د یو چا څخه ځانګړې پاملرنه ترلاسه کول ستونزمن کیدی شي. تاسو غواړئ هغه ته وښایئ چې تاسو هر هغه څه یاست چې هغه تل غوښتل، مګر څنګه؟ رومانتيک کامیډي اداکاران د پیړیو راهیسې دا کار کوي، مګر په ریښتینې نړۍ کې ژباړل یو شان ندي.

د یادولو لپاره ځینې مهم شیان شتون لري کله چې تاسو غواړئ یو سړی له تاسو سره مینه وکړئ. که تاسو سم ګامونه تعقیب کړئ، تاسو به بریالي شئ.

14 لارښوونې چې یو سړی له تاسو سره مینه وکړي

1. خپل ځان اوسئ

کلینیکل ارواپوهه میري لین وايي: “ د هغه چا په څیر چې تاسو نه یاست په دې باور دي چې که تاسو خلکو ته ریښتیني پوهه ورکړئ نو دوی به یې ونه کړي. تاسو به خوښ کړئ. تاسو باور لرئ چې دوی به ستاسو سره علاقه له لاسه ورکړي. لکه څنګه چې تاسو دا ماسکونه ځړول تاسو باید خپل درد پټ کړئ...''

نو له دې څخه هیڅ هم کار نه کوي که تاسو داسې یو څوک یاست چې تاسو یې نه یاست! تاسو غواړئ هغه سړی له تاسو سره مینه وکړي، نه هغه څوک چې تاسو یې خوښوي. نو خپل ماسکونه پریږدئ او یوازې هغه اوسئ چې تاسو یې یاست.

2. خپل ځانګړتیاوې لوړ کړئ

تاسو اړتیا نلرئ چې رژیم ته لاړشئ او خپل ویښتان بدل کړئ ترڅو ستاسو غوره ښکاري. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ خپل غوره ځانګړتیاوې په ګوته کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غوره ښکاري. ستاسو ښکلا ځانګړی دی او هیڅ بدلون ته اړتیا نلري.

3. واورئ

د اړیکو ښه مهارتونه له دې څخه ډیر ديتر څو په اغیزمنه توګه اړیکه ونیول شي. دا په فعاله توګه د اوریدلو وړتیا هم ده.

لیکواله او ژورنالیست ارما کورتز وايي: " مهمه نده چې شیان څومره خراب وي، خپل ملګري ته د خبرو کولو فرصت ورکړئ. موږ مخکې له دې چې خپل ځان واورئ د نظر سره کودتا کوو. چیغې مه کوئ، آرام اوسئ: دا لوی توپیر کوي. شیان اکثرا د اوریدلو په زده کولو سره حل کیدی شي. "

نارینه د ویلو لپاره ډیر څه لري، او کله چې تاسو دوی ته وښایاست چې تاسو یې اوریدلی شئ، نو دوی به ډیر لیواله وي چې هغه څه ووایي چې مهم دي.<1

4. خندا

دا ثابته شوې ده چې خندا ساري ده. نو کله چې تاسو خندا کوئ، تاسو د یو سړي په مغز کې د ښه احساس کیمیاوي توکي رامینځته کوئ. دا په بشپړ ډول روږدي کیدی شي.

5>که تاسو د یو سړي د جذبولو هڅه کوئ، نو خندا د هغه د جذبولو او د هغه د لا زیاتې غوښتنې ساتلو لپاره ترټولو غوره لاره ده.

5. مثبت چلند

هغه خلک چې بد چلند لري اکثرا خورا منفي خلک وي او شاوخوا پاتې کیدل خوښ نه وي.

د شیانو په اړه ښه چلند کول، په ځانګړې توګه کله چې شیان ستاسو لپاره ښه نه وي، خورا زړه راښکونکي او زړه راښکونکي دي. یو سړی به ستاسو د مثبت پاتې کیدو وړتیا ته متوجه شي.

“ همدارنګه، د هغه څه په پام کې نیولو سره چې تاسو په خپل ژوند کې ورته اړتیا لرئ، تاسو یو مثبت چلند بیرته په اړیکه کې راوړئ. بل کسله تاسو سره به بل ډول چلند پیل کړي – پرته لدې چې تاسو خپل انرژي په خپل ژوند کې له لیږد پرته بل څه ونه کړي ” ، لیکواله او د روغتیا لیکوال سوسن بیالي وايي.

6. خواږه اوسئ

هرڅوک دا وړتیا لري چې یو څه معنی ولري - مګر هیڅ دلیل شتون نلري! د خپل دماغ هغه برخه وتړئ چې غواړې چټک اوسئ او د مهربانۍ هڅه وکړئ. هر سړی به دا په زړه پورې ومومي. په هرصورت، تاسو د سرک په پرتله په شاتو سره ډیر مچان نیسي.

7. علاقه وښایاست

که تاسو غواړئ یو سړی درسره مینه وکړي، نو تاسو باید هغه ته وښایاست چې تاسو هم هغه خوښوي! تر ټولو ښه لاره دا ده چې له هغه سره تماشه وکړي.

هلکان به هغو نجونو ته متوجه شي چې دوی له مخکې پوهېږي چې دوی ته متوجه دي. همچنان ، د یو چا سره د نږدې کیدو لپاره د زړه راښکونکي لاره ده.

8. متفاوت اوسئ

د خپل ځان اوسئ د توپیر لپاره یوه غوره لار ده. داسې ښکاري چې هرڅوک ورته نجلۍ خوښوي، مګر دا ریښتیا نه ده.

که تاسو خپل ځان ته اجازه ورکړئ چې توپیر ولرئ او د ټولنیز جریان سره د تګ پر ځای د اوسني په وړاندې لامبو وهئ، هلکان به پام وکړي. او دوی به ستاسو د ټولو بې ساري توپیرونو سره مینه وکړي.

9. هوښیار اوسئ

تاسو اړتیا نلرئ د هغه هر څه سره موافق اوسئ او د هغه سره موافق یاست. دا سمه ده چې ځینې دوستانه بحثونه ولرئ او یو بل ننګ کړئ - او د دې وړتیا ولرئ چې هوښیار اوسئ او د خپلو اهدافو په اړه ګړندي فکر وکړئ.نظرونه به هغه نور هم ستاسو سره مینه وکړي.

10. فزیکي اړیکه ولرئ

هلکان باید تل هغه څوک نه وي چې فزیکي اړیکه پیل کړي. په حقیقت کې، ډیری هلکان دا خوښوي کله چې یوه ښځه د هغه په ​​​​شاوخوا کې لاسونه پټوي، یا لومړی د ښکلولو لپاره تکیه کوي.

فزیکي اړیکه پیل کړئ او هغه به د نورو په تمه پاتې شي. <1

11. مه خپه کېږئ

دا به زړه راښکونکي وي چې هره شیبه له هغه سره تیره کړي، مګر په یاد ولرئ چې هرڅوک یوازې وخت ته اړتیا لري.

سړی ته د ځان د آزادۍ ورکول به دا یقیني کړي چې هغه به تل تاسو په پای کې غواړي. که تاسو ثابت کړئ چې تاسو د تړلو ډول نه یاست، هغه به پوه شي چې تاسو یو یاست.

12. اجازه راکړئ چې تاسو ته زنګ ووهئ

که تاسو غواړئ له هغه سره خبرې وکړئ یا یو څه ویلو ته اړتیا لرئ، هغه ته د خبرو لپاره زنګ ووهئ! دا عادي خبره ده! مګر ځینې وختونه، یو سړی اړتیا لري چې احساس وکړي چې هغه یو دی چې لومړی حرکت کوي.

نو حتی که تاسو د تلیفون پورته کولو لپاره مړه یاست، اجازه راکړئ چې تاسو ته راشي. هغه به په دې خوښ وي چې تاسو یې په اوریدلو څومره خوشحاله یاست او نور هم په مینه کې شئ.

13. د سترګو تماس جوړ کړئ

د سترګو تماس لا دمخه د بدن د ژبې یو له خورا اغیزمنو تخنیکونو څخه ثابت شوی دی.

که تاسو هڅه کوئ چې یو سړی له تاسو سره مینه وکړي، ډاډه اوسئ چې هغه ته د سترګو ډیر تماس ورکړئ. هغه به تاسو سره ډیر او ډیر وصل احساس کړي.پداسې حال کې چې تاسو خپل ځان ښه پیژنئ.

14. مه مایوسه کیږه

آرام شه! داسې احساس مه کوئ چې ستاسو ټول ژوند په دې اړیکه کې یوځای کیږي.

د یو هلک سره اوسیدل حیرانونکي دي، او یوځای اړیکه جوړول غیر معمولي دي. مګر که تاسو ډیر نا امیده ښکاري، نو دا به تاسو په بشپړه توګه د اړیکو څخه لرې کړي.