A mantrák szentek és bölcsek által évezredek óta hagyományozott szent formulák. rezgés hang, amely megidézi az egész világegyetemet, az egész teremtés energiáját.

Tágabb értelemben a mantrákat hatalommal feltöltött szavakként definiálhatjuk, és mindannyian ismerjük a szó erejét.

Érezzük ezeknek a szavaknak az azonnali hatását a testünkre és az érzelmeinkre, egyszerre a szeretet kifejezése és sértés.

A különböző spirituális hagyományok minden nagy Mestere azt tanítja, hogy az ima legerőteljesebb formája a hála. Yogi Bhajan szokta mondani:

Hálásnak lenni, hálával rendelkezni egyet jelent az alázattal és az elismeréssel nemcsak más lények, hanem maga az élet iránt is. Hajlamosak vagyunk nagyon sokat foglalkozni azzal, hogy mi hiányzik, mi az, amink nincs, és így elfelejtünk hálát adni mindazért a jó dologért, ami már létezik az életünkben. Gyakran természetesnek vesszük a dolgokat, anélkül, hogy értékelnénk vagy hálát adnánk, amíg már nem rendelkezünk velük.

Mindig, minden nap hálát adni annyit jelent, mint elismerni a kegyelem megnyilvánulását az életünkben. Ez önmagában egy spirituális gyakorlat, ahogyan tiszteljük az élet csodáját. Ez az ajtó, amely megnyitja számunkra a bőséget és a további befogadást. Olyan energiát generál, amely táplál és erősít. Minél boldogabb vagyok, minél többet kapok, minél többet adok. Minél hálásabb vagyok.

Persze, könnyű értékelni a szép és jó dolgokat, amik velünk történnek, de a nehéz pillanatoknak és akadályoknak köszönhetően ez kihívás! Azonban legtöbbször éppen ezek a nehéz helyzetek vagy emberek azok, amelyek fejlődésre késztetnek minket. A sikerből és a kényelemből nem tanulunk annyit, mint a kudarcból és a csalódásból.

Arra kérem Önöket, hogy a hála fejlesztésére egy nagyon hasznos gyakorlatot hajtsanak végre, amelynek lényege, hogy javasoljuk, hogy egy napot hálával töltsünk el, anélkül, hogy ítélkeznénk.

Attól a pillanattól kezdve, hogy felébredünk, egészen addig, amíg el nem alszunk, maradjunk a szívünkben összpontosítva. Egyszerűen csak köszönetet mondunk mindenért, ami ajándékba kapunk. Nincs helye a panaszkodásnak, mentálisan ismételgetjük a mantra nyitottsággal és elfogadással.

Ez a szó, amely olyan egyszerűnek tűnik, hatalmas áldásokat vonz: HÁLÁZAT.

Köszönöm az életet, amely inspirál, megújít és lehetőséget ad a mindennapi fejlődésre. Köszönöm a helyet, ahol itt és most vagyok, mert ennek a helynek szüksége van rám és nekem is szüksége van rá. Köszönöm testem minden szervének, amely teljes harmóniában és tökéletességben működik.

Köszönöm a házat, ahol élek, amely menedékként és pihenésként szolgál. Köszönöm a munkalehetőségeket, a hódításokat, a sikereket és a fejlődést, amelyek minden nap megnyílnak előttem.

Hálás vagyok minden kifizetett számláért, mert így tisztelem a nevemet, betartom a kötelezettségeimet, és a pénzem megsokszorozódik. Hálás vagyok mindenért, amit veszek vagy szerzek, mert az a munkám gyümölcse.

Köszönöm minden embernek, aki keresztezi az utamat. Köszönöm azoknak, akik megbántottak, mert segítettek bátorságot gyűjteni a folytatáshoz, és köszönöm azoknak, akik jót tettek velem, mert így éreztették velem, hogy szeretnek!

Köszönöm az összes lehetőséget a pénzügyi és személyes sikerre, amit kapok, felismerek és elfogadok. Köszönöm magamnak, hogy hálát találtam minden emberben, dologban és cselekedetben.

Köszönöm az egész Univerzumnak, amely összeesküvést sző minden gondolatom érdekében, ezért nagy gonddal választom meg, hogy mit gondolok, mit beszélek vagy mit kívánok.

Köszönöm a csodálatos Istennek, aki bennem van, istenséged része vagyok, ezért sugárzom a fényt, a szeretetet és a békét, bárhol is vagyok. Köszönöm!