বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আপুনি কেতিয়াবা হঠাতে কান্দিবলৈ হেঁপাহ অনুভৱ কৰিছেনে, আপাত দৃষ্টিত অকাৰণতে, আৰু ইয়াৰ অৰ্থ কি বুজিব পৰা নাই? জানি থওক যে ইয়াৰ আধ্যাত্মিক পৰ্যায়ত ব্যাখ্যা থাকিব পাৰে।
এই ধৰণৰ আচৰণত আত্মাৰ প্ৰভাৱৰ বিষয়ে বহুতে চিন্তা কৰে। যদি এইটোও আপোনাৰ প্ৰশ্ন, তেন্তে চিন্তা নকৰিব, কাৰণ আপুনি জানিব বিচৰা সকলো কথাৰ উত্তৰ আমি দিম।
হঠাতে কান্দিবলৈ হেঁপাহ হোৱাটো স্বাভাৱিক নেকি?
জানি লওক যে এইটো আপুনি ভবাতকৈ অধিক সাধাৰণ ধৰণৰ আচৰণ। এই ধৰণৰ পৰিস্থিতিৰ মাজেৰে বহু লোকে পাৰ হৈ যায় আৰু যদি আপোনাৰ লগত এনেকুৱা হৈছে তেন্তে জানি থওক যে এইটো বুজাব পাৰি।
এইটো কিমান সঘনাই হয় সেইটো লক্ষ্য কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ যেতিয়া ই অতি পুনৰাবৃত্তিমূলক কিবা এটা হৈ পৰে, তেতিয়া গভীৰ পৰিস্থিতিবোৰ বিশ্লেষণ কৰিব লাগিব।
ক’ৰ পৰাই কান্দিবলৈ ইচ্ছাটো নেকি?
যদি আপোনাৰ প্ৰশ্নটো হয় যদি, হঠাতে কান্দিবলৈ হেঁপাহে আত্মাৰ কিছু প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, তেন্তে জানি থওক যে এইটো হ'ব পাৰে। কিন্তু এটা আত্মাই আপোনাৰ ওচৰলৈ এই দুখ আৰু হতাশাৰ কম্পন ইমানেই প্ৰেৰণ কৰি আছে যে আপুনি কান্দিবলগীয়া অনুভৱ কৰে, তেন্তে সেয়া হ’ল আপুনি তেওঁলোকক কেনেবাকৈ আকৰ্ষণ কৰাৰ বাবেই, ইতিমধ্যে আপোনাৰ মাজত শিপাই থকা এটা দুখৰ সৈতে।
বুজিব পাৰিবনে? ইমান গধুৰ ওজন কঢ়িয়াই নিয়া আত্মাইহে আপোনাৰ ওচৰ চাপিব, এই কথাটো সংক্ৰমিত কৰাৰ পৰ্যায়লৈকেকম্পন, যদি আকস্মিকভাৱে আপুনি কিছু দুখৰ বাবে আধ্যাত্মিকভাৱে কষ্ট পাইছে।
বহু সময়ত আমি আমাৰ ভিতৰত ডুব যোৱা দুখটো নিজেই অনুভৱ কৰিব নোৱাৰো, বহুবাৰ বছৰ বছৰ ধৰি। আৰু তাৰ পিছত, অধিক সংবেদনশীলতাৰ মুহূৰ্তত, আনকি আধ্যাত্মিক সংবেদনশীলতাৰ কথা ক’লেও, তেতিয়া এই দুখবোৰ চৰ্চালৈ আহে আৰু হঠাতে কান্দোন আৰু আনকি হতাশাৰ মুহূৰ্তৰ সৃষ্টি কৰে।
সেইবাবেই এই পৰিস্থিতিবোৰ কেনেকৈ হয় তাৰ মূল্যায়ন কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ ঘটি আছে আৰু ক’ৰ পৰা আহিব পাৰে। ইয়াৰ পিছত আমি এই বিষয়টোৰ ওপৰত অধিক বিশদভাৱে কথা পাতিম।
হঠাতে হোৱা দুখৰ আধ্যাত্মিক উৎপত্তি আছেনে?
বহুতে শৈশৱৰ পৰাই দুখৰ অনুভূতি আনে আৰু আনকি অতীতৰ জীৱনৰ। নাটক, আঘাত, লোকচান, যিবোৰ পৰিস্থিতিয়ে অসুখৰ সৃষ্টি কৰে, যদিও সেইবোৰ সদায় ইমান স্পষ্ট নহয়, কিন্তু যিবোৰে সময়ৰ লগে লগে আৱেগিক জীৱনত যথেষ্ট প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে, অপ্ৰত্যাশিত মুহূৰ্তত আৰু প্ৰায়ে বুজাব নোৱাৰা হঠাতে ওলাই পৰে।
কেতিয়া... অতীতৰ জীৱনৰ কথা আহিলে, এই ধৰণৰ আচৰণ আনকি শিশুৰ ক্ষেত্ৰতো হ'ব পাৰে, এটা অৱতাৰৰ পৰা আন এটা অৱতাৰলৈ লিক হোৱা আৱেগবোৰ দেখুৱাই আৰু ভিতৰৰ শিশুত বন্ধ হৈ পৰে।
কিন্তু, এইটো এটা প্ৰশ্ন যে... এই অৱতাৰৰ পৰিস্থিতিৰ বাবেই হ’ব পাৰে। জীৱনৰ আন আন পৰ্যায়ত কঠিন পৰিস্থিতিয়ে এই অনুভৱবোৰৰ বাবে ঠাই দিব পাৰে যদি...তেনেকৈয়ে দুখ সদায় হঠাতে আৰু কেতিয়াবা তীব্ৰভাৱে গভীৰভাৱে দেখা দিয়ে, কাৰণ ই আপোনাৰ সত্তাক বহু স্তৰত স্পৰ্শ কৰে।
যদিও আপুনি কৰিব নোৱাৰে এই নেতিবাচক স্মৃতিবোৰৰ সৈতে জড়িত শক্তিসমূহ পৰিষ্কাৰ কৰক আৰু যিবোৰে বিষ আৰু দুখৰ সৃষ্টি কৰে, তেতিয়া সেই গভীৰ দুখৰ অনুভৱ আপোনাৰ মাজত জীয়াই থাকিব আৰু ব্যাখ্যা অবিহনে কান্দিব বিচৰাৰ দৰে পৰিস্থিতি আনিব, যথেষ্ট সঘনাই।
আমি প্ৰায়ে আমাৰ অতীতৰ ঘাঁবোৰক আওকাণ কৰি চেপি ধৰো, কিন্তু সেইবোৰৰ প্ৰয়োজন হ’ল ভাল হোৱা আৰু পাহৰি যোৱা নহয়।
See_also: ▷ বল খেলাৰ সপোন দেখা 【8 অৰ্থ প্ৰকাশ কৰা】যিসকল মানুহৰ আত্মাৰ উপস্থিতি যিসকল মৃত্যুমুখত পৰিছে, কিন্তু যিসকলে কিবা কাৰণত এতিয়াও নাই যোৱা, যাক আমি বেকৰেষ্ট বা অনুপ্ৰৱেশকাৰী বুলিও ক'ব পাৰো, আন এটা পৰিস্থিতি যিয়ে হঠাতে কান্দিবলৈ আগ্ৰহৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
এই পৰিস্থিতিবোৰ বুজিব লাগিব যাতে আমি নিজৰ অনুভৱ আৰু আৱেগ বুজিব পাৰো আৰু সেইবোৰৰ ওপৰত কাম কৰিব পাৰো . এইবোৰ এনেকুৱা মুহূৰ্ত যিয়ে আমাক নিজৰ বিষয়ে জানিবলৈ সুবিধা দিয়ে আৰু যিবোৰক আওকাণ কৰিব নোৱাৰি, কিয়নো ইয়াৰ ফলত আমাৰ নিৰাময় প্ৰক্ৰিয়াত বিলম্বহে হয়। আদৰ্শ হ'ল যেতিয়া এনেকুৱা হয় তেতিয়া সদায় মনোযোগ দিয়া।
আপুনি কান্দিবলৈ মন গ'লে ভাল অনুভৱ কৰিবলৈ কি কৰিব পাৰে?
প্ৰথমতে, নহোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৱেগক আঁতৰাই ৰাখিবলৈ। কেতিয়াবা যদি কান্দিবলৈ মন যায় তেন্তে কান্দিব লাগে। ই ` কিবা এটাযিটো নিয়ন্ত্ৰণ কৰা উচিত নহয় কিন্তু সঁচাকৈয়ে বন্ধ কৰা উচিত। কান্দিলে আপুনি আপোনাৰ আৱেগক মুকলি কৰি দিয়ে আৰু ইয়াৰ ফলত আপোনাৰ ভিতৰত সকাহ আৰু শান্তি আহে। আপোনাৰ ভিতৰত আবদ্ধ হৈ থকা বিষৰ পৰা নিজকে মুক্ত কৰাৰ উপায়।
নিজকে কান্দিবলৈ দিয়াৰ পিছত তেতিয়া আপুনি সময় উলিয়াই পৰিস্থিতিৰ গভীৰ বিশ্লেষণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, কি কি অনুভৱলৈ আহিল আপুনি যেতিয়া অনুভৱ কৰিছিল যে কান্দিবলৈ সেই হেঁপাহ, কোনবোৰ চিন্তাৰ লগত থাকে, ই আপোনাক কি হৈ আছে বুজিবলৈ সহায় কৰিব, উন্নতিৰ সন্ধানত।
আধ্যাত্মিক জ্ঞানৰ প্ৰক্ৰিয়া এটাও আগবঢ়াই নিয়াটো গুৰুত্বপূৰ্ণ, য'ত আপুনি... আপোনাৰ সজাগতাক গভীৰভাৱে বিশ্লেষণ কৰিব আৰু ইয়াৰ আঁৰৰ কাহিনীবোৰ কি আৰু সেইবোৰক কেনেকৈ অতিক্ৰম আৰু সুস্থ কৰিবলৈ কাম কৰিব পাৰি সেই বিষয়ে বুজিবলৈ বিচাৰিব।
See_also: ▷ লিফটৰ সপোন দেখা 【জীৱনত উঠি যাবনে?】এই পৰিস্থিতিবোৰ অতি সঘনাই হ'ব পাৰে আৰু আনকি ডাঙৰ ডাঙৰ সৃষ্টিও কৰিব পাৰে জীৱনত উত্তাল পৰিস্থিতি আৱেগিক। এই লক্ষণবোৰক আওকাণ নকৰাকৈয়ে এইবোৰ বস্তুৱেই অশান্তিপূৰ্ণ আধ্যাত্মিক জীৱন আৰু আৱেগক প্ৰতিফলিত কৰে যিয়ে হয়তো আপোনাক অতি গভীৰ স্তৰত প্ৰভাৱিত কৰি আছে।
যদি ইয়াক বুজি নাপায় আৰু নিৰাময় কৰা নহয় ৷অত্যধিক ভাগৰ, মনোযোগ দিবলৈ অসুবিধা, ভোক আৰু মেজাজৰ পৰিৱৰ্তন, আপুনি সদায় ভাল পোৱা কামবোৰ কৰিবলৈ অনিচ্ছা, কেৱল বিচনাৰ পৰা উঠিবলৈ অনিচ্ছা, সন্তুষ্টি হেৰুৱা, বিষাদ আৰু আনকি আত্মহত্যাৰ চিন্তাও।
All of এইটোৱে মাত্ৰ দেখুৱাই যে আপোনাৰ বা আপুনি চিনি পোৱা ব্যক্তিৰ লগত এনেকুৱা পৰিস্থিতি হ'লে আপোনাৰ বাবে গভীৰভাৱে ডুব যোৱাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, কাৰণ অসুস্থ দুখ, আঘাত বা আঘাতে পিছলৈ অপূৰণীয় ঘাঁৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। আপোনাৰ আধ্যাত্মিক জীৱনে আপোনাৰ আৱেগৰ জৰিয়তে আপোনাক যিবোৰ চিন প্ৰকাশ কৰি আছে, সেইবোৰৰ প্ৰতি মনোযোগ দিয়ক।