mantralar ming yillar davomida azizlar va donishmandlar tomonidan meros qilib olingan muqaddas formulalardir. Ular butun koinotni, butun yaratilish energiyasini chaqiruvchi tebranish tovushi bilan singdirilgan.

Keng ma'noda biz mantralarni kuch bilan to'ldirilgan so'zlar deb ta'riflashimiz mumkin va biz hammamiz bilamiz. ular so'zning kuchi.

Biz bu so'zlarning tanamiz va his-tuyg'ularimizga bevosita ta'sirini his qilishimiz mumkin, bu ham mehr, ham haqorat ifodasidir.

Turli ma'naviy an'analarning barcha buyuk Ustalari o'rgatishadiki, eng katta kuch namoz minnatdorchilikdir. Yogi Bxajan shunday der edi:

Minnatdor bo'lish, minnatdor bo'lish nafaqat boshqa mavjudotlar uchun, balki hayotning o'zi uchun ham kamtarlik va tan olish bilan sinonimdir. Bizda nima etishmayotgani, nimasi yo'qligi haqida juda tashvishlanamiz va shuning uchun hayotimizda mavjud bo'lgan barcha yaxshi narsalar uchun minnatdor bo'lishni unutamiz. Ko'pincha biz narsalarni oddiy deb qabul qilamiz, toki ularni qadrlamaymiz yoki ularga ega bo'lgunimizcha minnatdorchilik bildirmaymiz.

Har doim, har kuni shukr qilish - hayotimizdagi inoyatning namoyon bo'lishini tan olishdir. . Bu o'z-o'zidan ruhiy amaliyotdir, chunki biz tirik bo'lish mo''jizasini hurmat qilamiz. Bu bizni mo'l-ko'llik va olishni davom ettirish uchun ochadigan eshikdir. U oziqlantiruvchi va yaxshilaydigan energiya hosil qiladi. Qanchalik baxtli bo'lsam, shuncha ko'p olaman, shuncha ko'p beraman.Men ko'proq minnatdorman.

Albatta, biz bilan sodir bo'layotgan go'zal va yaxshi narsalarni qadrlash oson, ammo qiyin vaqtlar va to'siqlar tufayli bu qiyin! Biroq, ko'pincha, bu qiyin vaziyatlar yoki odamlar bizni o'stiradi. Siz muvaffaqiyat va qulaylikdan ko'p narsani o'rganmaysiz, balki muvaffaqiyatsizlik va umidsizlikdan.

Men sizni minnatdorchilikni rivojlantirish uchun juda foydali mashqni amalda qo'llashni taklif qilaman. Bu hukm chiqarmasdan, bir kunni minnatdorchilik bilan o'tkazishni taklif qilish haqida.

Uyg'onganimizdan to uyquga ketgunimizcha, biz yurakning markazida bo'lamiz. Taqdim etilgan hamma narsaga shunchaki rahmat. Shikoyat qilish, mantrani ni ochiqlik va qabul qilish bilan aqliy takrorlash uchun o'rin yo'q.

Juda sodda ko'ringan bu so'z ulkan ne'matlarni o'ziga tortadi: MUNDAT

Rahmat. meni ilhomlantiradigan, yangilaydigan va har kuni rivojlanish imkoniyatini beradigan hayotga. Men bu erda va hozir qaerda ekanligim uchun minnatdorman, chunki bu joy menga kerak va menga kerak. To'liq uyg'unlik va mukammallikda ishlaydigan tanamning barcha a'zolariga minnatdorchilik bildiraman.

Men yashayotgan, boshpana va dam olish maskani bo'lib xizmat qiladigan uyga minnatdorchilik bildiraman. Men har kuni oldimda ochiladigan ish imkoniyatlari, yutuqlari, muvaffaqiyatlari va evolyutsiyasi uchun minnatdorman.

Men barcha to'langan to'lovlar uchun minnatdorman, chunki men o'z nomimni hurmat qilaman, majburiyatlarimni hurmat qilaman va mening pulim ko'payadi. rahmat aytamanMen sotib olgan yoki olgan har bir narsa uchun, chunki bu mening mehnatimning samarasidir.

Yo'limni kesib o'tgan barcha odamlarga rahmat. Meni noto'g'ri qilgan odamlarga rahmat, chunki ular menga davom etishim uchun jasoratni shakllantirishga yordam berishdi va menga yaxshilik qilganlarga rahmat, chunki ular meni sevishimni his qilishdi!

Har biringiz uchun rahmat. Men oladigan, aniqlaydigan va qabul qiladigan moliyaviy va shaxsiy muvaffaqiyat uchun imkoniyat. O'zimga rahmat, men hamma odamlarda, narsalarda va harakatlarda minnatdorchilik topdim.

Har bir fikrim foydasiga mulohaza yuritadigan butun olamga rahmat, shuning uchun men o'ylagan narsamni juda ehtiyotkorlik bilan tanlayman , gapirish yoki istak.

Mening ichimda mavjud bo'lgan ajoyib Xudoga rahmat, men sizning ilohiyligingizning bir qismiman, shuning uchun men qayerda bo'lsam ham yorug'lik, sevgi va tinchlikni tarqataman. Rahmat!