La mantroj estas sanktaj formuloj transdonitaj dum miloj da jaroj de sanktuloj kaj saĝuloj. Ili estas trempitaj de la vibrado sono, kiu alvokas la tutan universon, la energion de la tuta kreado.

En larĝa signifo, ni povas difini mantrojn kiel vortojn ŝarĝitajn per potenco kaj ni ĉiuj scias pri ili.la potenco de la vorto.

Ni povas senti la tujan efikon, kiun ĉi tiuj vortoj havas sur niaj korpoj kaj emocioj, kaj esprimo de korinklino kaj insulto.

Ĉiuj grandaj Majstroj de malsamaj spiritaj tradicioj instruas, ke la plej potenco de preĝo estas dankemo. Yogi Bhajan kutimis diri:

Esti dankema, havi dankemon, estas sinonimo de humileco kaj rekono ne nur por aliaj estaĵoj, sed por la vivo mem. Ni emas zorgi pri tio, kion ni mankas, kion ni ne havas, kaj tial ni forgesas esti dankemaj pro ĉiuj bonaj aferoj, kiuj jam ekzistas en nia vivo. Tro ofte ni prenas aferojn por donitaj, ne aprezante aŭ dankante ĝis ni ne plu havas ilin.

Danki ĉiam, ĉiutage, estas rekoni la manifestiĝon de graco en niaj vivoj. . Ĝi estas spirita praktiko en si mem, ĉar ni honoras la miraklon vivi. Ĝi estas la pordo, kiu malfermas nin al abundo kaj por daŭre ricevi. Ĝi generas energion, kiu nutras kaj plibonigas. Ju pli mi estas feliĉa, des pli mi ricevas, des pli mi donas.Mi estas pli dankema.

Kompreneble, estas facile aprezi la belajn kaj bonajn aferojn, kiuj okazas al ni, sed dank' al malfacilaj tempoj kaj obstakloj ĝi estas defio! Tamen, plejofte, estas ĉi tiuj malfacilaj situacioj aŭ homoj kiuj igas nin kreski. Vi ne tiom lernas el sukceso kaj komforto, kiom el malsukceso kaj seniluziiĝo.

Mi invitas vin praktiki tre utilan ekzercon por disvolvi dankemon. Temas pri proponi pasigi tagon en dankemo, sen fari juĝojn.

De la momento, kiam ni vekiĝas ĝis la tempo, kiam ni endormiĝas, ni restas centritaj en la koro. Simple danki ĉion, kio estas prezentita. Ne estas loko por plendi, mense ripetante la mantron , kun malfermiteco kaj akcepto.

Tiu ĉi vorto, kiu ŝajnas tiel simpla, altiras grandegajn benojn: DANKON

Dankon. al vivo kiu inspiras min, renovigas min kaj donas al mi la ŝancon evolui ĉiutage. Mi estas dankema pro kie mi estas ĉi tie kaj nun, ĉar ĉi tiu loko bezonas min kaj mi bezonas ĝin. Mi dankas ĉiujn organojn de mia korpo, kiuj funkcias en plena harmonio kaj perfekteco.

Mi dankas la domon, kie mi loĝas, kiu servas kiel rifuĝejo kaj ripozo. Mi dankas pro la laborŝancoj, atingoj, sukcesoj kaj evoluo, kiuj ĉiutage malfermiĝas antaŭ mi.

Mi dankas ĉiujn pagitaj fakturoj, ĉar tiel mi honoras mian nomon, honoras miajn devontigojn kaj mia mono multiĝas. Mi dankaspro ĉio, kion mi aĉetas aŭ akiras, ĉar ĝi estas frukto de mia laboro.

Dankon al ĉiuj homoj, kiuj transiras mian vojon. Dankon al la homoj, kiuj faris al mi malbonon, ĉar ili helpis min konstrui la kuraĝon daŭrigi, kaj dankon al tiuj, kiuj faris al mi bonon, ĉar tiel ili sentis min amata!

Dankon pro ĉiu; ŝancon por financa kaj persona sukceso, kiun mi ricevas, identigas kaj akceptas. Danke al mi mem, mi trovis dankemon en ĉiuj homoj, aferoj kaj agoj.

Dankon al la tuta Universo, kiu konspiras favore al ĉiu el miaj pensoj, tial mi elektas tion, kion mi pensas kun granda zorgo, parolas aŭ deziro.

Dankon al la mirinda Dio, kiu ekzistas en mi, mi estas parto de via dieco, tial mi elradias lumon, amon kaj pacon kie ajn mi estas. Dankon!