Tirsa ji bilindahiyê tirseke hevpar a gelek kesên li wir e. Ew di xewnan de jî tirsek pir dubare ye, ji ber vê yekê gelek kes dixwazin bizanibin tê çi wateyê ku meriv ji bilindahiyê ditirse.

Gelek caran, tirs di xewnên me de xuya dibin û ew dikarin bibin tirsên ku em di jiyana rast de hene an na. Bê guman, heke di jiyana rast de tirsek me ya pir xurt hebe, şansên ku ew tirs di xewnên me de xuya bibe pir zêde dibe.

Bûyerek pir gelemperî ew e ku xewna we heye ku fobiya we heye. tirsa ji bilindahiyê , lê belê ev xewnek e ku hûn dikarin bibînin, bêyî ku hûn ji acrofobiya cefayê dikişînin an na.

Ew xewnek e ku pir caran dikare bitirsîne, lê bi şîroveyên cûda, li gorî şert û mercên ku hûn di xewnê de wê tirsê hîs dikin.

Acrophobia ji vertigoyê wêdetir e, ew hesta panîkê ye ku dema hûn piçekî li cihên bilind hilkişin ser we. Û di nav de ev rewş ji xewnê bêtir kabûsek e.

Wateya xewnê ditirse ji bilindahiyê

Sedema xewna xewnê ku te fobiya bilindahiyê heye dikare Ev dikare ji ber sedemên cuda çêbibe.

Xewnên ku hûn ji bilindahiyê ditirsin dibe ku rewşa weya rastîn nîşan bide heke we akrofobî hebe. Lê hûn dikarin bêyî vê fobiyê jî xewn bikin û wê demê hûn bi rastî dixwazin wateya wê bizanibin. Çima hûn ditirsin ku hûn ewqas bilind hilkişin? Ma hûn ji serketinê ditirsin an, rasttir, ji têkçûnê ditirsin?karibin serkeftinê biparêzin.

Heke hûn li ser banê avahiyekê bin, li penthousekekê bin, an li cîhekî ku hûn nikaribin ji dîmenên xweş kêfê bikin ku pozîsyona weya îmtiyaz pêşkêşî we dike, ji ber ku hûn ji bilindahiyan ditirsin, ev nîşana wê yekê ye ku hûn hewce ne ku hûn tirs û fikarên xwe baştir kontrol bikin, ji ber ku ev yek dibe sedem ku hûn di jiyana xwe de demên pir taybetî nebin ku hûn bibin xwedî destkeftiyên girîng ên ku we ber bi serfiraziyê ve dibin.

Xewn wekî eşkerekirina hestên herî veşartî bixebitin, yên ku em jî pê nahesin.

Dibe ku hûn bigihîjin tiştek girîng, ku hûn bi projeyek ku we heyecan dike pêş de biçin an jî heta ku hûn karê xwe bi dest bixin. 'Her dem di pargîdaniyê de jiyana xwe dixwest. Û paşê ev xewn xuya dike ji ber ku hûn di kûrahiya xwe de ditirsin ku hûn nekarin peywira li pêşiya xwe bigirin.

Demek girîng e ku hûn xwe binirxînin, xwe bi hêz bikin û destên jiyana xwe bigirin. bi awayekî ku hûn tirsê bi ser bixin û bikarin ji tiştên ku qedera qenc pêşkêşî we dike sûd werbigirin.

Xewndana bi tirsa bilindahiyê jî bi hişyariya xetereyê tê diyar kirin. Xetere ji ber ku tirsa ku we ji hilkişînê heye dikare we li heman xala rê felc bike.

Ji ber vê yekê ew dikare demek sekinî di jiyana we de destnîşan bike, ku hûn xwe li cihê ku hûn lê bi cîh dibin. ji ber ku tirs diguhere û nizane çawa bi wê re rû bi rû bimîne.

Mifteya derbaskirina vê rewşê şopandinapêşde, hertim bi pêş ve biçe, berdewam bike, dev jê bernede ku tu bigihîjî û bextewar bî.