мантралар - мыңдаған жылдар бойы әулиелер мен данышпандардың берген қасиетті формулалары. Олар бүкіл ғаламды, барлық жаратылыстың энергиясын шақыратын діріл дыбысымен қаныққан.

Кең мағынада, біз мантраларды қуатпен зарядталған сөздер ретінде анықтай аламыз және бәріміз білеміз. олар.сөздің құдіреті.

Біз бұл сөздердің біздің денемізге және эмоцияларымызға тигізетін тікелей әсерін сезіне аламыз, бұл сүйіспеншілік пен қорлаудың көрінісі.

Әртүрлі рухани дәстүрлердің барлық ұлы Ұстаздары ең үлкен күш екенін үйретеді. дұға - шүкіршілік. Йоги Бхаджан былай деп айтатын:

Алғыс айту, ризашылық білдіру кішіпейілділік пен басқа тіршілік иелері үшін ғана емес, өмірдің өзін мойындаумен синоним болып табылады. Біз өзімізде не жетіспейтіні, ненің жоқтығы туралы қатты алаңдаймыз, сондықтан біз өмірімізде бұрыннан бар барлық жақсы нәрселер үшін алғыс айтуды ұмытып кетеміз. Көбінесе біз бір нәрсені кәдімгідей қабылдаймыз, олар бізде жоқ болғанша бағаламай немесе шүкіршілік етпейміз.

Әр уақытта, күн сайын шүкіршілік ету - бұл біздің өміріміздегі рақымның көрінісін мойындау. . Бұл өз алдына рухани тәжірибе, өйткені біз тірі болу кереметін құрметтейміз. Бұл бізді молшылыққа және алуды жалғастыруға ашатын есік. Ол нәрлендіретін және жақсартатын энергияны тудырады. Мен қаншалықты бақытты болсам, соғұрлым көп аламын, соғұрлым көп беремін.Мен ризамын.

Әрине, бізде болып жатқан әдемі және жақсы нәрселерді бағалау оңай, бірақ қиын уақыт пен кедергілердің арқасында бұл қиын! Дегенмен, көп жағдайда бізді өсіретін осы қиын жағдайлар немесе адамдар. Сіз сәттілік пен жайлылықтан сәтсіздік пен көңілсіздіктен көп нәрсе үйрене алмайсыз.

Мен сіздерді алғыс сезімін дамытуға арналған өте пайдалы жаттығуды қолдануға шақырамын. Бұл бір күнді шүкіршілікпен өткізуді ұсыну туралы, үкім шығармай.

Оянған сәттен бастап, ұйқыға кеткенге дейін біз жүрегімізде боламыз. Тек ұсынылғанның бәріне алғыс айту. Шағымдануға, мантраны ашық және қабылдаумен ойша қайталауға орын жоқ.

Осындай қарапайым болып көрінетін бұл сөз орасан зор баталарды тартады: РАХМЕТ

Рахмет. мені шабыттандыратын, жаңартатын және күнделікті дамуға мүмкіндік беретін өмірге. Мен осында және қазір тұрған жеріме ризамын, өйткені бұл жер маған керек және маған қажет. Толық үйлесім мен кемелдікте жұмыс істейтін денемнің барлық мүшелеріне алғыс айтамын.

Мен тұратын үйге, пана және демалыс орны ретінде қызмет ететін үйге алғыс айтамын. Мен күн сайын менің алдымда ашылатын жұмыс мүмкіндіктері, жетістіктері, табыстары мен эволюциясы үшін алғыс айтамын.

Мен барлық төленген төлемдер үшін ризамын, өйткені осылайша мен өз атымды құрметтеймін, өз міндеттемелерімді және өз міндеттемелерімді құрметтеймін. менің ақшам көбейеді. рахмет айтамынМен сатып алған немесе алған барлық нәрсе үшін, өйткені бұл менің еңбегімнің жемісі.

Менің жолымды кесіп өткен барлық адамдарға рахмет. Маған қателескен адамдарға рахмет, өйткені олар маған әрі қарай жүруге батылдық берді және маған жақсылық жасағандарға рахмет, өйткені олар мені жақсы көретінімді осылай сезінді!

Әрбір адам үшін рахмет. Мен алатын, анықтайтын және қабылдайтын қаржылық және жеке табысқа жету мүмкіндігі. Өзімнің арқасында мен барлық адамдардан, заттардан және іс-әрекеттерден ризашылық таптым.

Менің әрбір ойымды жақтайтын бүкіл Ғаламның арқасында, сондықтан мен ойлаған нәрсені мұқият таңдаймын , сөйлеу немесе тілек.

Менің ішімде бар керемет Құдайға рахмет, мен сенің құдайлығыңның бір бөлігімін, сондықтан мен қайда болсам да нұр, махаббат пен тыныштық нұрын шашамын. Рахмет!