U ovom postu izdvajamo fraze najčešćih toksičnih ljudi. Putem jezika, toksični ljudi manipulišu, lažu, lažno predstavljaju stvarnost i nanose štetu drugim ljudima. Riječi postaju oružje koje koriste da bi se izvukli. Ako naučite koje su to fraze, lakše ćete ih otkriti i moći ćete se braniti i kloniti se otrovnih ljudi.

Prazne riječi otrovnih ljudi

1. “Nakon svega što sam uradio za tebe, sada ti to radiš meni?”

Ovom frazom se osjećaš krivim. Podsećaju vas na nešto što su učinili za vas u prošlosti, pa ste sada primorani da uzvratite uslugu. To je uobičajeno kod manipulatora.

Na primjer: recimo da je neko bio ljubazan prema vama, ostavio vam nešto novca za kupovinu, ali sada traži od vas da ostavite mnogo veći iznos i neće reći zašto.

2. “Bio si sjajan, ali mogao si i bolje.”

Ova toksična osoba uvijek želi smanjiti vrijednost onoga što ste postigli kako bi snizila vaše samopoštovanje. Osoba sa niskim samopoštovanjem je slaba i ona to zna.

Ovom rečenicom uspijevaju natjerati da posumnjate u njihov rad. Nije dovoljno, uvijek postoji nešto bolje što ne možete učiniti, uvijek postoji detalj koji nije najbolji što može biti. Dakle, ako se ponavlja dovoljno često, na kraju ćete pomisliti da ste osrednjibez vrijednosti, postajući ovisni o odobravanju drugih.

3. “Kako se usuđuješ tako razgovarati sa mnom?”

U većini slučajeva tumače da ste razgovarali s njima ili se prema njima ponašali loše kada učinite nešto što su oni učinili ne želim.

4. „Ako ne dođeš da me vidiš, bit ću sam cijeli dan.“

Emocionalna ucjena poslana direktno kako bi se žrtva osjećala krivom. Time otrovna osoba manipuliše odlukom druge osobe, tjera je da se osjeća loše i tako postiže svoj cilj.

5. “Hvala, ali prekasno je.”

S tom toksičnom frazom, oni mogu ukloniti svu vrijednost onoga što ste učinili.

Na primjer: toksična osoba kaže svom partneru da bi htjela da mu kupi parfem. Kada ga vaš partner kupi, ta osoba kaže da ga više ne želi jer to nije bio spontani poklon.

6. “Ne želim da kritikujem, ali to što radiš ne izgleda dobro.”

Kažu ako postoji “ali” u rečenicu, možete izbrisati sve što je ranije rečeno. Ovo je jasan primjer.

Otrovna osoba koristi suptilnu kritiku kako bi bacila sumnju na ono što radite.

7. “Ti si kriv što nisam uspio.”

Ovim uspijevaju izbjeći odgovornost za svoje postupke. Toksična osoba postaje žrtva situacije kako bi se olakšala. Takođe, pokušavaju da prebace tu težinu na vas.

Idejanjihovo je da izbjegnu odgovornost i da se osjećate krivim. To je vrlo uobičajena taktika za toksične ljude.

8. “U pravu si, ja sam bezvrijedan, ja sam najgori!”

To je ključna fraza toksičnog viktimizatora. Kažu nešto negativno o sebi, pa vi reagujete saosećajno i razveselite ih. Nanose vam bol i suosjećanje tako da se ne udaljite od njih i da i dalje iskorištavaju vas, vašu dobru volju i vaše pozitivne emocije.

9. “Ti si (bilo koja uvreda)!”

Ovo se dešava kada žele da smanje vaše samopoštovanje. Oni će se pobrinuti da znaju vaše slabosti da vas uvrijede na način koji najviše boli, ostavljajući vas u slabom stanju.

10. “Tako je, ja ne mogu ništa.“

Kada su problemi u pitanju, odgovornost čine vanjskom i udaljenom od njih. “Samo sam takav” je još jedna od fraza kojima opravdavaju svoje postupke.

11. „Trebalo bi da se stidiš.“

Ako malo razmislite, ovom rečenicom neko drugi vam govori kako biste se trebali osjećati. I nije baš pozitivna stvar, ali morate se stidjeti.

Otrovna osoba će koristiti ovu frazu kada radite nešto što joj se ne sviđa. Zato pronađite najbolji način da se osjećate loše kako se ponašanje koje vam se nije svidjelo ne bi ponovilo. To je tehnika manipulacije.široko rasprostranjena emocionalna.

12. “Toliko si me povrijedio, nisam to zaslužio.”

Otrovne ljude je lako uvrijediti. Oni koriste ovu vrstu fraze čim osjete da bježite, da se udaljavate od njihove kontrole. U trenutku kada uradite nešto što im se ne sviđa, oni će se osjećati povrijeđeno, plakaće, neće prestati ponavljati štetu koju ste im nanijeli i natjeraće vas da pokušate da nadoknadite svoju "grešku" .

13. “Bez tebe sam niko.”

Ovo je primjer toksične osobe sa niskim vanjskim samopoštovanjem, gdje samopoštovanje ovisi o nekome ostalo. To je tipično ponašanje neurotičara i zavisnih poremećaja. Suprotan slučaj je sljedeća rečenica, također toksična.

14. “Ti si niko bez mene.”

Otrovni ljudi misle da su bolji od drugih. Oni će vas uvjeriti da vjerujete da ne možete živjeti bez njih, da nećete moći prevladati svoje probleme i da su vam potrebni. Da bi to učinili, iskoristit će vaše najveće slabosti protiv vas.

15. “Trebalo je učiniti nešto drugo. / Trebao si me poslušati.”

Fraza koja će direktno izazvati žaljenje. To je jasan primjer emocionalnog vampirizma. Tom frazom, toksična osoba otvara nesigurnost u vezi s odlukom koju je donio neko drugi. Pokazuje vam druge opcije koje bi bile bolje u sabotiranju vaše sigurnosti i dobrobiti.

Nesljedeći put kada čujete bilo koju od ovih fraza od toksičnih ljudi, aktivirajte upozorenje i vrlo pažljivo analizirajte situaciju i osobu s kojom razgovarate.