について マントラ 何千年もの間、聖人や賢人たちによって受け継がれてきた神聖な処方である。 振動 宇宙全体、すべての創造のエネルギーを呼び起こす音。

広い意味では、マントラとはパワーを持つ言葉であり、私たちは皆、言葉のパワーについて知っている。

私たちは、この言葉が私たちの身体と感情に与える直接的な影響を感じることができる。

さまざまなスピリチュアルな伝統の偉大なマスターたちは皆、祈りの最も強力な形は感謝であると教えている。 ヨギ・バジャンはよく言っていた：

感謝することは、謙虚であることと同義であり、他の存在に対してだけでなく、人生そのものを認めることでもある。 私たちは、自分に欠けているもの、自分にないものにばかり気を取られがちで、自分の人生にすでに存在しているすべての良いものに感謝することを忘れてしまう。 多くの場合、私たちは当たり前のように物事を受け取り、それがなくなるまで感謝することも、感謝することもない。

いつでも、毎日、感謝を捧げることは、私たちの人生における恵みの顕現を認めることです。 それ自体がスピリチュアルな修行であり、私たちが生きていることの奇跡を称える方法です。 それは、私たちを豊かさへと開き、受け取り続けるための扉です。 それは、栄養を与え、高めるエネルギーを生み出します。 幸せであればあるほど、受け取れば受け取るほど、与えれば与えるほど、私は感謝します。

確かに、私たちに起こる美しいことや良いことに感謝するのは簡単だが、困難な瞬間や障害のおかげで、それは難しいことだ！ しかし、多くの場合、そうした困難な状況や人々が私たちを成長させてくれる。 成功や快適さから学ぶことは、失敗や失望から学ぶことほど多くはない。

感謝の気持ちを育むのにとても役立つエクササイズを実践してほしい。 それは、判断することなく、感謝の気持ちで一日を過ごすことを提案するというものだ。

目が覚めてから眠りにつくまで、私たちは心の中心を保ち続ける。 贈られたものすべてにただ感謝する。 愚痴をこぼしたり、精神的な不満を繰り返したりすることはない。 真言 オープンに受け入れながら。

とてもシンプルに思えるこの言葉が、大きな恵みを引き寄せている。

私を奮い立たせ、私を新たにし、日々進化する機会を与えてくれる人生に感謝する。 今ここに私がいる場所に感謝する。この場所は私を必要とし、私も必要としているからだ。 完全な調和と完璧さで働く私の身体のすべての器官に感謝する。

避難所であり休息所であるこの家に感謝し、毎日目の前に広がる仕事の機会、征服の機会、成功の機会、進化の機会に感謝する。

そうすることで、自分の名前を守り、約束を守り、お金が増えていくからです。 買うもの、手に入れるものすべてに感謝します。それは私の仕事の成果だからです。

私を傷つけてくれた人たちに感謝します。 なぜなら、その人たちが私に進む勇気を与えてくれたからであり、私に良くしてくれた人たちに感謝します！

私が受け取り、見極め、受け入れる、経済的・個人的成功のすべての機会に感謝します。 すべての人、物事、行動に感謝の気持ちを見出した自分に感謝します。

宇宙全体が、私のすべての思考に好意的であることに感謝する。

私の中に存在する素晴らしい神に感謝します。私はあなたの神性の一部であり、だからこそ私はどこにいても光と愛と平和を放つのです。 ありがとう！