In deze post hebben we de meest voorkomende uitdrukkingen over giftige mensen. Door middel van taal manipuleren, liegen, geven ze een verkeerd beeld van de werkelijkheid en kwetsen ze anderen. Woorden worden de wapens die ze gebruiken om ermee weg te komen. Als je leert wat deze zinnen zijn, zal het makkelijker zijn om ze te herkennen en kun je jezelf verdedigen en uit de buurt blijven van giftige mensen.

Zinnen van giftige mensen

1. "Na alles wat ik voor je gedaan heb, doe je me dit aan?"

Met deze zin geven ze je een schuldgevoel. Ze herinneren je aan iets wat ze in het verleden voor je gedaan hebben, zodat je nu gedwongen wordt om iets terug te doen. Dit komt vaak voor bij manipulators.

Bijvoorbeeld: laten we zeggen dat een persoon ooit aardig tegen je was, je wat geld achterliet dat je nodig had om een aankoop te betalen, maar nu vraagt hij je om een veel groter bedrag achter te laten en wil hij je niet vertellen waarom.

2. "Je deed het heel goed, maar je kunt beter."

Deze giftige persoon wil altijd de waarde van wat je hebt bereikt verminderen om je gevoel van eigenwaarde te verlagen. Iemand met een laag gevoel van eigenwaarde is zwak en dat weet hij.

Met deze zin slagen ze erin om je te laten twijfelen aan je werk. Het is niet genoeg, er is altijd iets dat niet beter kan, er is altijd een detail dat niet het beste is dat het zou kunnen zijn.

3. "Hoe durf je zo tegen me te spreken?"

In de meeste gevallen interpreteren ze dat je tegen ze gesproken hebt of ze slecht behandeld hebt als je iets doet wat ze niet wilden.

4. "Als je me niet komt opzoeken, ben ik de hele dag alleen."

Emotionele chantage wordt direct gestuurd om het slachtoffer een schuldgevoel aan te praten. Hiermee manipuleert de giftige persoon de beslissing van de ander, zorgt ervoor dat deze zich slecht voelt en bereikt zo zijn doel.

5. "Dank je, maar het is te laat."

Met die giftige zin kunnen ze alle waarde verwijderen uit wat je hebt gedaan.

Bijvoorbeeld: een giftig persoon vertelt zijn partner dat hij graag wil dat hij een parfum voor hem koopt. Wanneer zijn partner het koopt, zegt deze persoon dat hij het niet meer wil omdat het geen spontaan cadeau was.

6. "Ik wil geen kritiek geven, maar wat je doet ziet er niet goed uit."

Ze zeggen dat als er een "maar" in een zin staat, je alles wat ervoor gezegd is kunt elimineren. Dit is een duidelijk voorbeeld.

De giftige persoon gebruikt subtiele kritiek om te twijfelen aan wat je doet.

7. "Het is jouw schuld dat ik gefaald heb."

Door dit te doen, kunnen ze de verantwoordelijkheid voor hun daden ontlopen. De giftige persoon wordt een slachtoffer van de situatie om zichzelf te verlichten. Bovendien proberen ze deze last op jou af te schuiven.

Hun idee is om verantwoordelijkheid te ontlopen en je schuldig te laten voelen. Dit is een veel voorkomende tactiek voor giftige mensen.

8. "Je hebt gelijk, ik ben waardeloos, ik ben de slechtste!"

Het is de sleutelzin van de toxische victimizer. Ze zeggen iets negatiefs over jezelf zodat je reageert met medeleven en je opbeurt. Ze lokken pijn en medeleven in je uit zodat je geen afstand van hen neemt en ze zullen blijven profiteren van jou, je welwillendheid en je positieve emoties.

9. "Je bent een (willekeurige belediging)!"

Dit gebeurt wanneer ze je gevoel van eigenwaarde willen verlagen. Ze zullen ervoor zorgen dat ze je zwakke punten kennen om je te beledigen op de manier die het meeste pijn doet, waardoor je in een staat van zwakte blijft.

10. "Zo is het nu eenmaal, ik kan er niets aan doen."

Als het op problemen aankomt, maken ze de verantwoordelijkheid extern en ver van hen af. "Het is gewoon dat ik zo ben" is een andere zin die ze gebruiken om hun acties te rechtvaardigen.

11. "Je zou je moeten schamen."

Als je erover nadenkt, vertelt iemand anders je met deze zin hoe je je moet voelen. En dat is niet bepaald positief, maar je moet je schamen.

De giftige persoon zal deze zin gebruiken als je iets doet wat ze niet leuk vinden, dus zoek de beste manier om jezelf slecht te laten voelen zodat het gedrag dat je niet leuk vond niet meer gebeurt. Het is een wijdverspreide emotionele manipulatietechniek.

12. "Je hebt me veel pijn gedaan, ik heb het niet verdiend."

Giftige mensen zijn snel beledigd. Ze gebruiken dit soort zinnen zodra ze het gevoel hebben dat je wegloopt, dat je je aan hun controle onttrekt. Op het moment dat je iets doet wat ze niet leuk vinden, zullen ze zich gekwetst voelen, ze zullen huilen, ze zullen niet stoppen met het herhalen van de schade die je hen hebt aangedaan en ze zullen ervoor zorgen dat je probeert je "fout" goed te maken.

13. "Zonder jou ben ik niemand."

Dit is een voorbeeld van een toxisch persoon met een laag extern zelfbeeld, waarbij de waarde van het zelf afhangt van iemand anders. Het is een typisch gedrag van neurotici en afhankelijke stoornissen. Het tegenovergestelde geval is de volgende zin, ook toxisch.

14. "Je bent niemand zonder mij."

Giftige mensen denken dat ze beter zijn dan anderen. Ze zullen je ervan overtuigen dat je zonder hen niet kunt leven, dat je je problemen niet kunt overwinnen en dat je hen nodig hebt. Om dit te doen, zullen ze je grootste zwakheden tegen je gebruiken.

15. "Je had iets anders moeten doen / Je had naar me moeten luisteren."

Een zin die direct spijt zal creëren. Het is een duidelijk voorbeeld van emotioneel vampirisme. Met deze zin opent de giftige persoon onzekerheden over de beslissing die een andere persoon heeft gemaakt. Het toont andere opties die beter zouden zijn om je veiligheid en welzijn te saboteren.

De volgende keer dat je een van deze zinnen hoort van giftige mensen, sla dan alarm en kijk eens goed naar de situatie en de persoon met wie je praat.