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如果你有睡眠问题，或者甚至能够入睡，但没有得到足够的休息，那么一些精神上的祈祷会帮助你有更多宁静的深睡眠之夜。
最佳的灵修祈祷，促进深度睡眠
1. "仁慈和全能的上帝，我感谢您又度过了一天。地球和天堂的创造者，我感谢您的怜悯，您的陪伴和您的宽恕。愿您在这一天陪伴我的精神体验。愿苦难的灵魂无法接触到我。 以你的权威之名，就这样吧。"
See_also: 梦见分娩的精神含义2. "仁慈的上帝，今夜我想请求你停止我所有的想法，让我的精神平静下来，让我有一个深度休息的夜晚。 愿所有邪恶的能量远离我的身体，愿我被你巨大的仁慈和你永不抛弃孩子的天使所保护。 上帝，我请求你，给我一个深度睡眠来休息我的我的身体和灵魂是如此需要和平和安宁，那就这样吧。"
See_also: ▷梦见用手洗衣服是凶兆吗？3. "亲爱的上帝，我为新的一天感谢你，为我迄今设法面对的一切，为你在这漫长的旅程中提供的所有学习。 今天，我只想请求你给我休息，为我提供一个平静和安宁的夜晚，让我的身体得到休息。 斗争并不容易，但我知道，有你宁静的存在，我可以克服一切，有你的祝福，我今晚能够休息，睡得安稳，就这样吧。"
4. "上帝，愿你的天使永远不会停止引导我，愿你的爱永远不会停止教导我，愿你的恩典永远不会让我失去希望，愿你的祝福永远不会让我失去信心，愿我永远平静地休息，知道邪灵不会来找我，因为我有你祝福我的神圣和圣光保护。"我亲爱的上帝，我这样祈祷，希望我可以安息吧，让我的思想和心灵得到安息，让我在确信明天我将再次找到你的恩典和你的力量中入睡。 就这样吧！"
5. "神啊，我请求你派你的天使来照看我的睡眠，因为我的身体和灵魂都需要休息。 要对付那些让我目瞪口呆的敌对势力和邪恶能量并不容易，但我一直相信你的光明并寻找它。 愿所有的逆境来给我带来精神层面的进化，愿所有阻碍我睡眠的不良振动，都无法到达我这里，因为我正被你的信使看管着，那就这样吧。"
6. "我的仁慈的主，你知道你所有的孩子，也知道我的心。 在这个即将到来的夜晚，我只请求你给我的身体和心灵如此迫切需要的休息。 愿我的精神得到休息，愿所有坏的和邪恶的东西不要在这个时候袭击我。 愿我被你巨大的爱和你巨大的勇气所保护，因为我需要在这一天更新我的精力，让我的希望和信心也得到更新。 上帝，我请求你让我有一个好的睡眠，愿它如此。"
7. 天使和守护者，善的精神，在上帝和他的无限荣耀的允许下，我请求你们今晚照看我的睡眠，给我勇气、辞职和力量，激发所有的善。 慈悲的上帝，愿你善良的影响渗透到我的灵魂，使我能够安静我的思想，平静我的心，休息我的身体，准备恢复我请求你在这个即将到来的夜晚，让平安充满和淹没灵魂，阿门。"
8. "我的上帝，在我入睡之前，我向你提出这个祷告。 我请求你保佑我，并保佑所有此刻也要入睡的人。 保佑所有人的睡眠，特别是我的家人和我所爱的人，使他们都能安息，有一个有价值的睡眠。 上帝，我请求你听我的祷告，但你也听我所爱的兄弟姐妹们的祷告，因为每个人都应该得到和谐、快乐和休息。 主知道每一个需求和每一个梦想，我相信你对你的孩子们的忠诚。 因此，我今天请求你照顾每个人，给我一个和平和深沉的睡眠。 就这样吧，阿门"。
9. "主啊，请赐予我所有的智慧，让我能够面对困扰我的问题，并在必要的时候忘记它们。 赐予我力量，让我能够从坏的想法中解脱出来，从影响我灵魂的痛苦中解脱出来，从使我痛苦的焦虑中解脱出来。 用你强大的手来祝福我的身体，让我有机会休息，把你的力量和你的平安浇灌在我的生活，就这样吧。"
10. "仁慈的上帝，我请求你将你强大的祝福浇灌在我的生命中，今天，我可以在和平中休息，心中充满了积极的能量，我的精神受到保护，不受一切邪恶的影响。"我的上帝，我需要你宏大的保护，我请求你用你的恩典照亮我的道路。就这样吧，让我睡个安稳觉，休息一下，再找回平静和愉快，就这样吧。"