جدول المحتويات
بغض النظر عن مدى تركيزنا أو توازننا ، لا نستيقظ جميعًا على الجانب الأيمن من السرير كل يوم.
أنظر أيضا: ▷ هل الحلم بالمشي حافي القدمين نذير خير؟هل يمكنك استخدام تذكير يومي للنظر إلى الجانب المشرق من الحياة وتجاربها العديدة؟ يمكن لشيء بسيط مثل المانترا اليومية أن يحول عقليتك نحو أشياء أكبر وأكثر إشراقًا.
لا تنس حفظ هذا المنشور في Pinterest حتى تتمكن من قراءة هذه العبارات متى شئت!
ما هي العبارات؟
المانترا هي كلمات أو أصوات متكررة للمساعدة في بناء التركيز والتركيز ، عادةً بالتزامن مع ممارسة التأمل. ولكن ، يمكن تلاوتها ذهنيًا كلما احتجت إلى تشتيت انتباهك عن التوتر أو المواقف الصعبة.
أنظر أيضا: ▷ 53 عبارة غير مباشرة لمحبي سوف يخدم القلنسوة!اختر إحدى العبارات اليومية التالية في الصباح وكررها لنفسك بصمت قبل النهوض من السرير.
استمر في تكرار المانترا لنفسك لمدة 2-3 دقائق ، واستمتع بالطاقة الإيجابية كما تذهب. قد يبدو بعضها بسيطًا أو تافهاً ، لكن تكرار كلمة واحدة فقط يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في يومك.
22 تعويذات يومية قوية
- يغلف المجال ولا تدخل أي سلبية ، يمكن أن تتدفق طاقتي الإيجابية.
- سيكون تنفسي عميقًا وسينفتح قلبي.
- سأطلق الأشياء من سيطرتي.
- هناك بركات خفية في كل مكان ؛ أنا السوف أجد
- أنا لست قطرة في محيط. أنا المحيط كله.
- أنا كامل ، أنا مبدع وقادر على التغيير.
- أستحق الأفضل.
- إذا مر كل شيء ، يجب أن يمر هذا أيضًا.
- أركز على ما أشعر به وليس ما أريد تحقيقه.
- أحترم روحي وأثق في اهتزازاتي.
- أنا كافي ، لدي ما يكفي وأنا أفعل ما يكفي. أقبل نفسي وحياتي تمامًا الآن.
- مع التغيير تأتي الفرصة.
- يجرؤ على أن يكون حاضرًا.
- اليوم ، اقبل ما هو ، في
- مجرد البقاء على قيد الحياة شيء عظيم.
- أنا ممتن لكل ما أملك.
- تنفس الفرح والقوة ، وزفر الحكمة والسلام.
- أنا أقوى من أعذاري.
- لا تؤجل الفرح.
- أنا مهم ، أنا مهم
- التقدم أهم من الكمال.
- أنا الشخص الوحيد الذي يتحكم في شكلي.
إذا كنت ترغب في ذلك ، فاحفظه في إحدى لوحاتك على Pinterest ♥
