فهرست مطالب
مهم نیست چقدر ذن، متمرکز یا متعادل هستیم، همه ما هر روز در سمت راست تخت از خواب بیدار نمی شویم.
آیا می توانید از یک یادآوری روزانه برای بررسی جنبه های روشن زندگی و تجربیات فراوان آن استفاده کنید؟ چیزی به سادگی مانتراهای روزانه واقعاً می تواند طرز فکر شما را به سمت چیزهای بزرگتر و روشن تر تغییر دهد.
فراموش نکنید که این پست را در Pinterest ذخیره کنید تا بتوانید هر زمان که خواستید این مانتراها را بخوانید!
همچنین ببینید: ▷ رویای خرید خانه 【آیا این فال بد است؟】مانتراها چیست؟
مانتراها کلمات یا صداهای تکراری برای کمک به ایجاد تمرکز و تمرکز، معمولاً همراه با تمرین مراقبه هستند. اما، هر زمان که نیاز به پرت کردن حواس خود از استرس یا موقعیت‌های دشوار داشته باشید، می‌توان آنها را به صورت ذهنی خواند.
همچنین ببینید: ▷ 390 نام جادوگران و جادوگران (لیست کامل)یکی از مانتراهای روزانه زیر را در صبح انتخاب کنید و قبل از بلند شدن از رختخواب بی‌صدا با خود تکرار کنید.
حدود 2 تا 3 دقیقه به تکرار مانترا با خود ادامه دهید و در حین حرکت از انرژی مثبت لذت ببرید. برخی از آنها ممکن است ساده یا بی اهمیت به نظر برسند، اما تکرار فقط یک کلمه می تواند تفاوت زیادی در روز شما ایجاد کند.
22 مانترا قدرتمند روزانه
- A me کره در بر می گیرد و هیچ منفی وارد نمی شود، انرژی مثبت من می تواند جریان یابد.
- نفس من عمیق و قلب من باز خواهد شد.
- من همه چیز را از کنترل خود رها خواهم کرد.
- > همه جا برکاتی نهفته است. منپیدا خواهم کرد.
- من قطره ای در اقیانوس نیستم. من تمام اقیانوس هستم.
- من کامل هستم، من خلاق هستم و قادر به تغییر هستم.
- من لایق بهترین ها هستم.
- اگر همه چیز بگذرد، این باید بگذرد. همچنین
- من روی احساسم تمرکز می کنم نه آنچه می خواهم به آن برسم.
- من به روحیه خود احترام می گذارم و به ارتعاشاتم اعتماد دارم.
- من کافی هستم، به اندازه کافی دارم و من به اندازه کافی انجام می دهم. من اکنون خودم و زندگی ام را کاملاً می پذیرم.
- با تغییر فرصت می آید.
- جرأت حضور داشته باشید.
- امروز، آنچه هست را بپذیرید، در
- فقط زنده بودن چیز بزرگی است.
- من برای همه چیزهایی که دارم سپاسگزارم.
- در شادی و قدرت نفس بکشید، خرد و آرامش را بیرون بیاورید.
- من قوی تر هستم. از بهانه های من.
- شادی را به تعویق نیندازید.
- من مهمم، مهمم.
- پیشرفت مهمتر از کمال است.
- من تنها کسی که ظاهر من را کنترل می کند.
اگر آن را دوست دارید، آن را در یکی از تابلوهای خود در Pinterest ذخیره کنید ♥
