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在这篇文章中，我们已经把 最常见的有毒人群短语。 通过语言，有毒的人操纵、撒谎、歪曲现实和伤害他人。 语言成为他们用来逃脱的武器。 如果你了解这些短语是什么，就会更容易发现，你就能保护自己并远离有毒的人。
有毒的人的短语
1. "我为你做了那么多，你现在却这样对我？"
通过这句话，他们让你感到内疚。 他们提醒你过去他们为你做的一些事情，所以现在你被迫要回报。 这在操纵者中很常见。
例如：假设一个人曾经对你很好，给你留下了一些你需要支付的钱，但现在他要求你留下一个更大的数额，并且不告诉你原因。
2. "你做得很好，但你可以做得更好。"
这个有毒的人总是想削弱你所取得的价值，以降低你的自尊。 一个自尊心低的人是软弱的，他们知道这一点。
他们用这句话设法让你怀疑自己的工作。 这还不够，总有一些更好的事情你做不到，总有一个细节没有做到最好。
3. "你怎么敢这样对我说话？"
在大多数情况下，当你做了他们不想要的事情时，他们会理解为你对他们说话或对他们不好。
4. "如果你不来见我，我就会整天一个人。"
情感勒索直接发送，使受害者感到内疚。 通过这种方式，有毒的人操纵对方的决定，使他们感到不好，从而达到他们的目的。
5. "谢谢你，但太晚了。"
有了这个有毒的短语，他们可以从你所做的事情中消除所有的价值。
例如：一个有毒的人告诉他们的伴侣，希望他们给自己买一款香水。 当他们的伴侣买了之后，这个人说他们不再想要，因为这不是一个自发的礼物。
6. "我无意批评，但你所做的事情看起来并不好。"
他们说，如果一个句子中有一个 "但是"，你就可以排除前面所说的一切。 这就是一个明显的例子。
有毒的人使用微妙的批评来怀疑你所做的事情。
7. "这是你的错，我失败了。"
通过这样做，他们能够逃避对自己行为的责任。 有毒的人为了解脱自己，成为情况的受害者。 此外，他们还试图把这种负担转嫁给你。
See_also: ▷200个问题的笑话我从来没有最好的他们的想法是逃避责任，让你感到内疚。 这是有毒的人非常常见的策略。
8. "你是对的，我一文不值，我是最差的！"
这是有毒的受害者的关键短语。 他们说一些关于你自己的负面信息，这样你就会做出同情的反应，让你振作起来。 他们在你身上激起痛苦和同情，这样你就不会与他们保持距离，他们就会继续利用你，利用你的善意和你的积极情绪。
9. "你是一个（任何侮辱性的）！"
这发生在他们想降低你的自尊的时候。 他们会确定他们知道你的弱点，以最痛的方式侮辱你，让你处于软弱的状态。
10. "事情就是这样的，我无能为力。"
当涉及到问题时，他们把责任放在外部，与自己相距甚远。"只是我是这样的人 "是他们用来为自己的行为辩护的另一个短语。
11. "你应该为自己感到羞耻。"
如果你想一想，通过这句话，别人在告诉你应该如何感受。 而且这并不是一件积极的事情，但你必须感到羞愧。
当你做了他们不喜欢的事情时，有毒的人就会使用这句话，所以要找到最好的方法让自己感觉不好，这样你不喜欢的行为就不会再发生。 这是一种普遍的情绪操纵技巧。
12. "你伤害了我很多，我不应该这样做。"
有毒的人很容易被冒犯。 只要他们觉得你在逃避，觉得你在脱离他们的控制，他们就会使用这种说法。 一旦你做了他们不喜欢的事情，他们就会感到受伤，就会哭，就会不停地重复你对他们造成的伤害，他们会让你努力弥补你的 "错误"。
See_also: ▷圣马克和圣米克的7个祈祷词让人回心转意13. "没有你，我谁也不是。"
这是一个有毒的人的例子，他的外部自尊很低，自我的价值取决于别人。 这是神经病人和依赖性障碍的典型行为。 相反的情况是下一句，也是有毒的。
14. "没有我，你谁也不是"。
有毒的人认为自己比别人好。 他们会说服你相信，没有他们你就不能活，你将无法克服你的问题，你需要他们。 为了做到这一点，他们会利用你最大的弱点来对付你。
15. "你应该做别的事情/你应该听我的"。
一句话会直接造成后悔。 这是一个明显的情感吸血鬼的例子。 通过这句话，有毒的人对另一个人的决定打开了不安全感。 它显示了其他的选择，会更好地破坏你的安全和幸福。
下一次你从有毒的人那里听到任何这些短语时，请触发警报，并对情况和正在与你交谈的人进行长时间的认真观察。