Det er ikke altid let at bevare glæden og overføre den til andre, nogle gange føler vi os virkelig triste, og det er alt, hvad vi kan udtrykke.

Hvis du går igennem et øjeblik som dette, så vil nogle af de tekster, vi har bragt her, måske passe til dig. Tjek dem ud og del dem, når du har lyst!

Tristhed er ikke et valg, det er en følelse, der kommer fra hjertet, og som vi ikke kan gøre noget imod, bare føle den og vente på, at den går over. I dag har jeg det sådan, at jeg er nødt til at acceptere tristhed, lade den strømme gennem mig. Der er ikke noget andet valg, at være trist ser ud til at være min skæbne nu.

Livet er ikke altid retfærdigt, det giver os ikke altid mulighed for at træffe valg, det presser simpelthen begivenheder ned i halsen på os, som gør ondt og sårer os. Den smerte, jeg føler, er enorm, den sorg, der ikke kan rummes i mit bryst, vælter ud af mine øjne. Jeg håber, at det en dag vil gå over, jeg håber, at alt vil vende til det bedre, men i dag har jeg egentlig bare lyst til at blive i mit hjørne og vente på, at det går over.

Sandheden er, at folk er ligeglade med dig, de siger, hvad de synes, de skal, de måler ikke deres ord, de skåner ikke kritik, de elsker at sprede sladder. De er ligeglade med, hvor meget det sårer dig, de er ligeglade med, hvordan det påvirker dig. Tristhed er resultatet af forsømmelse. Og i dag kan jeg virkelig ikke overvinde denne angst.

Der er øjeblikke i livet, som kun bliver i hukommelsen, og uanset hvor gode de er, er det umuligt at kontrollere tristheden, når man mindes dem. I dag er en dag, hvor jeg genoplever minder, som river mit hjerte i stykker, som splitter mig ad, som påvirker mig på en måde, jeg ikke kan kontrollere. I dag er en dag, hvor jeg føler mig trist, og kun trist.

Intet, du kan sige, vil kunne hele sårene i et trist hjerte. En person, der lider, vil ikke pludselig heles med dine råd. En person, der lider, har brug for kærlighed, hengivenhed, kammeratskab, nogen at blive hos, at holde bølgen, ikke at kritisere, bare at være der for alt. Forstå, tristhed vil ikke heles med dine råd, men dine holdninger kan gøre megetforskel i nogens liv.

Tristhed er at se tilbage, at se alt det, der er gået, og at vide, at intet kommer tilbage, at lykke ikke er noget permanent, at det kommer og går, at livet vil fortsætte med at være hårdt for os. I dag er det ikke let at overvinde, hvem ved, måske vil denne tristhed ikke gå væk i morgen.

Skuffelse er det værste sår, et hjerte kan lide. Det dræber lidt efter lidt. Det tilintetgør vores forventninger én efter én, gør alt farveløst, får glæden til at miste sin mening, får det til at se ud, som om selv kærligheden ikke er det værd. Skuffelsen ramte mig i dag, og jeg har virkelig ikke andet valg end at acceptere denne tristhed. Mit hjerte græder.

Når sjælen er trist, kan tårerne ikke holdes tilbage. Det er derfor, jeg græder, jeg græder som et barn, der er fortabt i verden. Jeg kan ikke se mere håb, jeg kan ikke se mere udvej, i dag vil jeg bare græde og drømme om, at det en dag bare vil være et minde.

Der er sorger, der er så dybe, at ikke engang tiden kan hele dem. Jeg kender dem meget godt, jeg ved det, fordi jeg i bunden af denne kiste gemmer nogle sorger, som jeg ved, at jeg aldrig vil kunne slippe, de er sår på sjælen, sår, der en gang imellem bløder igen, for at bringe mig minder om tider med smerte og angst, lidelse og fortvivlelse. Ah! Jeg ville ønske, at jeg en dag kunne opdage det modsatte.

Jeg føler mig trist og alene. Måske er det sværeste at se i øjnene at vide, at ingen er der for dig, når du virkelig har brug for dem. At vide, at ingen bekymrer sig, at du bare ikke gør en forskel. Det gør ondt som en kniv stukket over dit hjerte.

Sorgen i dag er ikke midlertidig, den er kommet for at blive. Jeg sagde, at det ikke hastede, at jeg ville tage lidt fri, at jeg stadig har brug for at lære så mange ting, især ikke at såre mig selv så meget på grund af holdningen hos mennesker, der simpelthen er ligeglade med mig. I dag, i morgen, i overmorgen, hvem ved, den eneste måde er at acceptere og vente på, at alt dette går over.

Nogle mennesker ved simpelthen ikke, hvor smertefulde deres holdninger er, og hvor triste de er. Disse mennesker tror, at vi er stærke, ligesom dem, de måler ikke følsomheden hos nogen, de har ingen empati. Det, jeg sidder tilbage med, er denne tristhed, tristhed over at vide, at skæbnen har placeret så grusomme mennesker på min vej, og at det vil kræve styrke at overvinde det hele. Styrke, som jeg ikke engang ved, om jeg har.

Det er trist at se på folk, man stolede så meget på, og vide, at de ikke har den mindste respekt for en. Livet er virkelig et spil, hvor man taber og vinder, og det ser ud til, at jeg tabte igen. Det, jeg sidder tilbage med, er tristhed.

Det, der gør mig mest trist, er at se på mit liv og se, hvor mange mennesker, der kunne hjælpe mig, men hellere vil nedgøre mig endnu mere. Stol ikke på nogen. Hvis du vil have nogen, du kan stole på, så stol kun på dig selv.

Det er aldrig for sent at overvinde en sorg, alt i dette liv er flygtigt. Jeg ved, at det gør ondt nu, at det er svært, at det ser ud, som om det aldrig vil gå væk, men jeg har overvundet det så mange gange, at jeg ikke vil tabe til sorgen nu.

At være glad er bedre end at være ked af det, ja det er det. Men det er ikke let, og det er ikke et spørgsmål om valg. Livet overrasker dig, når du mindst venter det, og bringer dig tristhed, som du ikke havde regnet med. Fremtiden er så usikker, at det gør ondt. Vil denne tristhed nogensinde gå over?

Tristheden bankede på døren og kom ind, nu er hun her, og hun er mit eneste selskab. Jeg ved ærlig talt ikke, hvad jeg skal gøre med hende.