Avez-vous entendu parler de Mooji ? Si ce n'est pas le cas, il est l'un des plus grands maîtres spirituels modernes qui a aidé d'innombrables personnes à atteindre leurs objectifs de paix intérieure.

Mooji encourage ses étudiants s'interrogent sur ce qu'ils sont au plus profond d'eux-mêmes.

L'un de ses exercices bien connus consiste à identifier le sentiment naturel "je suis" ou "j'existe" et à s'y tenir pendant 5 à 7 minutes d'affilée.

Une autre consiste à reconnaître que tout (pensées, émotions, sensations) peut être perçu.

Ci-dessous, nous partageons avec vous quelques-unes de ses phrases les plus profondes pour que vous découvriez qui vous êtes vraiment !

Tout est une bénédiction

"Ne soyez pas si prompts à interpréter le moment présent.Restez tranquilles.Mon encouragement serait toujours : ne pensez jamais que quelque chose est contre vous, tout est une bénédiction.Pourquoi cela devrait-il être différent.Restez tranquilles.Laissez tout se dérouler."

Vos réflexions

"Aucune pensée n'a de pouvoir, c'est vous qui en avez, et lorsque vous vous identifiez à une pensée et que vous y croyez, vous lui donnez du pouvoir.

La confiance dans la vie

"Si vous ne faites pas confiance à la vie, le mental prend le dessus et cela devient un jeu de stratégie, guidé par l'anxiété. Cette méfiance est injuste. La vie nous a donné beaucoup et pourtant nous ne lui faisons pas confiance."

Certains de vos amis seront des marathoniens

"Certains amis marcheront avec vous pendant toute la durée de cette existence corporelle, jusqu'à la fin. Certains viendront avec des promesses brillantes, des lumières éclatantes, mais ils s'éteignent rapidement. D'autres viennent, ils ne semblent pas aller très loin, mais ce sont des marathoniens ; ils sont là avec vous tout le temps. Vous ne pouvez pas déterminer cela... D'une certaine manière, dans le courant de votre propre rivière, vous découvrirez que tout est commedevrait l'être".

Le monde est beau et libre

"Ne rappelle pas au monde que tu es malade et perturbé, rappelle-toi que tu es beau et libre.

Quelqu'un s'occupe de vous

"Qui vous rappelle de respirer et de battre votre cœur, quelque chose est là, qui veille sur vous..."

Aller au-delà de tout

"Un roi n'a pas besoin de faire du shopping dans son propre royaume. même lui ne mendie pas. rappelez-vous que vous êtes la réalité intérieure - juste la pure conscience.

Tout ce qui survient n'est qu'apparence dans la conscience. Ne vous préoccupez pas de tout cela. Reposez-vous simplement en tant que conscience. Tel est le secret.

Plongez dans ce moment hors du temps

"Si vous vous accordez une minute entière de présence concentrée, arrêtez-vous, ne serait-ce que pour entendre les battements de votre cœur, cela vous sortira de votre tête et vous introduira dans le moment qui est complet en lui-même. Ce n'est pas sur le chemin d'un autre moment. Ce n'est pas un pont vers une autre opportunité. C'est la perfection intemporelle. Alors arrêtez-vous et immergez-vous dans ce moment intemporel."

Notre état naturel est le bonheur

"On n'a besoin de rien pour être heureux - on a besoin de quelque chose pour être triste.

Illumine le monde avec ton être

"Dans cette découverte, une force bienveillante rayonne spontanément de sa présence à tous les êtres, et cette lumière ne peut qu'illuminer le monde."

Liberté

"Lorsque vous pouvez supporter votre propre silence, vous êtes libre.

N'être personne

"Si je pouvais vous donner un seul conseil, je vous dirais : ne vous identifiez à rien, soyez complètement vide, soyez sans corps et voyez si vous perdez tout sauf l'illusion.

Lâcher prise

"Le plus grand pas vers une vie de bonheur et de simplicité est de lâcher prise et de faire confiance à la puissance qui prend déjà soin de vous spontanément et sans effort."

L'ego

"La vie ne peut pas être contre vous, car vous êtes la vie elle-même. La vie peut seulement sembler aller contre les projections de l'ego, qui sont rarement la vérité."

Voir le vrai visage des autres

"Si vous pouviez regarder à l'intérieur du cœur de chaque être humain, vous tomberiez complètement amoureux de lui. Si vous voyiez l'intérieur tel qu'il est réellement et non pas tel que votre esprit le projette, vous seriez si purement amoureux de l'ensemble."