Mooji'yi duydun mu? Eğer değilse, sayısız insanın iç huzur hedeflerine ulaşmasına yardımcı olan en büyük modern ruhani ustalardan biridir.

Mooji öğrencilerini teşvik eder En derin düzeyde kim ya da ne olduklarını sorgulamak.

En iyi bilinen egzersizlerinden biri, 'Ben varım' veya 'Ben varım' doğal hissini tanımlamak ve her seferinde 5 ila 7 dakika boyunca bununla kalmaktır.

Bir diğeri ise her şeyin (düşünceler, duygular, hisler) algılanabileceğinin farkına varmaktır.

Aşağıda, gerçekte kim olduğunuzu keşfetmeniz için onun en derin ifadelerinden bazılarını paylaşıyoruz!

Her şey bir nimettir

"Anı yorumlamakta bu kadar aceleci olmayın. Sadece sakin olun. Benim teşvikim her zaman şu olmuştur: hiçbir şeyin size karşı olduğunu düşünmeyin, her şey bir lütuftur. Neden farklı olsun ki... Sadece sakin olun... Bırakın her şey yoluna girsin."

Sizin düşünceleriniz

"Hiçbir düşüncenin gücü yoktur, sizin gücünüz vardır ve düşünceyle özdeşleşip ona inandığınızda düşünceyi güçlendirirsiniz."

Hayata güvenin

"Hayatın gelişeceğine güvenmezseniz, zihin kontrolü ele alır ve kaygıyla yönlendirilen bir strateji oyununa dönüşür. Bu güvensizlik adaletsizdir. Hayat bize çok şey verdi ama yine de ona güvenmiyoruz."

Bazı arkadaşlarınız maraton koşucusu olacak

"Bazı dostlar bu bedensel varoluş süresince, sonuna kadar sizinle birlikte yürüyeceklerdir. Bazıları parlak vaatlerle, parlak ışıklarla gelirler ama çabucak sönerler. Diğerleri gelir, çok uzağa gitmiyor gibi görünürler ama maraton koşucusudurlar; her zaman yanınızdadırlar. Bunu siz belirleyemezsiniz... Bir şekilde, kendi nehrinizin akışında, her şeyinolmalı."

Dünya güzel ve özgür

"Dünyaya hasta ve sorunlu olduğunuzu hatırlatmayın, güzel ve özgür olduğunuzu hatırlayın."

Orada sizinle ilgilenen biri var

"Sana nefes almanı ve kalbini attırmanı hatırlatan bir şey var, seni izliyor..."

Her şeyin ötesine geçin

"Her şeyin ötesine geçin. hiçbir şey biriktirmeyin. bir kralın kendi krallığında alışverişe gitmesine gerek yoktur. o bile dilenmez. unutmayın, siz içsel gerçekliksiniz - sadece saf bilinç.

Ortaya çıkan her şey bilinçteki görünümlerdir. Tüm bunlar için canınızı sıkmayın. Sadece bilinç olarak dinlenin. İşin sırrı budur.

Kendinizi bu zamansız ana bırakın

"Eğer kendinize tam bir dakika odaklanmış bir varlık verirseniz, sadece durun; kalbinizin atışını duymak için bile olsa, bu sizi kafanızdan çıkaracak ve sizi kendi içinde tamamlanmış olan anla tanıştıracaktır. Bu başka bir ana giden yolda değildir. Başka bir fırsata giden bir köprü değildir. Zamansız bir mükemmelliktir. Bu yüzden durun ve kendinizi bu zamansız ana bırakın."

Doğal varoluş halimiz mutluluktur

"Mutlu olmak için hiçbir şeye ihtiyacınız yok - üzülecek bir şeye ihtiyacınız var."

Varlığınızla dünyayı aydınlatın

"Tüm varlıkların içinde, onu keşfedecek kadar sessiz olanlarda kendini açığa vuran bir gizem vardır. Bu keşifte, iyiliksever bir güç varlığından tüm varlıklara kendiliğinden parlar ve bu ışık dünyayı aydınlatmaktan başka bir şey yapamaz."

Özgürlük

"Kendi sessizliğinize katlanabildiğinizde özgürsünüzdür."

Hiç kimse olmak

"Size tek bir tavsiyede bulunabilseydim, şunu söylerdim: hiçbir şeyle özdeşleşmeyin. Tamamen boş olun. Hiçbir beden olmayın ve yanılsama dışında her şeyi kaybedip kaybetmediğinizi görün."

Bırak gitsin

"Mutluluk ve sadelik dolu bir yaşama doğru atılacak en büyük adım, kendinizi bırakmaktır. Çaba göstermeden, kendiliğinden sizinle ilgilenen güce güvenin."

Ego

"Yaşam size karşı olamaz, çünkü siz yaşamın kendisisiniz. Yaşam yalnızca egonun projeksiyonlarına karşı çıkıyor gibi görünebilir, ki bunlar nadiren gerçektir."

Başkalarının gerçek benliğini görün

"Eğer her bir insanın Kalbinin içine bakabilseydiniz, onlara tamamen aşık olurdunuz. Eğer içini zihninizin yansıttığı gibi değil de gerçekten olduğu gibi görseydiniz, her şeye tamamen aşık olurdunuz."