У овом посту издвајамо фразе најчешћих токсичних људи. Путем језика, токсични људи манипулишу, лажу, лажно представљају стварност и наносе штету другим људима. Речи постају оружје које користе да би се извукли. Ако научите шта су ове фразе, лакше ћете их открити и моћи ћете да се одбраните и држите се даље од токсичних људи.

Празне речи о токсичним људима

1. „После свега што сам урадио за тебе, сада ти то радиш мени?“

Овом фразом се осећаш кривим. Подсећају вас на нешто што су учинили за вас у прошлости, па сте сада приморани да узвратите услугу. Уобичајено је код манипулатора.

На пример: рецимо да је неко био љубазан према вама, оставио вам нешто новца за куповину, али сада тражи од вас да оставите много већи износ и неће рећи зашто.

2. „Био си сјајан, али могао си и боље.“

Ова токсична особа увек жели да снизи вредност онога што си постигао како би снизила твоје самопоштовање. Особа са ниским самопоштовањем је слаба и она то зна.

Овом реченицом успевају да вас натерају да посумњате у њихов рад. Није довољно, увек постоји нешто боље што не можете, увек постоји детаљ који није најбољи што може бити. Дакле, ако се понавља довољно често, на крају ћете помислити да сте осредњибез вредности, постајући зависни од одобравања других.

3. „Како се усуђујеш да причаш са мном тако?“

У већини случајева тумаче да сте разговарали са њима или да сте их лоше третирали када урадите нешто што су они урадили не желим.

4. „Ако не дођеш да ме видиш, бићу сам цео дан.”

Емоционална уцена послата директно како би се жртва осећала кривом. Тиме токсична особа манипулише одлуком друге особе, чини јој да се осећа лоше и тако постиже свој циљ.

5. „Хвала, али прекасно је.”

Са том токсичном фразом, они могу да уклоне сву вредност онога што сте урадили.

На пример: токсична особа каже свом партнеру да би волела да му купи парфем. Када га ваш партнер купи, та особа каже да га више не жели јер то није био спонтан поклон.

6. „Не желим да критикујем, али то што радиш не изгледа добро.”

Кажу да ако постоји „али“ у реченицу, можете избрисати све што је раније речено. Ово је јасан пример.

Отровна особа користи суптилну критику да доведе у сумњу оно што радите.

7. „Ти си крив што нисам успео.“

Овим успевају да избегну одговорност за своје поступке. Токсична особа постаје жртва ситуације да би се олакшала. Такође, покушавају да пребаце ту тежину на вас.

Идејањихово је да избегавају одговорност и натерају вас да се осећате кривим. То је врло уобичајена тактика за токсичне људе.

8. „У праву си, ја сам безвредан, ја сам најгори!“

То је кључна фраза токсичног виктимизатора. Кажу нешто негативно о себи, па ви реагујете саосећајно и развеселите их. Наносе вам бол и саосећање да се не удаљите од њих и да и даље искориштавају вас, вашу добру вољу и ваше позитивне емоције.

9. „Ти си (било која увреда)!“

Ово се дешава када желе да смање твоје самопоштовање. Они ће се побринути да знају ваше слабости да вас вређају на начин који највише боли, остављајући вас у слабом стању.

10. „Тако је, не могу ништа да урадим.“

Када су проблеми у питању, одговорност стављају ван и даље од њих. „Само сам такав“ је још једна од фраза којима оправдавају своје поступке.

11. „Требало би да се стидиш.“

Ако мало размислите, овом реченицом вам неко други говори како треба да се осећате. И није баш позитивна ствар, али мораш да се стидиш.

Отровна особа ће користити ову фразу када урадите нешто што јој се не свиђа. Зато пронађите најбољи начин да се осећате лоше како се понашање које вам се није допало не би поновило. То је техника манипулације.широко распрострањена емоционална.

12. „Толико си ме повредио, нисам то заслужио.“

Отровне људе је лако увредити. Они користе ову врсту фразе чим осете да бежите, да се удаљавате од њихове контроле. У тренутку када урадите нешто што им се не свиђа, они ће се осећати повређено, плакаће, неће престати да понављају штету коју сте им нанели, и натераће вас да покушате да надокнадите своју „грешку“ .

13. „Без тебе сам нико.“

Ово је пример токсичне особе са ниским спољашњим самопоштовањем, где самопоштовање зависи од некога друго. То је типично понашање неуротичара и зависних поремећаја. Супротан случај је следећа реченица, такође токсична.

14. „Ти си нико без мене.“

Отровни људи мисле да су бољи од других. Они ће вас убедити да верујете да не можете да живите без њих, да нећете моћи да превазиђете своје проблеме и да су вам потребни. Да би то урадили, они ће искористити ваше највеће слабости против вас.

15. „Требало је да урадиш нешто друго. / Требало је да ме саслушаш.”

Фраза која ће директно изазвати жаљење. То је јасан пример емоционалног вампиризма. Том фразом, токсична особа отвара несигурност у вези са одлуком коју је неко други донео. Показује вам друге опције које би биле боље у саботирању ваше безбедности и благостања.

Неследећи пут када чујете било коју од ових фраза од токсичних људи, активирајте упозорење и веома пажљиво анализирајте ситуацију и особу са којом разговарате.