Tirooyinka nasiibka ee riyooyinka ku saabsan khudaarta <5

Lambarka nasiibka leh: 18

Ciyaarta xoolaha

Haddii aad ku riyootay khudaarta, hoos ka eeg wax kasta oo ay riyadani ka dhigan tahay. U diyaargarow inaad yaabto!

Maxay ka dhigan tahay inaad ku riyooto khudaarta?

Weligaa ma ku riyootay khudaar? Riyada noocaan ah waxay keeni kartaa macnayaal badan nolosha qofka riyooda, waxaanan kuu sheegi doonaa wax walba oo ku saabsan hadda.

Khudaartu waxay inta badan ka soo ifbaxdaa riyooyinka adduunyada iyagoo ka soo horjeeda xaaladaha mustaqbalka, dhacdooyinka weli soo socda. taasina waxay calaamad u noqon kartaa wejigan nolosha.

Riyada ku saabsan khudaarta waxa laga yaabaa inaanay u badnayn sida ay u muuqato oo inta badan, waa riyooyin ku xidhan nolosha gaarka ah, xidhiidhada, casharada aynu u baahanahay inaynu barano, gaar ahaan waxa aan u baahanahay in aan dib u soo nooleyno jiritaankeena oo aan horumarino.

Haddii aad riyadaada ku aragtay khudaar, ogow, guud ahaan, tani waa calaamad muujinaysa inaad u baahan tahay inaad wax barato, inaad u baahan tahay inaad wax saxdo. noloshaada ama si fudud u horumarisa mawduuc ama xaalad.

Riyada ku saabsan khudaarta la jarjaray

Haddii aad ku riyooto khudaarta la jarjaray, waxay ku tusaysaa xaalad noloshaada ah oo laga yaabo inaadan ku dhicin. sida , waxay kugu dhacaysaa inaad wax barato.

Waxaad u baahan tahay inaad eegto kaagadhibaatooyinka iyo caqabadahaaga rajo weyn, maadaama ay noqon doonaan kuwo muhiim ah hadhow, xitaa haddii aysan hadda wax qiimo ah kuu lahayn

Riyada cagaarka iyo khudradda

Riyada khudaarta iyo cagaarka at Isla markaana waxay calaamad u tahay inaad baran doonto waxyaabo badan oo wanaagsan marxaladdan noloshaada. Cilaaqaadkaagu wuxuu u adeegi doonaa inuu kaa dhigo mid shucuur ahaan u kobcaysa. Ka faa'iidayso wejigan si aad u hesho qaan-gaadhnimo iyo dheeli tirnaan.

ku riyoodo khudaarta cagaaran

Hadii khudaarta ku jirta riyadaadu ay cagaar yihiin, markaa tani waa calaamad muujinaysa in aad naftaada u quudiso noloshaada. -kalsooni, awood qofeed iyo isku kalsoonaan. Khudaartan ku jirta riyadaada waxay u taagan yihiin isku-kalsooni, korriin gudaha ah oo kuu ogolaanaya inaad aqoonsato qiimahaaga oo aad naftaada ku xoojiso. Ku raaxayso wakhtigan.

Riyada khudaarta midabka leh

Hadii khudaarta ku jirta riyadaadu ay yihiin midabyo kala duwan, tani waxay muujinaysaa in wax kasta oo noloshaada ku dhacaya ay hadda leeyihiin ujeedo weyn. Waxaad ku nooshahay waqti ka horeeya waxyaabo waaweyn oo noloshaada ah, u diyaargarowga wax aad u weyn. Ka faa'iidayso dhammaan duruustii lagu soo bandhigay safarkaaga

Riyada khudaarta qudhuntay ee qudhuntay

Hadii khudaarta kuu muuqata riyadaadu ay xumaato ama qudhunto, tani maaha calaamad wanaagsan. . Riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa in xaaladaha adag ee noloshaada qaarkood ay kaa qaadi karaan xakamaynta niyadeed. Taasiriyo waa saadaal ah in aad la kulmi karto waqtiyo cadho, walbahaar, nacayb iyo in aad la noolaato in muddo ah.

In aad ku riyootid in aad cunayso khudaar

Haddii aad ku jirto ku riyoo inaad cunayso khudaar, taasi waa calaamad weyn. Riyadaadu waxay daaha ka qaadaysaa in noloshu ay ku siin doonto abaal marino muhiim ah, waa inaad ku noolaataa waqtiyo cajiib ah noloshaada wixii ka dambeeya waxaadna garan doontaa sidaad ugu raaxaysan lahayd.

Ku karinta khudaarta riyadaada

Khudaarta qasacadaysan ee riyada

Haddii waxa riyadaada ka muuqda ay yihiin khudrad qasacadaysan, tani waxay ku tusinaysaa in dadaalkaaga la abaal marin doono, si kastaba ha ahaatee, waxaa jira sugitaan iyo dulqaad dheer ilaa wakhtigan la joogo, markaa waxaad u baahan tahay inaad hadda dejiso oo aad sugto wakhti ku habboon wax kasta. Ku kalsoonow in noloshu ay kuugu abaalgudi doonto nimcooyin badan.

Khudaar duban oo riyo ah

Hadii aad ku riyootay khudaar duban ama duban, tani waxay calaamad u tahay inaad abaal-marin degdeg ah ku heli doonto dadaalkaaga iyo hurid . Riyadani waxa ay tilmaamaysaa in dhawaan aad la yaabi doonto wax aad muddo dheer sugaysay.

Riyada oo aad ku urursato khudaar

haddii aad ka muuqato riyadaada oo aad guranayso khudaar taasi waxa ay muujinaysaa barwaaqo iyo barwaaqo.