Har du hørt om Mooji? Hvis ikke, er han en af de største moderne spirituelle mestre, som har hjulpet utallige mennesker med at opnå deres mål om indre fred.

Mooji opmuntrer sine elever at sætte spørgsmålstegn ved, hvem eller hvad de er på det dybeste plan.

En af hans velkendte øvelser er at identificere den naturlige følelse "jeg er" eller "jeg eksisterer" og blive ved med det i 5 til 7 minutter ad gangen.

En anden er at nå frem til erkendelsen af, at alt (tanker, følelser, fornemmelser) kan opfattes.

Nedenfor, Vi deler nogle af hans dybeste sætninger, så du kan opdage, hvem du virkelig er!

Alt er en velsignelse

"Vær ikke så hurtig til at fortolke øjeblikket. Bare vær stille. Min opmuntring vil altid være: tro aldrig, at noget er imod dig, alt er en velsignelse. Hvorfor skulle det være anderledes. Bare vær stille. Lad det hele ordne sig."

Dine tanker

"Ingen tanke har magt, du har magt, og når du identificerer dig med og tror på tanken, styrker du tanken."

Tillid til livet

"Hvis du ikke stoler på, at livet udfolder sig, tager sindet over, og det bliver et strategisk spil, drevet af angst. Den mistillid er uretfærdig. Livet har givet os en masse, og alligevel stoler vi ikke på det."

Nogle af dine venner vil være maratonløbere.

"Nogle venner vil gå med dig, så længe denne legemlige eksistens varer, indtil enden. Nogle vil komme med klare løfter, klare lys, men de falmer hurtigt. Andre kommer, de ser ikke ud til at gå særlig langt, men de er maratonløbere; de er der med dig hele tiden. Du kan ikke bestemme det ... På en eller anden måde, i strømmen af din egen flod, vil du opdage, at alt er somburde være."

Verden er smuk og fri

"Mind ikke verden om, at du er syg og plaget, husk, at du er smuk og fri."

Der er nogen, der passer på dig

"Hvem minder dig om at trække vejret og slå dit hjerte, der er noget, der våger over dig..."

Gå ud over alting

"Gå ud over alting. saml ikke på noget. en konge behøver ikke at gå på indkøb i sit eget kongerige. selv han tigger ikke. husk, du er den indre virkelighed - bare ren bevidsthed.

Alt, hvad der opstår, er tilsynekomster i bevidstheden. Lad være med at bekymre dig om alt det. Bare hvil som bevidsthed. Det er hemmeligheden.

Fordyb dig i dette tidløse øjeblik

"Hvis du giver dig selv et helt minut med fokuseret tilstedeværelse, bare stopper op; selv for at høre dit hjerte slå, vil det tage dig ud af dit hoved og introducere dig til øjeblikket, der er komplet i sig selv. Det er ikke på vej til et andet øjeblik. Det er ikke en bro til en anden mulighed. Det er tidløs perfektion Så stop op og fordyb dig i dette tidløse øjeblik."

Vores naturlige tilstand er lykkelig

"Man behøver ikke noget for at være lykkelig - man behøver noget at være ked af."

Lys verden op med dit væsen

"Der er et mysterium i alle væsener, som afslører sig selv hos dem, der er stille nok til at opdage det. I denne opdagelse skinner en velvillig kraft spontant fra sit nærvær til alle væsener, og dette lys kan ikke andet end oplyse verden."

Frihed

"Når du kan bære din egen tavshed, er du fri."

At være ingen

"Hvis jeg kunne give dig bare ét råd, ville jeg sige: Identificer dig ikke med noget. Vær helt tom. Vær ingen krop, og se, om du mister alt andet end illusionen."

Giv slip

"Det største skridt mod et liv i lykke og enkelhed er at give slip. Stol på den kraft, der allerede tager sig af dig spontant uden anstrengelse."

Egoet

"Livet kan ikke være imod dig, for du er livet selv. Livet kan kun synes at gå imod egoets projektioner, som sjældent er sandheden."

Se andres sande jeg

"Hvis du kunne se ind i hjertet på hvert eneste menneske, ville du blive fuldstændig forelsket i dem. Hvis du ser indersiden, som den virkelig er, og ikke som dit sind projicerer den til at være, ville du blive så rent forelsket i det hele."