بۇ يازمىدا بىز ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان زەھەرلىك كىشىلەرنىڭ ئىبارىلىرىنى ئايرىدۇق. تىل ئارقىلىق زەھەرلىك كىشىلەر كونترول قىلىدۇ ، يالغان سۆزلەيدۇ ، رېئاللىقنى خاتا كۆرسىتىپ بېرىدۇ ۋە باشقىلارغا زىيان سالىدۇ. سۆزلەر ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان قورالغا ئايلىنىدۇ. ئەگەر بۇ ئىبارىلەرنىڭ نېمىلىكىنى ئۆگەنسىڭىز ، بايقاش ئاسان بولىدۇ ۋە ئۆزىڭىزنى قوغدىيالايسىز ۋە زەھەرلىك كىشىلەردىن يىراق تۇرالايسىز.

زەھەرلىك كىشىلەرنىڭ ئىبارىلىرى

1. «مەن سىز ئۈچۈن قىلغان ھەممە ئىشتىن كېيىن ، ئەمدى سىز ماڭا شۇنداق قىلدىڭىزمۇ؟»

بۇ جۈملە ئارقىلىق ئۇلار سىزنى گۇناھكار ھېس قىلىدۇ. ئۇلار سىزگە ئىلگىرى سىزگە قىلغان ئىشلىرىنى ئەسلىتىدۇ ، شۇڭا ھازىر ياخشىلىقنى قايتۇرۇشقا مەجبۇر بولىسىز. كونتروللىغۇچتا كۆپ ئۇچرايدۇ. \>

2. «سىز قالتىس ئىش قىلدىڭىز ، ئەمما تېخىمۇ ياخشى قىلالىغان بولاتتىڭىز.»

بۇ زەھەرلىك ئادەم ھەمىشە ئۆزىڭىزنىڭ ئىززەت-ھۆرمىتىڭىزنى تۆۋەنلىتىش ئۈچۈن ئېرىشكەنلىرىڭىزنىڭ قىممىتىنى تۆۋەنلىتىشنى خالايدۇ. ئۆزىنى تۆۋەن كۆرىدىغان ئادەم ئاجىز ، ئۇلار ئۇنى بىلىدۇ.

بۇ جۈملە ئارقىلىق ئۇلار سىزنى ئۇلارنىڭ خىزمىتىدىن گۇمانلاندۇرىدۇ. بۇ يېتەرلىك ئەمەس ، ھەمىشە سىز قىلالمايدىغان تېخىمۇ ياخشى نەرسە بار ، ھەمىشە ئەڭ ياخشى بولمىغان ئىنچىكە ھالقىلار بار. شۇڭا دائىم يېتەرلىك تەكرارلانسا ، ئۆزىڭىزنى ئوتتۇراھال دەپ ئويلاپ قالىسىزقىممىتى يوق ، باشقىلارنىڭ تەستىقىغا تايىنىدۇ.

3. «سىز مەن بىلەن بۇنداق سۆزلەشكە قانداقمۇ جۈرئەت قىلىسىز؟» لازىم ئەمەس.

4. «ئەگەر سىز مېنى كۆرمىسىڭىز ، مەن پۈتۈن كۈن يالغۇز قالىمەن». بۇنىڭ بىلەن زەھەرلىك ئادەم قارشى تەرەپنىڭ قارارىنى باشقۇرۇپ ، ئۇنى ناچار ھېس قىلىدۇ ۋە شۇ ئارقىلىق مەقسىتىگە يېتىدۇ.

5. «رەھمەت سىزگە ، ئەمما بەك كەچ بولۇپ كەتتى.»

بۇ زەھەرلىك جۈملە ئارقىلىق ئۇلار قىلغان ئىشلىرىڭىزنىڭ بارلىق قىممىتىنى ئۆچۈرۈۋېتەلەيدۇ.

مەسىلەن: زەھەرلىك ئادەم ھەمراھىغا ئۆزىنىڭ ئەتىر سېتىۋېلىشىنى خالايدىغانلىقىنى ئېيتتى. ھەمراھىڭىز ئۇنى سېتىۋالغاندا ، ئۇ كىشى ئەمدى ئۇنى خالىمايدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ ، چۈنكى ئۇ ئۆزلىكىدىن سوۋغات ئەمەس.

6. «مەن تەنقىد قىلىشنى دېمەكچى ئەمەسمەن ، ئەمما قىلىۋاتقان ئىشلىرىڭىز قارىماققا ياخشى ئەمەس».

ئۇلار «ئەمما» بار. جۈملە ، ئىلگىرى دېيىلگەنلەرنىڭ ھەممىسىنى ئۆچۈرەلەيسىز. بۇ ئېنىق مىسال.

زەھەرلىك ئادەم ئىنچىكە تەنقىدلەرنى ئىشلىتىپ سىزنىڭ قىلغان ئىشىڭىزغا گۇمان پەيدا قىلىدۇ.

7. «مەن مەغلۇب بولغان سىزنىڭ خاتالىقىڭىز.»

بۇنىڭ بىلەن ئۇلار قىلمىشلىرى ئۈچۈن مەسئۇلىيەتتىن ئۆزىنى قاچۇردى. زەھەرلىك ئادەم ئۆزىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ۋەزىيەتنىڭ قۇربانىغا ئايلىنىدۇ. شۇنداقلا ، ئۇلار بۇ ئېغىرلىقنى سىزگە يۆتكەشكە تىرىشىدۇ.

ئىدىيەئۇلارنىڭ مەسئۇلىيىتىدىن ساقلىنىش ۋە سىزنى گۇناھكاردەك ھېس قىلدۇرۇش. بۇ زەھەرلىك كىشىلەر ئۈچۈن ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان تاكتىكا.

8. «توغرا دەيسىز ، مەن ئەرزىمەس ، مەن ئەڭ ناچار!»

بۇ زەھەرلىك يەڭگۈچىنىڭ مۇھىم جۈملىسى. ئۇلار ئۆزلىرى ھەققىدە سەلبىي گەپلەرنى قىلىدۇ ، شۇڭا سىز رەھىمدىللىك بىلەن ئىنكاس قايتۇرۇڭ ۋە ئۇلارنى خۇشال قىلىڭ. ئۇلار سىزدىن ئۆزىڭىزنى يىراقلاشتۇرماسلىقىڭىز ئۈچۈن سىزگە ئازاپ ۋە كۆيۈمچانلىق پەيدا قىلىدۇ ھەمدە ئۇلار سىزدىن ، ياخشى نىيىتىڭىز ۋە ئاكتىپ ھېسسىياتىڭىزدىن داۋاملىق پايدىلىنىدۇ.

9. «سىز (ھەر قانداق ھاقارەت)!»

بۇ ئۇلار سىزنىڭ قەدىر-قىممىتىڭىزنى تۆۋەنلەتمەكچى بولغاندا يۈز بېرىدۇ. ئۇلار سىزنى ئەڭ ئازار بېرىدىغان ئۇسۇلدا سىزنى ھاقارەتلەيدىغان ئاجىزلىقىڭىزنى بىلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ ، سىزنى ئاجىز ھالەتتە قالدۇرىدۇ.

10. «ئۇ شۇنداق ، مەن ھېچ ئىش قىلالمايمەن.»

مەسىلىلەرگە كەلسەك ، ئۇلار مەسئۇلىيەتنى تاشقى ۋە ئۇلاردىن يىراقلاشتۇرىدۇ. «بۇ پەقەت مېنىڭ ئوخشايدىغانلىقىم» ئۇلارنىڭ ھەرىكىتىنى ئاقلاش ئۈچۈن قوللانغان يەنە بىر جۈملە سۆز.

11. «سىز نومۇس قىلىشىڭىز كېرەك.»

ئەگەر ئۇنى ئويلاپ باقسىڭىز ، بۇ جۈملە بىلەن باشقىلار سىزگە قانداق ھېس قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۇمۇ ئىجابىي ئىش ئەمەس ، ئەمما ئۆزىڭىزدىن نومۇس قىلىشىڭىز كېرەك.

زەھەرلىك ئادەم سىز ياقتۇرمايدىغان ئىشنى قىلغاندا بۇ جۈملىنى ئىشلىتىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزنى ناچار ھېس قىلدۇرۇشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى تېپىڭ ، شۇڭا سىز ياقتۇرمايدىغان ھەرىكەت قايتا يۈز بەرمەيدۇ. بۇ بىر خىل كونترول قىلىش تېخنىكىسى.كەڭ تارقالغان ھېسسىيات.

12. «سەن ماڭا بەك ئازار بەردىڭ ، مەن ئۇنىڭغا لايىق ئەمەس ئىدىم.»

زەھەرلىك كىشىلەر ئاسانلا رەنجىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ قېچىپ كەتكەنلىكىڭىزنى ، ئۇلارنىڭ كونتروللۇقىدىن يىراقلاشقانلىقىڭىزنى ھېس قىلغان ھامان بۇ خىل جۈملىنى ئىشلىتىدۇ. ئۇلار ياقتۇرمايدىغان ئىشنى قىلسىڭىز ، ئۇلار ئازابلىنىدۇ ، يىغلايدۇ ، ئۇلار سىزگە كەلتۈرگەن زىياننى تەكرارلاشنى توختاتمايدۇ ، ئۇلار سىزنى «خاتالىقىڭىز» نىڭ ئورنىنى تولدۇرۇشقا تىرىشىدۇ. .

13. «سەنسىز ، مەن ھېچكىم ئەمەس». else. بۇ نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە بېقىنىش قالايمىقانچىلىقىنىڭ تىپىك ھەرىكىتى. ئەكسىچە ئەھۋال كېيىنكى جۈملە ، ئۇمۇ زەھەرلىك.

14. «سەن مەنسىز ھېچكىم ئەمەس.»

زەھەرلىك كىشىلەر ئۇلارنى باشقىلاردىن ياخشى دەپ ئويلايدۇ. ئۇلار سىزنى ئۇلارسىز ياشىيالمايدىغانلىقىڭىزغا ، مەسىلىلىرىڭىزنى يېڭىپ كېتەلمەيدىغانلىقىڭىزغا ۋە ئۇلارغا ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزگە ئىشىنىدۇ. بۇنداق قىلىش ئۈچۈن ، ئۇلار سىزگە قارشى ئەڭ چوڭ ئاجىزلىقىڭىزنى ئىشلىتىدۇ.

قاراڭ: They ئۇلار سىزنى ئۆلتۈرمەكچى دەپ ئويلاش 【9 ئاشكارىلاش مەنىسى】

15. «سىز باشقا بىر ئىش قىلغان بولۇشىڭىز كېرەك. / سىز مېنىڭ گېپىمنى ئاڭلىشىڭىز كېرەك ئىدى. »

بىۋاسىتە پۇشايمان قىلىدىغان سۆز. بۇ ھېسسىياتچان قاننىڭ ئوچۇق مىسالى. بۇ جۈملە بىلەن زەھەرلىك ئادەم باشقىلارنىڭ چىقارغان قارارىغا ئىشەنچسىزلىك ئاچىدۇ. بىخەتەرلىكىڭىز ۋە پاراۋانلىقىڭىزغا بۇزغۇنچىلىق قىلىدىغان تېخىمۇ ياخشى تاللاشلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

Naكېلەر قېتىم زەھەرلىك كىشىلەردىن بۇ جۈملىلەرنى ئاڭلىسىڭىز ، ئاگاھلاندۇرۇشنى قوزغىتىپ ، ئەھۋال ۋە سىز بىلەن پاراڭلاشقان ئادەمنى ناھايىتى ئەستايىدىللىق بىلەن تەھلىل قىلىڭ.

قاراڭ: ھامنى چۈش كۆرۈش نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟