உங்களுக்குத் தூங்குவதில் சிக்கல் இருந்தால், அல்லது தூங்க முடியாமல் போனாலும், போதிய ஓய்வு இல்லாவிட்டால், சில ஆவி பிரார்த்தனைகள் உங்களுக்கு மிகவும் அமைதியான மற்றும் ஆழ்ந்த உறக்கத்தைப் பெற உதவும்.

சிறந்த ஆன்மீக பிரார்த்தனைகள் நன்றாக உறங்குவதற்கு

1. “இரக்கமுள்ள மற்றும் சர்வவல்லமையுள்ள கடவுளே, மற்றொரு நாளைக் கழித்ததற்கு நன்றி. பூமியையும் சொர்க்கத்தையும் படைத்தவர். உங்கள் கருணை, உங்கள் நிறுவனம் மற்றும் உங்கள் கருணைக்காக நான் உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன். என்னுடைய ஆன்மீக அனுபவங்களில் இந்த நாளில் என்னுடன் நீங்களும் வருவீர்கள். மேலும் நல்ல ஆவிகள் என்னை வழிநடத்தட்டும். ஆன்மீக சுதந்திரத்திற்கான எனது பயணத்தில் எனது கார்டியன் ஏஞ்சல் என்னுடன் வரட்டும். உங்கள் விருப்பங்கள் என் அனுபவத்தையும், என் ஆன்மா வாழ விரும்பும் அனைத்தையும் வழிநடத்தும். துன்பப்படுகிற ஆவிகள் என்னை அடையாமல் போகட்டும். உங்கள் அதிகாரத்தின் பெயரில். அப்படியே ஆகட்டும்.”

2. “கருணையின் கடவுளே, இன்றிரவு என்னுடைய எல்லா எண்ணங்களையும் நிறுத்திவிட்டு, என் ஆவியை அமைதிப்படுத்தும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், அதனால் நான் ஆழ்ந்த ஓய்வில் இருக்க முடியும். எல்லா தீய சக்திகளும் என் உடலிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கட்டும், உனது மகத்தான நன்மையாலும், தங்கள் குழந்தைகளை ஒருபோதும் கைவிடாத உனது தேவதூதர்களாலும் நான் பாதுகாக்கப்படுவேன். கடவுளே, என் உடலுக்கும் என் ஆன்மாவுக்கும் அமைதியும் அமைதியும் தேவைப்படும் ஆழ்ந்த தூக்கத்தை எனக்குக் கொடுங்கள். அப்படியே ஆகட்டும்.”

3. “அன்புள்ள கடவுளே, இந்த நாளுக்காக, நான் அடைந்த அனைத்திற்கும் நன்றி.இவ்வளவு தூரத்தை எதிர்கொள்கிறேன் மற்றும் இந்த நீண்ட பயணத்தில் நீங்கள் எனக்குக் கொடுத்த அனைத்து கற்றலுக்காகவும். இன்று, எனக்கு ஓய்வு கொடுங்கள், எனக்கு ஒரு அமைதியான மற்றும் அமைதியான இரவைக் கொடுங்கள், அங்கு நான் என் உடலை ஓய்வெடுக்கும்படி கேட்க விரும்புகிறேன். போராட்டங்கள் எளிதானவை அல்ல, ஆனால் உனது அமைதியான இருப்பால் அனைத்தையும் வெல்ல முடியும் என்பதையும், உனது ஆசீர்வாதத்தால் என்னால் இன்றிரவு நிம்மதியாக உறங்க முடியும் என்பதையும் நான் அறிவேன். அப்படியே ஆகட்டும்.”

4. "கடவுளே, உமது தேவதைகள் என்னை வழிநடத்துவதை நிறுத்தவேண்டாம், உமது அன்பு எனக்கு கற்பிப்பதை நிறுத்தவேண்டாம், உமது அருள் என்னை நம்பிக்கையை இழக்காமல் இருக்கட்டும், உமது ஆசீர்வாதங்கள் என்னை நம்பிக்கையை இழக்காமல் இருக்கட்டும், அந்த தீமையை அறிந்து நான் எப்போதும் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கலாம். ஆவிகள் என்னை அடையவில்லை, ஏனென்றால் நீங்கள் என்னை ஆசீர்வதிக்கும் தெய்வீக மற்றும் புனிதமான ஒளியால் நான் பாதுகாக்கப்படுகிறேன். என் அன்பான கடவுளே, நான் இதைத்தான் கேட்கிறேன், அதனால் நான் அமைதியாக ஓய்வெடுக்கவும், என் மனதையும் இதயத்தையும் ஓய்வெடுக்கவும், நாளை நான் உமது அருளையும் வலிமையையும் மீண்டும் பெறுவேன் என்ற உறுதியுடன் தூங்க முடியும். அப்படியே ஆகட்டும்!”

5. “கடவுளே, என் உறக்கத்தைக் கண்காணிக்க உமது தேவதைகளை அனுப்பும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், ஏனென்றால் எனக்கு உடலுக்கும் ஆன்மாவுக்கும் ஓய்வு தேவை. என்னை திகைக்க வைத்த எதிர் சக்திகள் மற்றும் தீய சக்திகளை சமாளிப்பது அவ்வளவு சுலபமாக இல்லை, ஆனால் நான் உங்கள் ஒளியை நம்பி அதை தேடுகிறேன். அனைத்து துன்பங்களும் ஆவி மட்டத்தில் பரிணாமத்தை கொண்டு வர வரட்டும் மற்றும் என் தூக்கத்தை கெடுக்கும் அனைத்து மோசமான அதிர்வுகளும் முடியாதுஅடையுங்கள், ஏனென்றால் நான் உங்கள் தூதர்களால் பராமரிக்கப்படுகிறேன். அப்படியே ஆகட்டும்.”

6. “என் இரக்கத்தின் ஆண்டவரே, உங்கள் எல்லா குழந்தைகளையும் அறிந்தவர், என் இதயத்தையும் அறிந்தவர். நெருங்கிக்கொண்டிருக்கும் இந்த இரவில், என் உடலுக்கும் மனதுக்கும் மிகவும் தேவைப்படுகிற ஓய்வைக் கொடுங்கள் என்று மட்டுமே கேட்டுக்கொள்கிறேன். நான் என் ஆவிக்கு ஓய்வெடுக்கிறேன், இந்த நேரத்தில் கெட்டது மற்றும் தீமை அனைத்தும் என்னை அடையக்கூடாது. எனது நம்பிக்கையையும் நம்பிக்கையையும் புதுப்பிக்க இந்த நாளில் எனது ஆற்றல்களைப் புதுப்பிக்க வேண்டியிருப்பதால், உங்களின் அபரிமிதமான அன்பு மற்றும் உங்கள் அபரிமிதமான தைரியத்தால் நான் பாதுகாக்கப்படுகிறேன். கடவுளே, எனக்கு ஒரு நல்ல இரவு தூக்கம் வேண்டும் என்று நான் கேட்டுக்கொள்கிறேன், அப்படியே ஆகட்டும்.”

7. தேவதைகள் மற்றும் பாதுகாவலர்கள், நல்ல ஆவிகள், கடவுளின் அனுமதியுடனும் அவருடைய எல்லையற்ற மகிமையுடனும், நான் கேட்கிறேன். இன்றிரவு என் உறக்கத்தை நீ கவனித்து, எனக்கு தைரியத்தையும், ராஜினாமாவையும், நல்லதை ஊக்குவிக்கும் வலிமையையும் தருவாய். கருணையின் கடவுளே, உங்கள் அன்பான செல்வாக்கு என் ஆன்மாவை ஊடுருவிச் செல்லட்டும், அதனால் நான் என் மனதை அமைதிப்படுத்தவும், என் இதயத்தை அமைதிப்படுத்தவும், என் உடலை ஓய்வெடுக்கவும், நாளை என் சண்டையை மீண்டும் தொடங்க என்னை தயார்படுத்தவும் முடியும். நெருங்கி வரும் இந்த இரவிற்கு, ஆன்மாவை நிரப்பும் மற்றும் வெள்ளம் பெருக்கும் அமைதியை நான் உங்களிடம் கேட்கிறேன். ஆமென்.”

8. “என் கடவுளே, உறங்குவதற்கு முன், இந்த ஜெபத்தை உங்களிடம் எழுப்புகிறேன். நீங்கள் என்னை ஆசீர்வதிக்க வேண்டும், இப்போது தூங்கப் போகும் அனைவரையும் ஆசீர்வதிக்க வேண்டும் என்று நான் கேட்டுக்கொள்கிறேன். அனைத்து மக்களுக்கும், குறிப்பாக என் குடும்பத்தாரின் தூக்கத்தை ஆசீர்வதியுங்கள்என் அன்பே, நீங்கள் அனைவரும் நிம்மதியாக ஓய்வெடுத்து, பலனளிக்கும் உறக்கத்தைப் பெறுங்கள். கடவுளே, நீங்கள் என் ஜெபத்தைக் கேட்கும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன், ஆனால் என் அன்பான சகோதரர்களுக்கும் நீங்கள் செவிசாய்க்க வேண்டும், ஏனென்றால் எல்லோரும் நல்லிணக்கம், மகிழ்ச்சி மற்றும் ஓய்வுக்கு தகுதியானவர்கள். கர்த்தர் எல்லா தேவைகளையும் கனவுகளையும் அறிந்திருக்கிறார், உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு உங்கள் விசுவாசத்தை நான் நம்புகிறேன். எனவே, அனைவரையும் கவனித்து, எனக்கு அமைதியான ஆழ்ந்த உறக்கத்தைத் தருமாறு இன்று உங்களைக் கேட்டுக் கொள்கிறேன். அப்படியே ஆகட்டும். ஆமென்.”

9. “ஆண்டவரே, என்னைத் துன்புறுத்தும் பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வதற்கும், தேவைப்படும்போது அவற்றை மறந்துவிடுவதற்கும் எனக்குத் தேவையான எல்லா ஞானத்தையும் எனக்குத் தந்தருளும். கெட்ட எண்ணங்களிலிருந்தும், என் ஆன்மாவைப் பாதிக்கும் வலிகளிலிருந்தும், என்னை வேதனைப்படுத்தும் கவலைகளிலிருந்தும் என்னை விடுவிக்கும் சக்தியை எனக்கு வழங்குவாயாக. என் உடலை ஆசீர்வதிக்க, ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் வலிமையையும் அமைதியையும் என் வாழ்க்கையில் ஊற்றவும் எனக்கு வாய்ப்பளிக்க, உங்கள் வலிமையான கைகளைப் பயன்படுத்துங்கள். அப்படியே ஆகட்டும்.”

10. “கருணையின் கடவுளே, உமது ஆற்றல்மிக்க ஆசீர்வாதங்களை என் வாழ்வில் பொழியும்படியும், இன்று நான் முழு மனதுடன் நிம்மதியாக ஓய்வெடுக்கும்படியும் கேட்டுக்கொள்கிறேன். ஆற்றல் நேர்மறை மற்றும் தீய அனைத்திலிருந்தும் பாதுகாக்கப்பட்ட ஆவியுடன். என் கடவுளே, எனக்கு உங்கள் பெரிய பாதுகாப்பு தேவை, உமது கிருபையால் என் பாதையை ஒளிரச் செய்யும்படி கேட்டுக்கொள்கிறேன். அது எனக்கு அமைதியையும், அமைதியையும், அமைதியையும், நல்லிணக்கத்தையும், ஓய்வையும் ஓய்வையும் தரட்டும். நான் நிம்மதியாக தூங்கி ஓய்வெடுக்கலாம், மீண்டும் அமைதி பெறலாம்.மற்றும் மனநிலை. அப்படியே ஆகட்டும்.”