mantrak santuek eta jakintsuek milaka urtez emandako formula sakratuak dira. Unibertso osoa deitzen duen bibrazio soinuaz murgilduta daude, sorkuntza osoaren energia.

Zentzu zabalean, mantrak boterez kargatutako hitz gisa defini ditzakegu eta guztiok dakigu. haiek.hitzaren indarra.

Hitz hauek gure gorputzetan eta emozioetan duten berehalako eragina suma dezakegu, bai afektuaren adierazpena bai iraina.

Tradizio espiritual ezberdinetako Maisu handi guztiek irakasten dute botererik handienak. otoitza esker ona da. Yogi Bhajanek esaten zuen:

Eskertua izatea, esker ona izatea, umiltasun eta aitorpenaren sinonimo da, ez bakarrik beste izaki batzuentzat, baita bizitza bera ere. Oso kezkatuta egon ohi gara falta zaigunaz, ez dugunaz, eta horregatik ahaztu egiten zaigu gure bizitzan dauden gauza on guztiak eskertzeaz. Gehiegitan gauzak beretzat hartzen ditugu, ez baloratzen edo eskerrak eman gabe gehiago eduki arte.

Une oro eskerrak ematea, egunero, gure bizitzan graziaren agerpena aitortzea da. . Praktika espirituala da berez, bizirik egotearen miraria ohoratzen baitugu. Ugaritasunari eta jasotzen jarraitzeko irekitzen gaituen atea da. Elikatzen eta hobetzen duen energia sortzen du. Zenbat eta zoriontsuagoa naiz, orduan eta gehiago jasotzen dut, orduan eta gehiago ematen dut.Gehiago eskertzen dut.

Noski, erraza da gertatzen zaizkigun gauza politak eta onak balioestea, baina garai zail eta oztopoei esker erronka bat da! Hala ere, gehienetan, egoera edo pertsona zail horiek dira hazten gaituztenak. Arrakastatik eta erosotasunetik ez duzu hainbeste ikasten porrotetik eta etsipenetik baino.

Eskertasuna garatzeko oso ariketa baliagarria praktikan jartzera gonbidatzen zaitut. Egun bat esker onean pasatzea proposatzea da, epaiketarik egin gabe.

Esnatzen garenetik lotara arte, bihotzean erdiratuta geratzen gara. Aurkezten den guztia eskertu besterik ez dago. Ez dago kexatzeko lekurik, mantra mentalki errepikatuz, irekitasunez eta onarpenez.

Hain sinplea dirudien hitz honek bedeinkapen izugarriak erakartzen ditu: ESKERRIK ASKO

Eskerrik asko inspiratzen, berritzen eta egunero eboluzionatzeko aukera ematen didan bizitzara. Eskertzen dut hemen eta orain nagoen tokiagatik, leku honek behar nauelako eta behar dudalako. Eskerrak ematen dizkiet nire gorputzeko organo guztiei, harmonia eta perfekzio osoz lan egiten dutenak.

Eskerrak ematen dizkiot bizi naizen etxea, aterpe eta atseden gisa balio duena. Eskertzen dut egunero aurrean zabaltzen zaizkidan lan-aukerak, lorpenak, arrakastak eta bilakaera.

Eskertzen ditut ordaindutako faktura guztiak, horrela ohoratzen ditudalako nire izena, nire konpromisoak eta nire dirua biderkatzen da. Eskerrak ematen dioterosi edo eskuratzen dudan guztiagatik, nire lanaren fruitua delako.

Eskerrik asko nire bidea gurutzatzen zaren pertsona guztiei. Eskerrik asko gaizki egin didaten pertsonei, aurrera jarraitzeko adorea sortzen lagundu didatelako, eta eskerrik asko ongi egin didatenei, horrela maitatua sentiarazi nautelako!

Eskerrik asko bakoitzarengatik. jaso, identifikatu eta onartzen dudan arrakasta finantzario eta pertsonalerako aukera. Nire buruari esker, esker ona aurkitu nuen pertsona, gauza eta ekintza guztietan.

Unibertso osoari esker, nire pentsamendu bakoitzaren alde konspiratzen dena, horregatik pentsatzen dudana arreta handiz aukeratzen dut, hitz egin edo desioa.

Eskerrik asko nire baitan dagoen Jainko zoragarriari, zure jainkotasunaren parte naiz, horregatik nagoen lekuan argia, maitasuna eta bakea igortzen ditut. Eskerrik asko!