In hierdie pos skei ons die frases van die mees algemene giftige mense. Deur taal manipuleer giftige mense, lieg, stel die werklikheid verkeerd voor en benadeel ander mense. Woorde word die wapens wat hulle gebruik om daarmee weg te kom. As jy leer wat hierdie frases is, sal dit makliker wees om op te spoor en jy sal jouself kan verdedig en wegbly van giftige mense af.

Prases van giftige mense

1. “Na alles wat ek vir jou gedoen het, nou doen jy dit aan my?”

Met hierdie frase laat hulle jou skuldig voel. Hulle herinner jou aan iets wat hulle in die verlede vir jou gedoen het, so nou word jy gedwing om die guns terug te gee. Dit is algemeen in manipuleerders.

Byvoorbeeld: kom ons sê 'n persoon was eens gaaf met jou, het 'n bietjie geld gelos wat jy nodig gehad het om vir die aankoop te betaal, maar nou vra hy jou om 'n baie groter bedrag te los en sal nie sê hoekom nie.

2. “Jy het uitstekend gevaar, maar jy kon beter gedoen het.”

Hierdie giftige persoon wil altyd die waarde verlaag van wat jy bereik het om jou selfbeeld te verlaag. 'n Persoon met 'n lae selfbeeld is swak en hulle weet dit.

Met hierdie sin kry hulle dit reg om jou in hul werk te laat twyfel. Dit is nie genoeg nie, daar is altyd iets beters wat jy nie kan doen nie, daar is altyd 'n detail wat nie die beste is wat dit kan wees nie. So as dit gereeld genoeg herhaal word, sal jy uiteindelik dink jy is 'n middelmatigesonder waarde, afhanklik word van die goedkeuring van ander.

3. “Hoe durf jy so met my praat?”

In die meeste gevalle interpreteer hulle dat jy met hulle gepraat het of hulle sleg behandel het wanneer jy iets doen wat hulle gedoen het wil nie.

4. “As jy my nie kom sien nie, sal ek heeldag alleen wees.”

Emosionele afpersing direk gestuur om die slagoffer skuldig te laat voel. Daarmee manipuleer die giftige persoon die besluit van die ander persoon, laat hom sleg voel en bereik so sy doel.

5. “Dankie, maar dit is te laat.”

Met daardie giftige frase kan hulle al die waarde van wat jy gedoen het verwyder.

Byvoorbeeld: 'n giftige persoon sê vir sy maat dat hy graag wil hê hy moet vir hom 'n parfuum koop. Wanneer jou maat dit koop, sê daardie persoon hulle wil dit nie meer hê nie, want dit was nie 'n spontane geskenk nie.

6. “Ek bedoel nie om te kritiseer nie, maar wat jy doen, lyk nie goed nie.”

Hulle sê as daar 'n "maar" in 'n sin, kan jy alles uitvee wat voorheen gesê is. Dit is 'n duidelike voorbeeld.

Die giftige persoon gebruik subtiele kritiek om te twyfel oor wat jy doen.

7. “Dis jou skuld ek het misluk.”

Hiermee kry hulle dit reg om verantwoordelikheid vir hul dade te ontduik. Die giftige persoon word 'n slagoffer van die situasie om homself te verlig. Hulle probeer ook om daardie gewig op jou af te skuif.

Die ideehulle s'n is om verantwoordelikheid te vermy en jou skuldig te laat voel. Dit is 'n baie algemene taktiek vir giftige mense.

8. “Jy is reg, ek is waardeloos, ek is die ergste!”

Dit is die sleutelfrase van die giftige slagoffer. Hulle sê iets negatiefs oor hulself sodat jy met deernis reageer en hulle opbeur. Hulle veroorsaak vir jou pyn en deernis sodat jy jou nie van hulle distansieer nie en hulle bly voordeel trek uit jou, jou welwillendheid en jou positiewe emosies.

9. “Jy is 'n (enige belediging)!”

Dit vind plaas wanneer hulle jou selfbeeld wil verlaag. Hulle sal seker maak dat hulle jou swakhede ken om jou te beledig op die manier wat die seerste maak, wat jou in 'n swak toestand laat.

10. “Dit is hoe dit is, ek kan niks doen nie.”

Wanneer dit by probleme kom, maak hulle verantwoordelikheid ekstern en ver van hulle af. “Dis net dat ek so is” is nog een van die frases wat hulle gebruik om hul optrede te regverdig.

11. “Jy behoort jou te skaam.”

As jy daaroor dink, met hierdie sin vertel iemand anders vir jou hoe jy moet voel. En dis nie juis ’n positiewe ding nie, maar jy moet jou skaam.

Die giftige persoon sal hierdie frase gebruik wanneer jy iets doen waarvan hulle nie hou nie. Vind dus die beste manier om jouself sleg te laat voel sodat die gedrag waarvan jy nie gehou het nie, nie weer gebeur nie. Dit is 'n manipulasie tegniek.wydverspreid emosioneel.

12. “Jy het my so seergemaak, ek het dit nie verdien nie.”

Giftige mense neem maklik aanstoot. Hulle gebruik hierdie tipe frase sodra hulle voel jy hardloop weg, dat jy wegbeweeg van hul beheer. Die oomblik as jy iets doen waarvan hulle nie hou nie, sal hulle seergemaak voel, hulle sal huil, hulle sal nie ophou om die skade te herhaal wat jy aan hulle gedoen het nie, en hulle sal jou laat probeer vergoed vir jou "fout" .

13. “Sonder jou is ek niemand nie.”

Dit is 'n voorbeeld van 'n giftige persoon met 'n lae eksterne selfagting, waar eiewaarde van iemand afhang anders. Dit is 'n tipiese gedrag van neurotici en afhanklike versteuring. Die teenoorgestelde geval is die volgende sin, ook giftig.

14. “Jy is niemand sonder my nie.”

Giftige mense dink hulle is beter as ander. Hulle sal jou oortuig om te glo dat jy nie sonder hulle kan lewe nie, dat jy nie jou probleme sal kan oorkom nie en dat jy dit nodig het. Om dit te doen, sal hulle jou grootste swakhede teen jou gebruik.

15. “Jy moes iets anders gedoen het. / Jy moes na my geluister het.”

'n Frase wat direk spyt sal skep. Dit is 'n duidelike voorbeeld van emosionele vampirisme. Met daardie frase maak die giftige persoon onsekerhede oop oor die besluit wat iemand anders geneem het. Wys jou ander opsies wat beter sal wees om jou veiligheid en welstand te saboteer.

Navolgende keer as jy enige van hierdie frases van giftige mense hoor, aktiveer 'n waarskuwing en ontleed die situasie en die persoon met wie jy praat baie noukeurig.