Kas olete kuulnud Mooji'st? Kui mitte, siis on ta üks suurimaid kaasaegseid vaimseid meistreid, kes on aidanud lugematutel inimestel saavutada oma sisemise rahu eesmärke.

Mooji julgustab oma õpilasi küsides, kes või mis nad kõige sügavamal tasandil on.

Üks tema tuntud harjutusi on tuvastada loomulikku tunnet "ma olen" või "ma olen olemas" ja jääda selle juurde 5-7 minutiks korraga.

Teine on jõuda äratundmiseni, et kõike (mõtteid, emotsioone, aistinguid) saab tajuda.

Allpool, me jagame mõned tema kõige sügavamad fraasid, et sa avastaksid, kes sa tegelikult oled!

Kõik on õnnistus

"Ära ole nii kiire tõlgendama hetke.Ole lihtsalt vaikselt.Minu julgustus oleks alati: ära kunagi mõtle, et miski on sinu vastu, kõik on õnnistus.Miks peaks see olema teisiti.Ole lihtsalt vaikselt.Lase kõigel toimida."

Teie mõtted

"Ühelgi mõttel ei ole võimu, võim on teil, ja kui te samastute mõttega ja usute neisse, siis annate sellele mõttele võimu."

Usaldus elu vastu

"Kui sa ei usalda, et elu areneb, võtab mõistus juhtimise üle ja sellest saab strateegiamäng, mida juhib ärevus. See usaldamatus on ebaõiglane. Elu on meile palju andnud ja ometi me ei usalda seda."

Mõned teie sõbrad on maratonijooksjad.

"Mõned sõbrad käivad sinuga koos kogu selle kehalise eksistentsi kestel, kuni lõpuni. Mõned tulevad heledate lubadustega, heledate tuledega, kuid nad hääbuvad kiiresti. Teised tulevad, nad ei tundu väga kaugele minevat, kuid nad on maratonijooksjad, nad on kogu aeg sinuga koos. Seda ei saa sa kindlaks teha... Kuidagi oma jõe voolus leiad, et kõik on nagupeaks olema."

Maailm on ilus ja vaba

"Ära meenuta maailmale, et sa oled haige ja vaevatud, pea meeles, et sa oled ilus ja vaba."

Keegi on seal ja hoolitseb sinu eest

"Kes tuletab sulle meelde, et sa hingaksid ja lööksid oma südant, midagi on seal, valvab sinu üle..."

Mine kõigest kaugemale

"Mine kõigest kaugemale. ära kogu midagi. kuningas ei pea oma kuningriigis sisseoste tegema. isegi ta ei kerjama. pea meeles, et sa oled sisemine reaalsus - lihtsalt puhas teadvus.

Kõik, mis tekib, on teadvuses ilmingud. Ärge muretsege selle kõige pärast. Puhake lihtsalt teadvuses. See on saladus.

Sukelduge sellesse ajatusse hetke

"Kui te annate endale terve minuti keskendunud kohalolekut, lihtsalt peatuda; isegi kuulda oma südame peksmist, viib see teid välja oma peast ja tutvustab teile hetke, mis on iseenesest täielik. See ei ole teel teise hetke. See ei ole sild teise võimalusse. See on ajatu täiuslikkus, nii et peatuge ja sukelduge sellesse ajatusse hetke."

Meie loomulik olek on õnnelik

"Sa ei vaja midagi, et olla õnnelik - sa vajad midagi, mille üle kurvastada."

Valgustage maailma oma olekuga

"Kõigi olendite sees on saladus, mis ilmutab end neile, kes on piisavalt vaiksed, et seda avastada. Selle avastamise käigus särab spontaanselt heasoovlik jõud oma kohalolekust kõigile olenditele, ja see valgus ei saa muud, kui maailma valgustada."

Vabadus

"Kui sa suudad taluda oma vaikust, oled sa vaba."

Olles keegi

"Kui ma saaksin teile anda vaid ühe nõuande, siis ütleksin: ärge samastage end millegagi.Olge täiesti tühi.Olge ilma kehata ja vaadake, kas kaotate kõik peale illusiooni."

Lase lahti

"Suurim samm õnneliku ja lihtsa elu suunas on lahti lasta. Usalda jõudu, mis juba praegu hoolitseb sinu eest spontaanselt ja ilma pingutusteta."

Ego

"Elu ei saa olla sinu vastu, sest sa oled elu ise. Elu võib ainult näiliselt minna vastu ego projektsioonidele, mis on harva tõde."

Näha teiste tõelist mina

"Kui te saaksite vaadata iga inimese Südame sisemusse, siis te armuksite neisse täielikult. Kui te näeksite sisemust nii, nagu see tegelikult on, mitte nii, nagu teie mõistus seda projitseerib, siis te oleksite nii puhtalt armunud kogu sellesse asjasse."