നിങ്ങൾക്ക് ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പോലും കഴിയുന്നില്ല, പക്ഷേ വേണ്ടത്ര വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ സമാധാനപരവും ഗാഢവുമായ ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ ചില ആത്മ പ്രാർത്ഥനകൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മികച്ച ആത്മ പ്രാർത്ഥനകൾ സുഖമായി ഉറങ്ങാൻ

1. “കരുണയുള്ളവനും സർവശക്തനുമായ ദൈവമേ, മറ്റൊരു ദിവസം കൂടി കടന്നു പോയതിന് ഞാൻ നിനക്ക് നന്ദി പറയുന്നു. ഭൂമിയുടെയും ആകാശത്തിന്റെയും സ്രഷ്ടാവ്. നിങ്ങളുടെ കാരുണ്യത്തിനും നിങ്ങളുടെ കമ്പനിക്കും നിങ്ങളുടെ ദയയ്ക്കും വേണ്ടി ഞാൻ നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു. എന്റെ ആത്മീയാനുഭവങ്ങളിൽ ഈ ദിവസം നിങ്ങൾ എന്നെ അനുഗമിക്കണമേ. നല്ല ആത്മാക്കൾ എന്നെ നയിക്കട്ടെ. ആത്മീയ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിലേക്കുള്ള എന്റെ യാത്രയിൽ എന്റെ കാവൽ മാലാഖ എന്നെ അനുഗമിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടങ്ങൾ എന്റെ അനുഭവത്തെയും എന്റെ ആത്മാവ് ജീവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിനെയും നയിക്കട്ടെ. വേദനിക്കുന്ന ആത്മാക്കൾക്ക് എന്നിലേക്ക് എത്താൻ കഴിയാതിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ അധികാരത്തിന്റെ പേരിൽ. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

2. “കരുണയുടെ ദൈവമേ, ഇന്ന് രാത്രി എന്റെ എല്ലാ ചിന്തകളും നിർത്തി എന്റെ ആത്മാവിനെ ശാന്തമാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അങ്ങനെ എനിക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വിശ്രമത്തിന്റെ ഒരു രാത്രി ലഭിക്കും. എല്ലാ ദുഷ്ടശക്തികളും എന്റെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അകന്നിരിക്കട്ടെ, അങ്ങയുടെ അപാരമായ നന്മയാലും മക്കളെ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കാത്ത നിങ്ങളുടെ മാലാഖമാരാലും ഞാൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെടട്ടെ. ദൈവമേ, ശാന്തിയും സമാധാനവും ആവശ്യമുള്ള എന്റെ ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും വിശ്രമിക്കാൻ എനിക്ക് ഒരു ഗാഢനിദ്ര നൽകണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

3. “പ്രിയ ദൈവമേ, ഈ ദിവസത്തിന്, ഞാൻ നേടിയ എല്ലാത്തിനും ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു.ഇത്രയും ദൂരം അഭിമുഖീകരിക്കുന്നു, ഈ നീണ്ട യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എനിക്ക് നൽകിയ എല്ലാ പഠനങ്ങൾക്കും. ഇന്ന്, എനിക്ക് വിശ്രമം തരൂ, എന്റെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശാന്തവും സമാധാനപരവുമായ ഒരു രാത്രി എനിക്ക് നൽകണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പോരാട്ടങ്ങൾ അത്ര എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം കൊണ്ട് എനിക്ക് എല്ലാം നേടാനാകുമെന്നും നിങ്ങളുടെ അനുഗ്രഹത്താൽ എനിക്ക് ഇന്ന് രാത്രി വിശ്രമിക്കാനും സുഖമായി ഉറങ്ങാനും കഴിയുമെന്നും എനിക്കറിയാം. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

4. “ദൈവമേ, നിന്റെ മാലാഖമാർ എന്നെ നയിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും അവസാനിപ്പിക്കരുത്, നിന്റെ സ്നേഹം എന്നെ പഠിപ്പിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കരുത്, നിന്റെ കൃപ എന്നെ പ്രത്യാശ നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കട്ടെ, നിന്റെ അനുഗ്രഹം എന്നെ വിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കട്ടെ, ആ തിന്മ അറിഞ്ഞുകൊണ്ട് എനിക്ക് എപ്പോഴും സമാധാനത്തോടെ വിശ്രമിക്കാം ആത്മാക്കൾ എന്നിലേക്ക് എത്തുന്നില്ല, കാരണം നിങ്ങൾ എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കുന്ന ദിവ്യവും വിശുദ്ധവുമായ വെളിച്ചത്താൽ ഞാൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ദൈവമേ, ഇതാണ് ഞാൻ ചോദിക്കുന്നത്, അതിനാൽ എനിക്ക് സമാധാനത്തോടെ വിശ്രമിക്കാനും എന്റെ മനസ്സിനും ഹൃദയത്തിനും വിശ്രമം ലഭിക്കാനും, നാളെ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ കൃപയും ശക്തിയും വീണ്ടും കണ്ടെത്തുമെന്ന ഉറപ്പിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും. അങ്ങനെയാകട്ടെ!”

5. “ദൈവമേ, എന്റെ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കാൻ അങ്ങയുടെ മാലാഖമാരെ അയക്കണമെന്ന് ഞാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു, കാരണം എനിക്ക് ശരീരത്തിനും ആത്മാവിനും വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. എന്നെ അമ്പരപ്പിച്ച എതിർ ശക്തികളോടും ദുഷ്ടശക്തികളോടും ഇടപെടുന്നത് എളുപ്പമായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ വെളിച്ചത്തിൽ വിശ്വസിക്കുകയും അതിനായി തിരയുകയും ചെയ്യുന്നു. ആത്മാവിന്റെ തലത്തിൽ പരിണാമം കൊണ്ടുവരാൻ എല്ലാ പ്രതികൂലങ്ങളും വരട്ടെ, എന്റെ ഉറക്കത്തെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന എല്ലാ മോശം സ്പന്ദനങ്ങൾക്കും കഴിയാതിരിക്കട്ടെനിന്റെ ദൂതന്മാർ എന്നെ പരിപാലിക്കുന്നുവല്ലോ. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

6. “എന്റെ കരുണയുടെ കർത്താവേ, നിന്റെ എല്ലാ മക്കളെയും അറിയുന്നവനും എന്റെ ഹൃദയവും അറിയുന്നവനും. ആസന്നമായ ഈ രാത്രിയിൽ, എന്റെ ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും വളരെ ആവശ്യമുള്ള വിശ്രമം തരണമെന്ന് മാത്രമേ ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുകയുള്ളൂ. ഞാൻ എന്റെ ആത്മാവിനെ വിശ്രമിക്കട്ടെ, ഈ സമയത്ത് തിന്മയും തിന്മയും എന്നിൽ എത്താതിരിക്കട്ടെ. നിങ്ങളുടെ അപാരമായ സ്നേഹത്താലും നിങ്ങളുടെ അപാരമായ ധൈര്യത്താലും ഞാൻ സംരക്ഷിക്കപ്പെടട്ടെ, എന്റെ പ്രതീക്ഷകളും വിശ്വാസവും പുതുക്കാൻ ഈ ദിവസം എന്റെ ഊർജ്ജം പുതുക്കേണ്ടതുണ്ട്. ദൈവമേ, എനിക്ക് നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കണമെന്ന് ഞാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു, അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

7. ദൂതന്മാരും കാവൽക്കാരും, നല്ല ആത്മാക്കളേ, ദൈവത്തിന്റെ അനുവാദത്തോടും അവന്റെ അനന്തമായ മഹത്വത്തോടും കൂടി ഞാൻ ചോദിക്കുന്നു. ഈ രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾ എന്റെ ഉറക്കം നിരീക്ഷിക്കുകയും നല്ലതിനെയെല്ലാം പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് ധൈര്യവും രാജിയും ശക്തിയും നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. കരുണയുടെ ദൈവമേ, നിന്റെ ദയയുള്ള സ്വാധീനം എന്റെ ആത്മാവിൽ തുളച്ചുകയറട്ടെ, അങ്ങനെ എനിക്ക് എന്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും എന്റെ ഹൃദയത്തെ ശാന്തമാക്കാനും എന്റെ ശരീരത്തിന് വിശ്രമിക്കാനും നാളെ എന്റെ പോരാട്ടം പുനരാരംഭിക്കാൻ എന്നെത്തന്നെ തയ്യാറാക്കാനും കഴിയും. ആസന്നമായ ഈ രാത്രിക്കായി, ആത്മാവിൽ നിറയുകയും വെള്ളപ്പൊക്കമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സമാധാനത്തിനായി ഞാൻ നിങ്ങളോട് അപേക്ഷിക്കുന്നു. ആമേൻ.”

8. “എന്റെ ദൈവമേ, ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഞാൻ ഈ പ്രാർത്ഥന അങ്ങയോട് ഉന്നയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എന്നെ അനുഗ്രഹിക്കണമെന്നും ഇപ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്ന എല്ലാ ആളുകളെയും അനുഗ്രഹിക്കണമെന്നും ഞാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു. എല്ലാ ആളുകളുടെയും, പ്രത്യേകിച്ച് എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെയും ഉറക്കം അനുഗ്രഹിക്കണമേഎന്റെ പ്രിയപ്പെട്ടവരേ, നിങ്ങൾ എല്ലാവരും സമാധാനത്തോടെ വിശ്രമിക്കുകയും പ്രതിഫലദായകമായ ഒരു ഉറക്കം നേടുകയും ചെയ്യട്ടെ. ദൈവമേ, നിങ്ങൾ എന്റെ പ്രാർത്ഥന കേൾക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ നിങ്ങൾ എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സഹോദരന്മാരെയും ശ്രദ്ധിക്കണം, കാരണം എല്ലാവരും ഐക്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും വിശ്രമത്തിനും അർഹരാണ്. കർത്താവിന് എല്ലാ ആവശ്യങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും അറിയാം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളോടുള്ള നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തതയിൽ ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതിനാൽ, എല്ലാവരേയും പരിപാലിക്കാനും എനിക്ക് സമാധാനപരവും ഗാഢവുമായ ഉറക്കം നൽകാനും ഞാൻ ഇന്ന് നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അങ്ങനെയാകട്ടെ. ആമേൻ.”

9. “കർത്താവായ ദൈവമേ, എന്നെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കാനും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അവയെ മറക്കാനും ആവശ്യമായ എല്ലാ ജ്ഞാനവും എനിക്ക് നൽകണമേ. ദുഷിച്ച ചിന്തകളിൽ നിന്നും എന്റെ ആത്മാവിനെ ബാധിക്കുന്ന വേദനകളിൽ നിന്നും എന്നെ വേദനിപ്പിക്കുന്ന ഉത്കണ്ഠകളിൽ നിന്നും എന്നെ മോചിപ്പിക്കാൻ എനിക്ക് ശക്തി നൽകേണമേ. എന്റെ ശരീരത്തെ അനുഗ്രഹിക്കുന്നതിനും, വിശ്രമിക്കാനും, എന്റെ ജീവിതത്തിന്മേൽ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയും സമാധാനവും പകരാനും എനിക്ക് അവസരം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശക്തമായ കരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”

10. “കരുണയുടെ ദൈവമേ, അങ്ങയുടെ ശക്തമായ അനുഗ്രഹങ്ങൾ എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ചൊരിയണമെന്നും ഇന്ന് എനിക്ക് സമാധാനത്തോടെ, നിറഞ്ഞ മനസ്സോടെ വിശ്രമിക്കണമെന്നും ഞാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു. ഊർജ്ജം പോസിറ്റീവും തിന്മയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ആത്മാവും. എന്റെ ദൈവമേ, എനിക്ക് നിന്റെ മഹത്തായ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്, നിന്റെ കൃപയാൽ എന്റെ പാത പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു. അത് എനിക്ക് ശാന്തിയും സമാധാനവും ശാന്തിയും സമാധാനവും വിശ്രമവും വിശ്രമവും നൽകട്ടെ. അങ്ങനെയാകട്ടെ, എനിക്ക് സുഖമായി ഉറങ്ങാനും വിശ്രമിക്കാനും വീണ്ടും സമാധാനം കണ്ടെത്താനും കഴിയും.മാനസികാവസ്ഥയും. അങ്ങനെയാകട്ടെ.”