Мазмұны
Қаншалықты дзенді, ортаңғы немесе теңдестірілген болсақ та, бәріміз күнде төсектің оң жағында оянбаймыз.
Өмірдің жарқын жағын және оның көптеген тәжірибелерін көру үшін күнделікті еске салғышты пайдалана аласыз ба? Күнделікті мантралар сияқты қарапайым нәрсе сіздің ойыңызды шынымен үлкенірек және жарқын нәрселерге ауыстыра алады.
Сондай-ақ_қараңыз: ▷ 3 жыл танысу (8 ҮЗДІК ХАБАРЛАМА)Осы жазбаны Pinterest-ке сақтауды ұмытпаңыз, осылайша бұл мантраларды кез келген уақытта оқи аласыз!
Мантралар дегеніміз не?
Мантралар – әдетте медитация тәжірибесімен бірге шоғырлану мен зейінді қалыптастыруға көмектесетін қайталанатын сөздер немесе дыбыстар. Бірақ, оларды стресстен немесе қиын жағдайлардан алаңдату қажет болған кезде ойша айтуға болады.
Таңертең келесі күнделікті мантралардың бірін таңдап, төсектен тұрар алдында үнсіз қайталаңыз.
Өзіңізге мантраны шамамен 2-3 минут қайталауды жалғастырыңыз, осылайша оң энергиядан ләззат алыңыз. Олардың кейбіреулері қарапайым немесе елеусіз болып көрінуі мүмкін, бірақ тек бір сөзді қайталау сіздің күніңізде үлкен өзгерістерге әкелуі мүмкін.
22 қуатты күнделікті мантра
- Мен шарды орап алады және ешқандай негатив кірмейді, менің оң энергиям ағып кетуі мүмкін.
- Менің тынысым терең және жүрегім ашық болады.
- Мен бақылауымнан заттарды босатамын.
- >Барлық жерде нығмет жасырылған; менМен табамын.
- Мен теңіздегі тамшы емеспін. Мен бүкіл мұхитпын.
- Мен бүтінмін, мен шығармашылықпын және мен өзгеруге қабілеттімін.
- Мен ең жақсысына лайықпын.
- Егер бәрі өтсе, бұл өтуі керек.
- Мен қол жеткізгім келетін нәрсеге емес, өзімді қалай сезінетініне назар аударамын.
- Мен рухымды құрметтеймін және тербелістеріме сенемін.
- Мен жеткіліктімін, менде жеткілікті. және мен жеткілікті істеп жатырмын. Мен өзімді және өз өмірімді қазір толығымен қабылдаймын.
- Өзгеріспен бірге мүмкіндік те келеді.
- Бар болуға батыл бол.
- Бүгін
- ішінде бар нәрсені қабылда. Тірі болу - бұл керемет нәрсе.
- Менде бар нәрсеге ризамын.
- Қуаныш пен күш-қуатпен дем ал, даналық пен тыныштықпен тыныс ал.
- Мен күштірекпін. Менің сылтауларымнан гөрі.
- Қуанышты кейінге қалдырмаңыз.
- Маған маңызды, мен маңызды.
- Прогресс мінсіздіктен маңызды.
- Мен менің сыртқы түрімді басқаратын жалғыз адам.
Егер сізге ұнаса, оны Pinterest-тегі тақталарыңыздың біріне сақтаңыз ♥
Сондай-ақ_қараңыз: ᐈ Acai туралы армандау нені білдіреді?