I dette indlæg har vi adskilt de mest almindelige giftige sætninger fra mennesker. Gennem sproget manipulerer giftige mennesker, lyver, fordrejer virkeligheden og skader andre. Ord bliver de våben, de bruger til at slippe af sted med det. Hvis du lærer, hvad disse sætninger er, vil det være lettere at opdage, og du vil være i stand til at forsvare dig selv og holde dig væk fra giftige mennesker.

Sætninger af giftige mennesker

1. "Efter alt, hvad jeg har gjort for dig, gør du nu dette mod mig?"

Med denne sætning får de dig til at føle dig skyldig. De minder dig om noget, de har gjort for dig tidligere, så du nu er tvunget til at gengælde tjenesten. Det er almindeligt hos manipulatorer.

For eksempel: Lad os sige, at en person engang var venlig mod dig og efterlod dig nogle penge, som du skulle bruge til at betale for et køb, men nu beder han dig om at efterlade et meget større beløb og vil ikke fortælle dig hvorfor.

2. "Du gjorde det meget godt, men du kunne være bedre."

Denne giftige person ønsker altid at mindske værdien af det, du har opnået, for at sænke dit selvværd. En person med lavt selvværd er svag, og det ved de godt.

Med denne sætning formår de at få dig til at tvivle på dit arbejde. Det er ikke nok, der er altid noget bedre, du ikke kan gøre, der er altid en detalje, der ikke er den bedste, den kunne være.

3. "Hvor vover du at tale sådan til mig?"

I de fleste tilfælde tolker de, at du har talt til dem eller behandlet dem dårligt, når du gør noget, de ikke har ønsket.

4. "Hvis du ikke kommer og besøger mig, er jeg alene hele dagen."

Følelsesmæssig afpresning sendes direkte for at få offeret til at føle sig skyldig. Med dette manipulerer den giftige person den anden persons beslutning, får dem til at føle sig dårlige og når dermed sit mål.

5. "Tak, men det er for sent."

Med den giftige sætning kan de fjerne al værdi fra det, du har gjort.

For eksempel: En giftig person fortæller sin partner, at han/hun gerne vil have, at han/hun køber en parfume til ham/hende. Når partneren køber den, siger personen, at han/hun ikke længere vil have den, fordi det ikke var en spontan gave.

6. "Jeg vil ikke kritisere, men det, du gør, ser ikke godt ud."

Man siger, at hvis der er et "men" i en sætning, kan man fjerne alt, hvad der blev sagt før. Dette er et tydeligt eksempel.

Den giftige person bruger subtil kritik til at så tvivl om, hvad du gør.

7. "Det er din skyld, at jeg fejlede."

Ved at gøre dette kan de undslippe ansvaret for deres handlinger. Den giftige person bliver et offer for situationen for at lindre sig selv. Desuden forsøger de at overføre denne byrde på dig.

Deres idé er at undgå ansvar og få dig til at føle dig skyldig. Det er en meget almindelig taktik for giftige mennesker.

8. "Du har ret, jeg er værdiløs, jeg er den værste!"

Det er nøgleordet for den giftige offerrolle. De siger noget negativt om dig selv, så du reagerer med medfølelse og opmuntring. De fremprovokerer smerte og medfølelse i dig, så du ikke tager afstand fra dem, og de vil fortsætte med at udnytte dig, din velvilje og dine positive følelser.

9. "Du er en (hvilken som helst fornærmelse)!"

Det sker, når de ønsker at sænke dit selvværd. De vil sikre sig, at de kender dine svagheder for at fornærme dig på den måde, der gør mest ondt, og efterlade dig i en tilstand af svaghed.

10. "Sådan er det, jeg kan ikke gøre noget ved det."

Når det kommer til problemer, placerer de ansvaret uden for sig selv. "Sådan er jeg bare" er en anden af de sætninger, de bruger til at retfærdiggøre deres handlinger.

11. "Du burde skamme dig."

Hvis du tænker over det, fortæller en anden dig med denne sætning, hvordan du skal føle dig. Og det er ikke ligefrem en positiv ting, men du er nødt til at skamme dig.

Den giftige person vil bruge denne sætning, når du gør noget, de ikke kan lide, så find den bedste måde at få dig selv til at føle dig dårlig, så den opførsel, du ikke kunne lide, ikke sker igen. Det er en udbredt følelsesmæssig manipulationsteknik.

12. "Du sårede mig meget, jeg fortjente det ikke."

Giftige mennesker bliver let fornærmede. De bruger den slags udtryk, så snart de føler, at du stikker af, at du bevæger dig væk fra deres kontrol. I det øjeblik du gør noget, de ikke kan lide, vil de føle sig sårede, de vil græde, de vil ikke holde op med at gentage den skade, du har forvoldt dem, og de vil få dig til at forsøge at gøre din "fejl" god igen.

13. "Uden dig er jeg ingen."

Dette er et eksempel på en giftig person med lavt eksternt selvværd, hvor selvets værdi afhænger af en anden. Det er en typisk adfærd for neurotikere og afhængighedsforstyrrelser. Det modsatte tilfælde er den næste sætning, som også er giftig.

14. "Du er ingen uden mig."

Giftige mennesker tror, at de er bedre end andre. De vil overbevise dig om, at du ikke kan leve uden dem, at du ikke vil være i stand til at overvinde dine problemer, og at du har brug for dem. For at gøre dette vil de bruge dine største svagheder imod dig.

15. "Du skulle have gjort noget andet / Du skulle have lyttet til mig."

En sætning, der direkte vil skabe fortrydelse. Det er et klart eksempel på følelsesmæssig vampyrisme. Med denne sætning åbner den giftige person for usikkerhed om den beslutning, som en anden person har truffet. Den viser andre muligheder, der ville være bedre til at sabotere din sikkerhed og dit velbefindende.

Næste gang du hører en af disse sætninger fra giftige mennesker, skal du udløse en alarm og se grundigt på situationen og den person, du taler med.