Կան մի քանի հոգևոր թույներ, որոնք կարող են բառացիորեն փչացնել ձեր կյանքը:

Բայց որո՞նք են այդ հոգևոր թույները, որոնք կարող են խլել ձեր երջանկությունը:

Ձեր ակնկալիքները ձևավորում են ձեր իրականությունը: Նրանք կարող են փոխել ձեր կյանքը՝ էմոցիոնալ և ֆիզիկապես:

Դուք պետք է չափազանց զգույշ լինեք (և տեղյակ) այն ակնկալիքների նկատմամբ, որոնք ունեք որպես սխալները անհարկի դժվարացնում են կյանքը:

Այնպես որ, թերևս զարմանալի չէ, որ դժբախտ մարդկանց մեծամասնությունն այդ վիճակում է գտնվում նույն պատճառներով:

Ահա Պատճառները, որոնք մեծամասնությունը կործանում է կյանքը և վնասում երջանկությանը, ինչպես նաև դրանք հաղթահարելու խորհուրդներ...

1. Հնարավորությունները պարզապես հայտնվում են

Չնայած ներգրավման օրենքի հետ աշխատելու մի մասը ներառում է ձեր ինտուիցիայի հետ կապը և նշաններ փնտրելը, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է հրաժարվեք ակտիվորեն հնարավորություններ փնտրելու գաղափարից:

Այն ակնկալիքը, որ կյանքի բոլոր լավագույն հնարավորությունները պարզապես կհայտնվեն ձեր գրկում, պատրանք է:

Ավելի շուտ, ընդունեք, որ աշխատանքի որոշակի աստիճանը կարևոր է գրեթե ցանկացած տեսակի աշխատանքի համար: հաջողության, այնուհետև դուրս եկեք և ստացեք այն, ինչ ձերն է:

2. Բոլորը պետք է ընդունեն ինձ այնպիսին, ինչպիսին ես եմ

Դժվար ճշմարտությունն այն է, որ ոչ բոլորին են դուր գալու քեզ, որքան էլ դու ցանկանաս:

Երբ դու կարողանում ես:Դադարեք սպասել, որ բոլորը ձեզ դուր կգան, դուք ավելի շատ կաշխատեք հիմք դնել բովանդակալից հարաբերությունների համար, աստիճանաբար վստահություն և հարգանք ձեռք կբերեք, ինչպես նաև կխուսափեք շատ անհարկի անախորժություններից:

3. Կյանքն արդար չէ

Մենք բոլորս լսել ենք, որ կյանքը արդար չէ, բայց նույնիսկ եթե տեսականորեն գիտենք դա, դա կարող է չափազանց դժվար լինել ընդունելը:

Ենթագիտակցական մակարդակում , շատերը դեռ սպասում են, որ ամեն ինչ հարթվի և պարզապես նստած սպասում են, որ դա տեղի ունենա:

Եթե դուք մեղավոր եք, որ ամեն ինչ լավ է ընթանալու, ժամանակն է որդեգրելու ա ավելին նախաձեռնողական վերաբերմունք` հետընթացից հետո ոտքի կանգնելու համար:

Հարցրեք ինքներդ ձեզ, թե ինչ գործողություններ կարող եք անել: ձեռնամուխ եղեք իսկապես տարբերությունը փոխելու համար և դադարեք կենտրոնանալ այն զգացողության վրա, որ ձեզ վատ են վերաբերվել կյանքի կողմից:

4. Մարդիկ պետք է կարդան իմ միտքը

Այս ակնկալիքը հատկապես խնդրահարույց է ռոմանտիկ հարաբերություններում, բայց դա կարող է խնդիրներ առաջացնել կյանքի բոլոր ոլորտներում:

Հիմնականում, եթե կարծում եք, որ մարդիկ միշտ կիմանան, թե ինչ եք դուք փորձում ասել, դուք չեք փորձի

պարզ լինել, և վերջիվերջո ձեզ ավելի հաճախ սխալ կհասկանան:

Ձեր հաղորդակցման հմտությունները բարձրացնելու համար աշխատեք ինքներդ ձեզ ուրիշի տեղը դնելու վրա (ինչպես ինտելեկտուալ, այնպես էլէմոցիոնալ).

5. Բոլորը պետք է համաձայնվեն ինձ հետ

Սա դժվար ակնկալիք է, որի հետ պետք է զբաղվել. ի վերջո, դուք արժանի եք, որ ձեզ լուրջ վերաբերվեն, և մարդիկ լսեն ձեր մտքերը:

Սակայն փորձեք հիշել, որ դա այն բաները, որոնք դուք կարծում եք, որ ակնհայտ են, կարող են բոլորովին տարբեր թվալ տարբեր ծագում ունեցող մարդուն:

Հաճախ ավելի արդյունավետ է ընդունել, որ կարող է լինել մեկից ավելի ճիշտ պատասխան վիճելի հարց։

6. Նյութական ունեցվածքն ինձ շատ կուրախացնի

Իհարկե, կան բաներ, որոնք կյանքը դարձնում են ավելի հեշտ, ավելի զվարճալի և հարմարավետ:

Սակայն թույլ մի տվեք, որ դա ձեզ ստիպի հավատալ, որ կուտակվող առարկաները կհանգեցնի իսկական երջանկության:

Նյութական շահը չէ, որ տալիս է մեզ բավարարող և զգացմունքային առումով բավարար կյանք, և մեզանից շատերը ասեք այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են «Ես գիտեմ, որ ես ավելի երջանիկ կլինեմ, երբ գնեմ այդ նոր մեքենան/նոր տունը/հավելյալ գումար»:

Եթե չեք գտնում ձեր իրական նպատակը, ապրեք ձեր արժեքներով և իսկապես ճանաչեք ինքներդ ձեզ: , ոչ մի ֆիզիկական իրեր ձեզ երջանիկ դարձնելու ուժ չեն ունենա:

7. Ես գիտեմ, որ կձախողվեմ

Վերջապես, և ինչպես սկզբում ասվեց, եթե դուք ակնկալում եք, որ կձախողվեք, այն ամենը, ինչ անում եք, դա ձեզ պատրաստվելն է ձախողման համար:

Դա շատ ավելի լավ է: ընդունել, որ երբեմն ամեն ինչ իր հունով է գնում, երբեմն՝ ոչ՝ դրան ավելացնելովենթադրություն, որ դուք միշտ կարող եք սովորել և աճել այնպիսի բաներից, որոնք թվում են ձախողումներ:

Ինչպես ցույց են տալիս վերոհիշյալ ուսումնասիրությունները, դա շատ ավելի հավանական կդարձնի, որ դուք կստանաք այն, ինչ ցանկանում եք:

Օգնություն Մեզ՝ բարձրացնելու դրական տրամադրություններն աշխարհում՝ կիսվելով ձեր Facebook և Pinterest-ում: