka dhigan tahay, waxaa muhiim ah inaad isku daydo inaad xasuusato tafaasiisha riyadaas, sida inay ahayd cap, maxay yihiin sifooyinka iyo xaaladda, waxaas oo dhan waa muhiim si aad u qeexi kartaa calaamadaha riyada
Guud ahaan, tani waa riyo togan, taas oo muujinaysa weji wanaagsan ee noloshaada bulshada , halkaas oo Waa inaad noqotaa mid aad u wada hadal badan, tamar buuxda oo aad la kulanto dad badan oo cusub. Si kastaba ha ahaatee, macnahani aad ayuu u kala duwanaan karaa marka loo eego nooc kasta oo riyo ah. Tani waa waxa aan ku arki doonno tafsiirrada soo socda.
Riyada dabool cusub
Haddii riyadaada waxa u muuqda uu yahay koofiyad cusub, tani waxay muujinaysaa marxalad cusub oo noloshaada ah oo aad ku riyoonayso waxay la kulmi doontaa dad badan, taasoo albaabka u furi karta xiriir cusub iyo xitaa fursado shaqo oo cusub. Riyadaadu waa calaamad weyn
In aad ku riyootid koofiyad duug ah
>Haddii koofiyadda riyadaadu ay duugowday, waxay ka dhigan tahay caksi, waxay la macno tahay in xiriirkaaga shaqsiyeed uu soo maro wax gaar ah.66Mega sena: 02 – 06 – 18 – 27 – 42 – 56
Lotofácil: 01 – 02 – 03 – 05 – 06 – 08 – 09 – 11 – 15 – 16 – 17 – 18 – 19 – 20 – 23
Quine: 02 – 06 – 26 – 35 – 52