Сайтът мантри са свещени формули, предавани в продължение на хиляди години от светци и мъдреци. Те са пропити с вибрации звук, който призовава цялата вселена, енергията на цялото творение.

В широк смисъл можем да определим мантрите като думи, натоварени със сила, а всички знаем за силата на словото.

Можем да почувстваме незабавното въздействие на тези думи върху телата и емоциите ни - те са едновременно израз на обич и обида.

Всички велики Учители от различните духовни традиции учат, че най-мощната форма на молитва е благодарността. Йоги Бхаджан казваше:

Да бъдеш благодарен, да изпитваш благодарност, е синоним на смирение и признание не само към другите същества, но и към самия живот. Склонни сме да се занимаваме с това, което ни липсва, с това, което нямаме, и затова забравяме да благодарим за всички хубави неща, които вече съществуват в живота ни. Често приемаме нещата за даденост, без да ги оценяваме и да благодарим, докато вече не ги имаме.

Да благодарим по всяко време, всеки ден, означава да признаем проявлението на благодатта в живота ни. Това е духовна практика сама по себе си, начинът, по който почитаме чудото да бъдеш жив. Тя е вратата, която ни отваря към изобилието и към това да продължаваме да получаваме. Тя генерира енергия, която подхранва и укрепва. Колкото повече съм щастлив, толкова повече получавам, толкова повече давам. толкова по-благодарен съм.

Разбира се, лесно е да оценим красивите и добрите неща, които ни се случват, но благодарение на трудните моменти и препятствия това е предизвикателство! Най-често обаче именно тези трудни ситуации или хора ни карат да израстваме. От успеха и комфорта не се научава толкова много, колкото от провала и разочарованието.

Каня ви да приложите на практика едно много полезно упражнение за развиване на благодарност. То включва предложение да прекарате един ден в благодарност, без да правите оценки.

От момента, в който се събудим, до момента, в който стане време да заспим, оставаме съсредоточени в сърцето. Просто благодарим за всичко, което ни се поднася. Няма място за оплакване, мислено повтаряне на мантра с откритост и приемане.

Тази дума, която изглежда толкова проста, привлича огромни благословии: БЛАГОДАРНОСТ

Благодаря на живота, който ме вдъхновява, обновява и ми дава възможност да се развивам всеки ден. Благодаря на мястото, където съм тук и сега, защото това място се нуждае от мен и аз се нуждая от него. Благодаря на всички органи на тялото ми, които работят в пълна хармония и съвършенство.

Благодаря на къщата, в която живея, която ми служи за убежище и почивка. Благодаря на възможностите за работа, завоевания, успехи и развитие, които се откриват пред мен всеки ден.

Благодарен съм за всички платени сметки, защото по този начин почитам името си, изпълнявам ангажиментите си и парите ми се умножават. Благодарен съм за всичко, което купувам или придобивам, защото то е плод на моя труд.

Благодаря на всички хора, които се изпречват на пътя ми. Благодаря на тези, които ме нараниха, защото ми помогнаха да събера смелост да продължа, и благодаря на тези, които ми направиха добро, защото така ме накараха да се почувствам обичана!

Благодаря на всички възможности за финансов и личен успех, които получавам, идентифицирам и приемам. Благодаря на себе си, че открих благодарност във всички хора, неща и действия.

Благодаря на цялата Вселена, която заговорничи в полза на всяка моя мисъл, затова много внимателно избирам какво мисля, говоря или желая.

Благодаря на прекрасния Бог, който съществува в мен, аз съм част от твоята божественост, затова излъчвам светлина, любов и мир, където и да съм. Благодаря ти!