منترونه هغه سپیڅلي فورمولونه دي چې د زرګونو کلونو لپاره د سنتانو او باباانو لخوا سپارل شوي. دوی د کمپن غږ سره مینځل شوي چې ټول کائنات راوباسي، د ټول تخلیق انرژي.

په پراخه معنی کې، موږ کولی شو منترونه د ځواک سره چارج شوي کلمو په توګه تعریف کړو او موږ ټول پوهیږو. دوی د کلمې ځواک.

موږ کولی شو هغه سمدستي اغیز احساس کړو چې دا کلمې زموږ په بدنونو او احساساتو اغیزه کوي، دواړه د مینې اظهار او سپکاوی دی.

د بیلابیلو روحاني دودونو ټول لوی ماسټران دا درس ورکوي چې د ډیری ځواک دعا شکر دی. یوګي بهجن ویل:

مننه کول، مننه کول، نه یوازې د نورو مخلوقاتو لپاره بلکې د ژوند لپاره د عاجزۍ او پیژندنې مترادف دی. موږ د هغه څه په اړه ډیر اندیښمن یو چې موږ یې لرو، هغه څه چې موږ یې نه لرو، او له همدې امله موږ هیر کوو چې د ټولو ښه شیانو لپاره مننه وکړو چې زموږ په ژوند کې شتون لري. ډیری وختونه موږ شیان په نظر کې نیسو، ستاینه یا مننه نه کوو تر هغه چې موږ یې نور نه لرو.

هر وخت مننه کول، هره ورځ، زموږ په ژوند کې د فضل څرګندونه پیژني. . دا پخپله یو روحاني عمل دی، لکه څنګه چې موږ د ژوندي پاتې کیدو معجزې ته درناوی کوو. دا هغه دروازه ده چې موږ ته د کثرت او ترلاسه کولو دوام ته خلاصوي. دا انرژي تولیدوي چې تغذیه کوي او وده کوي. څومره چې زه خوشحاله یم، څومره چې زه ترلاسه کوم، هغومره زه ورکوم.زه ډیر منندوی یم.

البته، د ښکلو او ښو شیانو ستاینه کول اسانه دي چې زموږ سره پیښیږي، مګر د سختو وختونو او خنډونو څخه مننه دا یوه ننګونه ده! په هرصورت، ډیری وخت، دا ستونزمن حالتونه یا خلک دي چې موږ ته وده ورکوي. تاسو د بریالیتوب او آرامۍ څخه دومره څه نه زده کوئ لکه د ناکامۍ او مایوسۍ څخه.

زه تاسو ته بلنه درکوم چې د مننې د پراختیا لپاره یو ډیر ګټور تمرین عملي کړئ. دا د قضاوت کولو پرته ، په مننه کې د یوې ورځې مصرف کولو وړاندیز کولو په اړه دی.

له هغه وخته چې له خوبه پاڅېږو تر هغه وخته پورې چې ویده کیږو، په زړه کې مو مرکز پاتې کیږو. په ساده ډول د هر هغه څه څخه مننه کوم چې وړاندې کیږي. د شکایت کولو لپاره هیڅ ځای نشته، په ذهني توګه د منتر په خلاصون او منلو سره تکرار کړئ.

دا کلمه چې خورا ساده ښکاري خورا لوی نعمتونه جذبوي: مننه

مننه ژوند ته چې ما الهام راکوي، ما تازه کوي او ما ته فرصت راکوي چې هره ورځ پرمختګ وکړم. زه د دې لپاره مننه کوم چې زه دلته او اوس چیرته یم، ځکه چې دا ځای ما ته اړتیا لري او زه ورته اړتیا لرم. زه د خپل بدن د ټولو غړو څخه مننه کوم، کوم چې په بشپړ همغږۍ او بشپړتیا کې کار کوي.

زه د هغه کور څخه مننه کوم چیرې چې زه ژوند کوم، کوم چې د پناه او آرامۍ په توګه کار کوي. زه د کاري فرصتونو، لاسته راوړنو، بریالیتوبونو او تکامل څخه مننه کوم چې هره ورځ زما په مخ کې خلاصیږي.

زه د ټولو تادیه شویو بیلونو څخه مننه کوم، ځکه چې زه د خپل نوم درناوی کوم، خپلو ژمنو او ژمنو ته درناوی کوم. زما پیسې څو چنده کیږي. زه مننه کومد هر څه لپاره چې زه یې اخلم یا اخلم، ځکه چې دا زما د کار پایله ده.

د ټولو هغو خلکو څخه مننه کوم چې زما لاره تیریږي. د هغو خلکو څخه مننه کوم چې ما غلط کړي دي، ځکه چې دوی زما سره د دوام لپاره جرئت پیدا کولو کې مرسته وکړه، او د هغو کسانو څخه مننه کوم چې ما سره یې ښه کړي دي، ځکه چې دوی زما سره مینه پیدا کړه!

د هرچا لپاره مننه د مالي او شخصي بریالیتوب فرصت چې زه یې ترلاسه کوم، پیژنم او منم. د خپل ځان څخه مننه، ما په ټولو خلکو، شیانو او عملونو کې مننه وموندله.

د ټول کائنات څخه مننه، چې زما د هر فکر په ګټه سازش کوي، له همدې امله زه هغه څه غوره کوم چې زه فکر کوم، خبرې یا خبرې کوم. هیله.

د هغه عجيب خدای څخه مننه کوم چې زما په مینځ کې شتون لري، زه ستاسو د الهیاتو برخه یم، له همدې امله زه هرچیرې چې یم رڼا، مینه او سوله خپروم. مننه!